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炎炎夏日，暑热难耐，人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠。
从夏季气候特点上来看，人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响，从而导致食欲下降、倦怠乏力。
中医里有这样一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。
从当下来看，更应该重视调养脾胃，正所谓“脾胃强，好度夏”。养好脾胃是重中之重。
中医认为“脾胃为后天之本”。人出生以后，生命活动所需的很多营养物质有赖于后天脾胃的摄入。
您的脾胃健康吗？
老话常说“人活一口气”，从中医上来说，这口“气”有部分就来自于脾胃。
人体之气的形成是先天之精、五谷之精、与呼吸的清气三者结合而成，五谷之精即是脾胃运化所形成的精气。
脾胃不好，生活也会很受影响，首当其冲就是口气问题！很多脾胃差的人哈口气都臭，不敢跟人面对面交流……
脾胃长期受损、运化功能失常，很可能产生肥胖、糖尿病、高血脂等代谢方面的疾病！
长期的脾胃不和会导致胃肠积滞，引起面部油腻、腹痛腹胀、大便粘滞、大便秘结等等症状，严重影响日常生活和心情！
金元时代著名医家李东垣也提到了脾胃功能的重要性，在其《脾胃论》中指出：“内伤脾胃，百病由生。”
若脾胃虚弱，运化失常，精微物质生化无源，则会出现神疲乏力、气短头晕等症状；若脾胃运化失司，体内的水液不能正常代谢，停聚而生湿、生痰，则会出现腹胀、腹泻、水肿、咳嗽等。
1. 食欲不振、腹胀，饭后上腹部胀满。
2. 有些人表现为便溏，即大便不成形，一天数次，受凉或久站后更甚。
3. 怕冷或吹空调、吹冷风、吃凉的食物容易出现腹泻、腹痛。
4. 乏力，早晨起来没有精神振奋的感觉，总是少气懒言、倦怠、提不起精神。
出现以上2~3种症状，您就要重视自己的脾胃问题了！
脾胃不好的人各有各的症状，情况严重的时候要尽早去医院治疗。
不过话说回来，脾胃「三分靠治，七分靠养」这句话是很有道理的，除了严重时用药，坚持食养，结合起居、心情、运动等多方面调理才能达到理想的效果。
说到日常健脾胃，有一个始于明朝的食疗名方——八珍糕，性质温和，非常适合用来食养。
在清代乾隆40年左右，宫中御医仔细揣摩了“八珍糕”的方子，认为其是治疗脾胃不和之症的“医中正道”，于是制成了清宫特有的糕剂，请谏让乾隆皇帝服用。
据清宫医案记载，乾隆皇帝自乾隆四十一年起，频繁服用八珍糕，暮年至故也频用此糕，意在补气健脾。
也就是说，乾隆帝从开始吃八珍糕后，药膳养生中就几乎没有离开过八珍糕。
这一吃就将近50年，直到其89岁去世，足见这位中国历史上寿命最长的皇帝对八珍糕的重视和钟爱。
八珍糕得益于其在保证出众健脾功效的前提下，补益并不猛烈，非常温和，极其适合日常保健，除了乾隆，我们熟悉的慈禧太后也是八珍糕的拥趸。
慈禧素来贪图享受，吃多了山珍海味，膏梁厚腻，致使脾胃过早受伤，至光绪6年，屡见“饮食运化不利，大便微溏而粘”，太医李德立主拟八珍糕进服，服用了几日，“老佛爷”的病状竟完全消失了，食量大增，周身亦有力了。
现代人生活条件好，工业的发达使得大家可能比过去的宫廷里的人吃得还要珍奇，为饮食所伤的也更多，八珍糕补养平和，食用方便，还经过古今验证，就非常适合日常食养。
说了这么多，您可能好奇了，八珍糕有这诸多好处，究竟是由哪“八珍”制作的呢？
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八珍糕流传至今的版本有很多，大都保留了山药、茯苓、薏米、莲子、芡实、白扁豆、麦芽和糯米等核心成分。
有的会加上党参或人参、白术，有的加了砂仁、山楂或是大枣，也有的会根据季节添加其他药食两用的食材，各有侧重。
山药：益气养阴，补肺、脾、肾
茯苓：健脾和胃、利水渗湿、宁心安神
薏仁：利水渗湿，健脾止泻
莲子：健脾清湿热，益肾涩精，养心安神
芡实：健脾止泻、开胃止渴，固肾涩精
白扁豆：健脾化湿，和中消暑
麦芽：行气消食，健脾和胃，回乳消胀
糯米：温阳补虚，补中益气，暖脾止泄
*上述内容摘自《中国药典》
这八味都是药食同源的食补佳品，共同构成了一个升降有序、阴阳调和的养脾胃方子。
而甘草生活根据古方传承，在原有八味健脾益胃的食材之上，结合夏日胃口不佳的特性，特别加入了陈皮、紫苏与秋梨三味味食材，精心配伍、科学配比、清补兼施。
做出了适合当下时节食用的健脾开胃食养好物——陈皮八珍糕，性质温和，酸甜开胃，随时来一块，方便又卫生！
甘草生活·陈皮八珍糕在原有“八珍”基础上添加的食材，都是脾肺同调的好东西：
陈皮有着理气和中、祛湿化痰的作用，这款八珍糕里的陈皮，也发挥了「疏通」的作用。
陈皮理气，主攻胃中郁结之气，帮助脾胃运转通畅，使补而不滞，更利于补药的消化吸收。
陈皮化痰，主攻胃中痰湿，把胃中陈年痰浊垃圾降下去，还你一个清清爽爽的胃。
紫苏性温辛，归脾、肺两经，能发表散寒、行气宽中、解郁止呕，对呼吸系统和消化系统都有治疗作用。
再加入清热生津的秋梨汁调和，带来温润的口感，健康又好吃！
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这样一来，这款八珍糕和这个季节十分搭配，抵御外邪，为培补之力保驾护航。
对于一款好的养生食品，用料优质还是远远不够，好的工艺也很重要。
甘草生活经过多道工艺，保留原本食材的营养，再进行低温烘焙，才能做成一颗颗营养口感满分的陈皮八珍糕。
全程不加一丝蔗糖，只用低热量的麦芽糖醇进行调味，外表细腻，口感香醇，微甜不腻，软糯香弹，老人吃也不费牙口。
承诺不添加防腐剂、色素、香精，每一块都是食材原本绿色天然的味道，咬上一口，唇齿间香气浓郁，酸酸甜甜，满满的食材香味。
每一块都是软软糯糯的口感，咬上一口酸甜不腻人，细细咀嚼，能吃到食材颗粒，十多种食材营养都被慢慢消化，宝宝吃着宝妈也能放心。
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早上比较匆忙，来一颗，方便美味~下午饿了来一颗，健康饱腹！吃得太多不消化，胀气反酸不断，来点陈皮八珍糕，肠胃不油腻了，身体更轻松~
每天仅需1-2块，坚持长期坚持食用，自然养脾胃~健康的食材不含添加剂，家人吃了胃口都好了不少！
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