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世界
睡眠
日
1
比深夜加班更让人崩溃的是什么？
是当你强忍着睡意，勤勤恳恳赶完工作，匆忙洗漱完毕躺到床上，正想玩会儿手机进入梦乡，却发现自己不仅睡不着，还越来越清醒！
等把白天和晚上、现实和虚拟世界的事情全部盘完一遍，再看最后一眼手机：好的，凌晨三点。 你又失眠了。
*图片来源于百度
2
每天晚上，类似的情景发生在成千上万的年轻人身上。
《2022中国国民健康睡眠白皮书》统计了9082个有效样本，结果发现3/4的人都曾有睡眠困扰。
*数据来源于陌陌
《中国睡眠研究报告（2022）》也呈现出相似的结果，在过去的10年间，中国人的入睡时间延迟了两个多小时，平均睡眠时长也减少了1.5小时。
很不幸，人类的悲喜在睡眠问题上，短暂地产生了默契。
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高速的都市生活为人类创造了财富，却也带给了每个现代人千疮百孔的身体。
世界瞬息万变的当下，我们越来越能感知到，健康才是抵御风险最大的本钱。
而睡眠是最省事的养生之道！
睡眠对人体的主要作用在于保留能量和对身体的功能恢复，包括对整个身体和神经系统的恢复。
人体内各组织器官，都处在不断的生理活动过程中，一方面消耗大量的营养物质，另一方面也积累起大量的代谢物。睡眠可以起到修复、合成和补充这些物质的作用，使人有足够的体力和精力。
睡眠是人们生存的本能，良好的睡眠更是身心健康的基本保证。
《皇帝内经》认为：
“饮食有节，起居有常，不妄劳作”
做到“和于阴阳，调于四时”而能“终其天年，度百岁乃去”
清代医家李渔也指出：
“养生之诀，当以睡眠居先”
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我国自古就有“药补不如食补，食补不如睡补”的说法。
甘草生活在经典古方的基础上，新增黄精、莲子、龙眼肉、枸杞、百合5味中药，制成酸枣仁膏，专治失眠不安的当代人，是“睡眠困难户”的救星！
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汉代名医张仲景在《金匮要略》中记载了用酸枣仁汤治疗失眠，至今临床仍有应用价值。
方中重用酸枣仁，养血补肝、宁心安神，为君药；茯苓宁心安神，为臣药；佐以川芎之辛散，调肝血而疏肝气，调畅气机；甘草生用，和中缓急，调和诸药，一者与茯苓相伍可健脾和中，二者与酸枣仁酸甘合化以养肝阴，为使药。
诸药相伍，共奏养血安神，清热除烦之功，可使阴血得补，心神得养，虚热得清，虚烦不眠、心悸等症可除。
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山东道地酸枣仁
含量高达25%
酸枣仁作为宁心安神的重要药材，一直被历代名家推崇。因而，酸枣仁的价格偏贵，且酸枣仁的产地也直接影响着药效。
好膏用好料，甘草生活臻选：山东道地酸枣仁、甘肃甘草、安徽茯苓、宁夏枸杞、广西龙眼肉等优质药材。
且保证酸枣仁含量高达25%，远超其他廉价酸枣仁产品。
膏体剂型更易吸收
甘草生活酸枣仁膏，采用古法熬膏工艺，将本草取汁浓缩，高纯度萃取成膏，凝而不固，本草之精粹全部灌注于膏体中，更易人体吸收。
膏体色泽透亮、光亮如镜；
形状稠厚、凝而不固
不添加香精色素、防腐剂；
实力企业、无菌制造、质检合格的三重保障，打造让人放心的高品质产品。
睡前冲饮一杯
入口细润，气味清香，安神心静无烦恼，阔别多日的深度睡眠又回来了！
然食疗是一个循序渐进的过程，膏方也需要一定疗程的服用才能有更好的效果。
基础调理，建议服用1个月；加强调理，建议服用2个月；巩固调理，建议服用3个月。
配合晚安足浴包在睡前泡脚可事半功倍，泡脚能驱散身体的疲劳，加快血液循环，促使全身放松，消除白天工作的疲劳，有助于入眠。
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中医养生名著《养生三要》中说：“安寝乃人生最乐。”
前贤有言：“眠食二者，为养生之要务”。人体通过睡眠能够调整机体疲劳，养蓄精神，从而防病治病、强身益寿。
从今日起，睡前冲饮一杯，安享深度好睡眠！
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