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秋分不养,一年白忙!体虚的人一定要抓住这黄金15天!
2024年09月29日
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秋分,是二十四节气之第十六个节气,秋季第四个节气。“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分这天正好在秋季90天的中间,有着“平分秋色”的意思,所以叫“秋分。


过了秋分,随着太阳直射点的南移,北半球“暑退秋澄气转凉”。暑气完全散尽,万物阳气渐衰,阴气渐长,天地万物以“收“为主



此时,秋“收”没做好的人,因为阴精不藏,易秋燥、虚热、夜晚就很容易失眠。秋不收,冬不藏。到冬天就会气血亏虚、免疫下降、腰酸背痛


外御寒、内润燥”。秋分,是平衡阴阳,滋补调养的大好时节。



秋分后,我们进入了五之气,阳明燥金+厥阴风木,一个是燥邪容易伤阴,另一个是风木容易生火,火又伤阴,燥上加燥。我们的身体就像一个干烧的锅,缺乏津液的滋养,真是备受煎熬,口干舌燥、皮肤起皮、失眠燥热……统统都来了。


而很多体虚、脾胃差的人,在这个时候,会比普通人更容易有“干燥”的情况。



因为这类人大多“正气”比较虚,抵御不住寒邪的侵袭。秋天天气转凉,寒气加重,而寒有“凝滞、收引”的作用,身体的津液遇到寒邪影响,就会匆匆忙忙的开始回缩,凝滞。导致身体表层缺少津液的濡养,如果又没有及时得到补充,这股子“燥气”就会从外向内蔓延。


这时候为了润燥,吃太滋腻的食材,脾胃吸收不了,湿气更重。如果是稍微寒凉些的水果,吃了又腹泻,身体整个处于“又干又虚”的状态。



所以,在秋分这个重点时期,体虚之人要重点“补气生津、健脾养肺”。



《黄帝内经》记载:人参,性温,味甘,苦,可以大补元气,补脾益肺,主治一切气血津液的不足。”


人参自古以来就拥有“百草之王”的美誉,是补气届的顶流,它入心经、脾经、肺经,可以同时补“三气”


补心气,用于心气虚、心神不安的症状表现,能改善心悸、失眠、健忘、多梦、记忆力减退等心气不足的表现。


补肺气,能改善气短喘咳、气虚懒言的症状。不爱说话、说话没有力气的,还有抵抗力差,特别容易感冒咳嗽的人,都可以试试人参。


补脾气,能改善脾气虚引起的容易累、气虚无力、食少便溏等症状。



古人视人参为补血益气、延年益寿的佳品。


根据《慈禧太后人参底簿》载称:“慈禧每日噙含一片人参,以增补元气、达到美容养颜的功效”。而作为中国最高寿的帝王乾隆皇帝,也有着每日吃人参的习惯:据《乾隆六十三年用人参底薄》记载,“乾隆全年共进人参359次,服人参三十七两九钱”。




人参大补却燥,直接吃容易补过了,可能会出现上火、流鼻血等情况。


为了避免以上问题,甘草生活研发了一款【梨膏人参蜜片】,创新使用椴树蜜制成的纯梨膏+长白山人参中段制作成人参蜜片。


梨膏浸润人参,多汁的梨膏刚好扑灭了人参的小火苗,有滋阴润燥、补益肺气的效果。使滋补更温和,更适合秋冬养生食用。

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长白山4~5年足龄鲜人参


这款人参蜜片,是来自长白山高端人参的核心产区


那里平均海拔高达1000米以上,拥有松软肥沃的黑土地和纯净的水源,地理位置得天独厚。



长出来的人参,品质和药用性远胜于其他区域,核心成分人参皂甙Rb1含量更高,营养丰富


这款人参蜜片,选取的都是4-5年的长白山足龄参


并且掐头去尾,只取人参的主根切片直径长达2.5cm-3cm,妥妥的A级人参,不用担心蜜味盖住参味。



每100g中含鲜参85g,营养价值更高,滋补效果更好


每一片蜜片上都看不到黑斑和破损,口感鲜润,越吃越想吃。



独特双融浸润 温和滋补稳固养


一融砀山梨+椴树蜂蜜,凝练萃取纯梨膏。市面上很多都是简单的蜂蜜裹着人参,而甘草生活优选安徽砀山梨混合东北深山椴树蜜,都是国家地理标志产品,采用古法熬制浓缩,14斤砀山梨,才能凝练成一斤精华梨膏


二融梨膏+人参,温和平衡不惹火。鲜参虽好脾气却爆,融合清甜不腻的梨膏,温和滋润的同时营养加乘



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入口是人参清香,回味是梨膏香甜,咬起来软糯鲜甜,比零食都好吃。


独立包装,日常滋补更方便


除了优质的人参和梨膏,这款人参蜜片没有添加任何的着色剂,甜味剂,天然健康,可以放心食用。



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温馨提示:鲜参蜜片虽好,不能一次吃太多哦,一天吃2片就可以了,不能和咖啡、萝卜、葡萄等同食


日常可以当作小零食吃,泡茶炖汤也是一个不错的选择~

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经常加班熬夜身体虚的人,同样建议常吃人参蜜片,比零食味道更好,营养价值更高,吃完睡眠好了免疫力增强了,身体不虚了工作更得劲儿!




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