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孩子不爱吃饭总生病，试试这个，一招让你更省心！

2023年04月14日

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在孩子的成长发育过程中，总免不了出现这样或哪样的问题，偶尔挑食，有个头疼脑热什么的，那都不奇怪。

但有一些孩子，就让家长们很操心了——不喜欢吃饭，免疫力弱，动不动就生病，还不爱长个子，身高往往低于同龄人……

不爱吃饭

为什么孩子不爱吃饭会让家长们如此焦灼，宁可一家人轮番上阵追着喂，也要让孩子吃上一口饭呢？

主要原因在于，孩子厌食不吃饭，带来最直接的影响就是孩子抵抗力差，长不高长不壮，爱生病。

其实孩子不爱吃饭的常见原因逃不开以下这几种：

饮食习惯

孩子平时食用零食过多，就会导致孩子在不吃饭之前，已经出现饱腹感。

胃肠问题

孩子在一段时间内，进食的食物过多、过杂、导致孩子出现积食，食欲下降的症状。

缺乏微量元素

孩子如果缺乏微量元素当中的锌，也会出现不爱吃饭的症状。

孩子一旦不爱吃饭变容易引起脾胃虚弱，脾为「后天之本」，负责为身体这台大机器运化水湿，脾胃弱则运化弱，便变会越发没有胃口，吃不下饭。

脾胃虚弱，还会引起气血不足，导致生长缓慢，出现面黄肌瘦、食欲不振、口腔异味、形体消瘦.....等症状。

因此想要让孩子能好好吃饭，增强抵抗力，首先还得调理好脾胃。好好照顾脾胃不让孩子身上的“脾公子”闹脾气。

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·山楂·

健脾开胃最常见的便是山楂了！有时候光是想一想，念一下山楂两个字，都止不住的往外冒口水。

且别看山楂小小一个，其实营养优秀着呢！

酸酸的让孩子开胃

山楂是各类健胃消食片的主要成分之一。其中富含的各种有机酸（柠檬酸、苹果酸等），能促进消化液的分泌，孩子胃口不好的时候，吃些山楂胃口好。

维生素C含量高

山楂的维生素 C 比猕猴桃、柠檬、橙子都高，是苹果的 18 倍。

换季多补充维 C，孩子少生病。

维生素 E含量高

山楂的维生素 E 含量远超绝大多数水果，抗氧化能力强。

山楂同时含丰富的黄酮类化合物、原花青素等，也有很强的抗氧化作用。

富含果胶、膳食纤维

果胶、膳食纤维都是肠道益生菌的养料，能助力孩子肠道健康。

山楂对孩子肠道健康好，但总避不开一个问题：直接吃真的很酸，娃根本不赏脸呀。

如此，不妨试试甘草生活家的酸酸甜甜开胃佳品——六物山楂条。

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六物山楂条

药食同源，健脾胃消积食

配料比单一的山楂条丰富，额外添加了陈皮（橙皮）、山药、红枣、茯苓。细观这里的成分，陈皮理气，治疗气滞、山药滋补温性、茯苓具有安神宁心的作用、红枣养颜生血。

特别添加鸡内金，这是鸡胃里的一层消化内膜，清代医师张锡纯在《医学衷中参西录》中记载鸡内金：“鸡之脾胃也……其味酸而性微温，中有瓷、石、铜、铁皆能消化，其善化瘀积可知。”

鸡内金可以促进了胃液分泌、提高胃酸度。消化能力提高，脾胃运化就不容易受累。

这几款药食同源的「中药食材」能让孩子肚肚好吸收；酸酸甜甜，开胃又助力食物消化，自然让“脾公子”不闹脾气。

口感酸甜，开胃佳品

这款六物山楂条选用皮薄肉厚、自然甜润的大颗山楂，采用鲜果打浆，保证原料新鲜，每一个山楂条的色泽都接近真实山楂果色，在保留山楂果香味的同时却不失口感。

入口酸甜绵密，不齁甜，不刺鼻，不粘牙，因为加入了陈皮，还带有一丝陈皮香味，与市面上加入大量甜蜜素、香精等山楂条相比，那味道好的可不止是一点半点。

配料简单，符合宝妈要求

遵循古法，手工制作，不添加任何防腐剂，色素剂和调味剂；独立小包装，方便携带与分享，既美味又健康。

配料简单一目了然，无任何添加剂。0调味剂、0色素、0香精、0防腐剂。这样一款健康小零食，绝对符合各位宝妈的标准。

一口酸甜，告别寡淡，开胃健脾，小朋友们都爱吃。

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