甘草生活分销员招募
想加入的家人们可以扫码添加
今年的夏天太难熬了，虽然立秋已过，但还处在三伏天。夏天蓄积的湿热还未散去，“凶猛”的秋老虎无缝衔接。
高温与台风多雨交替，让人身陷湿热的“囹圄”之中。
不知道你们有没有这样的症状
NEWS
”
睡不醒：每天都犯困想睡觉，早晨起床发现眼睑、面部和下肢都是肿的。
吃不下：还容易感到食欲不振，啥都吃不下、啥也喝不进去。
动不开：出门走几步衣服就都被汗湿了，浑身不舒服；有时候还胸闷气促，喘不上气，运动也变得更困难。
拉不爽：刷牙的时候感觉很恶心，舌苔上白腻腻、齿痕严重；上完厕所，发现大便粘马桶。
不仅如此，明明胃口不好，肚子上的肉却越来越多，太愁人了......
当你出现以上这些小毛病时，中医提醒你：可能是脾虚导致的湿邪缠身！
中医讲：脾胃乃后天之本， 脾主运化，运化水湿。
经过这个夏天的“煎熬”（潮湿多雨+贪凉重口），很多人易在末伏间，出现脾胃虚弱。
脾虚后，水液代谢失常，聚集在身体里，就成了代谢垃圾——湿邪。
导致四肢水肿，肚腩越来越大……
湿气又被称为“万恶之邪”，不分体质、不分男女、常常引起全身不适：
湿气危害
内伤五脏六腑，引起脾胃虚弱、肺弱、肾虚；
在外则表现为皮肤油光、湿疹泛滥、全身肌肉关节痛、大便糖稀、肥胖水肿。
女性还会出现经痛、月经闭阻、不孕等等。
都说“湿邪不除，越积越毒”。如果一旦感觉有湿气的苗头，咱一定要及时排湿气，像生活中也有不少能帮助祛湿的食物！
说起祛湿食物，很多人可能会想到薏米。薏米名气虽大，但存在了“小缺点”，它偏寒凉，体质虚寒、脾胃虚弱的人不适合食用。
祛湿+健脾，两手一起抓还得靠【五指毛桃】！
“盲选”之品 五指毛桃
立秋后，想要从底子上除湿，就得健脾胃+去湿邪，两手一起抓！
说到这，应该没有人能比广东人更懂了。
《医学正传》中有言：“岭南闽广等处曰瘴气，盖指山岚雾露烟瘴湿热而名之也。”
由于“全年多雨，天热地湿”的地理环境，岭南闽广人民尤其注重健脾祛湿。
广东人家家必备，有着“广东人参”、“南芪”的美誉。
没错！就是——五指毛桃。
因其叶子像人的手掌，果实像毛桃，故叫它五指毛桃，但我们平时食用的是五指毛桃的根部。
能够很好地强健脾胃，而且补而不燥，不容易上火，它特有的椰香、奶香味，在煮茶汤时还自带香气。
脾虚湿重、虚不受补的人吃，有清有补，简直是“盲选”之品。
去湿不伤身，扶正、益气而不作火，还能补气。
这是五指毛桃的厉害之处。
脾胃好了，人体自身的排湿能力增强了，肿胀感没了，精神也逐渐恢复了。
就连广东的国医大师邓铁涛先生都夸它：“益气而不作火，补气而不提气，扶正而不碍邪，用于多湿多虚的体质。”
五指毛桃虽好，也需要要特别注意:
因为五指毛桃入药取的是根部，因此要适当炖久一些好煮透。
含有钩吻生物碱的植物如断肠草，其根茎形状与五指毛桃相似，近年来也有多篇文献报道因误将断肠草当五指毛桃食用致食物中毒的事件。
为确保五指毛桃中无缠绕和混杂其他植物，最好在中药师的指导下购买和使用。
甘草生活五指毛桃
其实为了避免误选，而导致中毒的情况，也可以直接选择制作完成的五指毛桃膏，也能发挥相同的效果。
甘草生活自主研发的五指毛桃茯苓膏就是不错的选择。
每天冲一杯开水的功夫，就轻松养生了。
【广告】
点击↑上方链接立即购买
无需熬煮，一次一袋，准确控制用量，撕开用热水冲调即刻饮用，爱上喝水。
甄选五指毛桃、茯苓、芡实、薏苡仁、赤小豆等5味原材料，精心配比而成。
加入“四时神药”—茯苓，茯苓自古被视为“中药八珍”之一。
将它与各种药物配伍，都能发挥其独特功效。五指毛桃+茯苓的效果尤为棒！
而且主要成分五指毛桃和茯苓都是性味平和的食材，几乎不挑体质和季节，无论老人小孩。
一年四季都可以喝，轻盈又健康，相得益彰。
【广告】
↑↑点击上方图片购买「五指毛桃膏」
配方升级不加蜂蜜，不用担心糖分超标~特添益生元，有助强健肚肚源动力。
无需熬煮，热水冲调，即可饮用。几口下肚，舌尖上留下淡淡的清香甘甜，整个人神清气爽。
每天喝上一杯，甜甜的，对大人和小孩都有好处，在家看孩子或者上班的时候，可以用大杯子冲一杯，随时随地饮用。
食材虽好，也需注意
尤其是胃病患者和风热感冒患者，应尽量不要食用五指毛桃，以免加重症状。
此外，孕妇也要禁止食用五指毛桃，因为孕妇的体质较弱，容易吸收五指毛桃的药用成分，对胎儿发育不利。
在食用五指毛桃期间应尽量不要熬夜，饮食上还要注意清淡，避免煎炸食物、辛辣食物、生冷食物等，以免降低五指毛桃的功效。
