腰痛变得越来越常见，也愈发年轻化。
据调查，每个人一生中的某个时期出现腰痛的比例高达70%～85%，其中约18% 的人一直在遭受腰痛困扰，且以 30 岁至 50 岁的人群为主。二三十岁的年龄，七八十岁的腰，早已不再是一句玩笑话。
日常生活中，站、走、坐、卧，每个动作都会用到腰，如果你生活中每天都在重复这些错误姿势：久坐、久蹲、身体前屈、弯腰搬重物、屈着腰抱娃，真的很难避免对腰部的伤害。
而腰是连接身体上下的“中流砥柱”，一旦受损或受伤就会影响人的行动能力。
除了明确外伤的情况，出现的腰部扭伤、拉伤之外，从中医角度来看，腰酸、腰痛是多种原因导致的。
《黄帝内经》认为，腰痛多与肾虚、寒湿、气血瘀滞、劳损有关。而不同原因所导致的腰痛，其疼痛的表现也各不相同。主要包括以下几个方面：
01 肾虚
中医认为“肾主骨生髓，通于腰”。
《黄帝内经》：腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。
肾虚会导致腰部缺少肾中精气的滋养，腰部骨骼、筋膜、肌肉等组织的营养不足，从而引起酸软疼痛，这就是古人常说的“不荣则痛”。
肾虚腰痛的主要特点是：腰痛酸软无力，久站久坐后加重，休息后稍有恢复。
02 风寒湿邪
《黄帝内经》记载“感于寒，则病人关节禁固，腰椎痛，寒湿推于气交而为疾也”。
天冷时如果不注意腰部保暖，穿着过少，或者久居湿地，涉水淋雨，风寒湿邪侵入腰部，阻碍气血运行，从而导致腰部疼痛。
风寒湿腰痛的特点是：腰痛剧烈，痛处固定，天气寒冷时加重，运动能有所缓解。
03 劳损、气血瘀滞
《黄帝内经》记载：“久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。
气血运行不畅，瘀滞于腰部，导致腰部疼痛。对于女性来说，经期腰部周围气血太过不顺畅，腰部疼痛会更加严重。
气血瘀滞腰痛的特点是：腰痛刺痛，痛处固定，活动后加重，热敷能有所缓解。
01 调整生活方式
比如注意合理饮食、不能熬夜、避免久坐、避免使用上述提到的错误用力姿势等，这是护腰的基本要求。
02 适度运动
适度的运动有益于肌肉和骨骼的健康，能增进肌肉的张力和弹力，增强骨骼的耐受力，保持骨骼肌肉组织的稳定性，减少外伤的发生。
03 常搓腰
腰部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等，平时可经常搓揉腰骶部，摩擦腰部两侧，活动腰臀部等。
容易腰疼的还可以使用另一种护腰器材，可以支撑、保护腰椎，而且轻便、好携带。
这种性价比超高的护腰神器就是它——金艾砭石护腰带！
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护腰带帮你把腰部立起来，通过分散腰部受力点，缓释腰肌和腰椎间盘的压力。
戴上它，就像多了个随身护工，用双手一直帮你托着腰，压力小了自然就没那么疼啦！
这个护腰带跟普通护腰带最大的区别，是有9颗泗滨砭石。
砭石疗法源自《黄帝内经》。砭、针、灸、药是我国独立并存的四大医术，古称砭、砭石，现称砭术，是用石制工具进行医疗保健的一种方法。
砭石是千万年前陨石撞击形成的天然养生石，而山东泗滨砭石处在特殊陨石撞击的核心区域，是“砭石中的上上品”。含有40余种对人体有益的微量元素，可以发出对人体有益的远红外射线和超声波脉冲，它有三大功效：
按摩作用：刺激穴位，改变经络不通状态；
热作用：促进血液微循环，缓解疲劳，改善精神状态；
疏通经络：调理失调的脏腑功能。
金艾砭石护腰带采用9颗泗滨砭石沿督脉、膀胱经排列，砭石十六术中感法、压法，红外线+超声波脉冲对经络、穴位进行刺激、调理，缓解疼痛。
针对体寒类型的腰痛人群，特别添加草本养护腰垫，根据中医典籍丹参散组方改良。以散寒祛湿，温经通络，为主要出发点，选用艾绒、红花、重瓣红玫瑰、丹参4种植物珍材制成腰部草本垫片。
艾绒，理气血，逐湿寒——《本草纲目》
重瓣红玫瑰，和血，行气，理气——《本草纲目拾遗》
红花，活血，润燥，消肿止痛——《本草备要》
丹参，活血散瘀，镇静止痛——《云南中草药汇编》
精选全国道地原材，达到更好的养腰效果。
南阳伏牛山3年陈艾，5道提绒，制成金丝艾绒；
山东平阴重瓣红玫瑰，颜色鲜亮，香气馥郁，只取花瓣均匀铺于内胆；
河南红花，花色红黄、质柔软，气微香；
河南丹参，春秋采摘，半破碎添加至内胆，
珍贵的草本经过泗水砭石作用循经走穴，温煦督脉、膀胱经，养护腰部，达到激发体内阳气，缓解肾阳虚、宫寒、四肢发凉、冷痛等症状的目的。
金艾砭石护腰带根据人体工学原理设计，360°沿腰椎贴合撑托腰部，牵引固定腰椎，起到支撑腰椎、保护腰椎的作用~
平时坐着的时候，能够稳稳地支撑着腰椎，让你坐一天都不觉得腰累。
5道可拆卸软骨支撑条，沿着腰椎分散180°环绕支撑，撑托两侧腰肌稳固腰部关节，分散久坐久站给腰椎带来的压迫力。
因为是软骨支撑，可以跟随腰部弧度支撑，佩戴起来也更加舒适，平时上班、开车戴起来都方便。
双侧环抱绑带加压，能灵活的根据自身腰围收紧调整，最后固定在腰带上。不论胖瘦都能完美贴合腰部，为腰椎四向分散压力，受力更均匀，腰肌更轻松。
科学的前窄后宽曲度设计，腰部撑托区高22.5CM，两侧V形设计，收窄腹部加压区高14CM-11CM收窄。
符合人体工学设计，不论是坐、站、运动多种姿势，都能承托的同时不妨碍弯腰运动，腰不疼了也不累了。
考虑到有些人比较怕热，它整体是比较轻薄的，不会沉闷厚重。背面+侧面都是网眼布材质，透气清爽，夏天用也不闷汗。
秋冬季节天气寒凉容易导致腰痛的频率增加，可以选择加配智能加热垫，三档温度可以调节，1档低温45°左右，2档中温55°左右，3档高温65°左右。热力从腰部传到整个腰腹部、能够很好的缓解因体寒、受凉带来的腰椎疼痛。
智能加热垫采用USB接口形式，平时上班、居家、开车都可以使用，不受时间和场景限制。
精美的礼盒装，送长辈、送家人、送朋友，送给所爱的人一份健康好礼。
现在护腰有超级好价，可以送给平时常腰痛的家人。
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有了护腰带，工作到腰酸、开车到腰痛的时候，都可以随时戴起来。
护腰舒不舒服，只有自己知道，拥有一副好护腰，生活都会轻松不少……
