一把黑芝麻,吃对了才能养黑发、补肝肾,润肠燥……
2022年06月01日
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古有谚语:“嚼把黑芝麻、活到百岁无白发”。
补药一堆,不如芝麻一把
01 | 养发乌发
02 | 补钙健体
03 | 润肠通便
。
04 | 保护心血管
黑芝麻最佳养生吃法
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