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女人最重要是什么?
人之生,以气血为本;
人之病,未有不先伤其气血者。
中医早就给过我们答案:女子以血为本。
特别在40岁这个分水岭,体质下滑,代谢能力下降,气血运行趋于缓慢,更容易形成气血不足。补气养血对女人来说太重要了。
测一测:几个症状看气血情况
①搓耳朵
搓耳朵五六下,若耳朵上的红色很快消退并越来越白,或怎么搓也不易发红,表明气血不足。
②看皮肤
皮肤粗糙暗黄、发白、发青、长斑等,则表明气血不足。
③看眼睑
眼睑颜色淡白则表明气血不足。
④看头发
头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉等,则表明气血不足。
调气血要有方
阿胶糕补足气血,年轻健康
阿胶糕,是阿胶、红枣、枸杞、黑芝麻、核桃仁五味食物加上黄酒与冰糖,经过熬制、研磨并依照特定的比例成分制作而成,共同熬制的养生滋补糕,对补气血有良好功效。
阿胶▼
阿胶调理虚症,并通过补气血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,调理睡眠,健脑益智,延缓衰老。
阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成,所以很健康,被卫生部列为既是食品又是药品的名单,久服轻身养气,但需要注意的事,每次服用不宜过多,易出现上火的症状。
*图片来源百度百科
黑芝麻▼
中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、养气力、长肌肉、填脑髓的作用。
可用于调理肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥大便不畅等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。
核桃仁▼
李时珍在《本草纲目》中提到:核桃能“养肾通脑,有益智慧”。同时核桃仁还具有补气养血、润肺化痰、温肺润肠、散肿散毒等功能。
对患有头晕、睡不好、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的人群,食用核桃仁可起到滋补调理作用。
红枣▼
《本经》中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中养气,温气血,养心神,缓和药性的功效。
现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
枸杞▼
枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、调理面色、明目凝神、防风治虚、坚筋骨之功效。
对有血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血的症状的人群非常适用。
*图片来源百度百科
早晚两块,年轻健康
气血是人体中无形的支撑,看不见摸不着而又不可或缺。
对于气虚血虚的人群,阿胶糕简单有效、服用方便,推荐这款「阿胶含量≥18%的阿胶糕」,早晚各一块,特别适合我们日常服用。
上班的时候兜里踹两块带走十分方便,每块都是独立小包装,真空锁鲜,营养防止流失,精致古风的礼盒,送礼自用两相宜。
撕开包装后,醇香四溢可以闻到胶香诱人的味道,能看到乌黑亮泽,清晰大块的原料,一口咬下,Q弹有嚼劲,块块拉丝,满口胶香,回味悠长。
能这么好吃是因为甄选了整张黑毛驴的驴皮,黑毛驴代谢旺盛、体质健壮、有机成分高,炼成的阿胶其滋补效果也比一般驴皮要好。
再通过九提九炙的古法熬制,由传承民间非遗工艺20年老师傅,层层把关严控品质,经108余工序,50余天熬制出光如琥珀好阿胶,才熬出好味道。
需要说明的是,市面上一般阿胶糕的阿胶含量基本在10%左右,而本款阿胶糕阿胶含量远大于市面上的一般阿胶糕,阿胶含量≥18%。
“胶”养由内而外,脸色蜡黄没气色、姨妈不准时、手脚冰凉、多梦易醒易疲劳的你,不妨试一下阿胶糕~
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