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中医界里有句话说，吃治病的药要立竿见影，吃补药要无影无踪。
意思是，如果你今天吃补药，明天就觉得很有效果，那你指不定后天吃就会上火了，因为它对你来讲负荷太多。
而吃下去的时候平平的，没什么特别感觉，这样连续几个疗程下来后，润物无声般的补益身体才是极好的。
其实说到适合夏天食用，并且温补平和的补药，那便不得不说我们这传承千年的补虚第一方——薯蓣丸。
特别适合阳过之后，或者大病初愈，平时身体就很虚弱的人吃。
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补虚第一方-薯蓣丸
薯蓣就是无人不知的山药。薯蓣丸就是用山药等药材制成的药丸，是张仲景《金匮要略》里的一个大方药。
张仲景的方剂几乎个个短小精悍，薯蓣丸便是为数极少的大方剂中的一个补虚的重要方剂。
《金匮要略》中是这样记载薯蓣丸：“虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣丸主之。”
虚劳诸不足，就是指阴阳都虚，气血虚弱，气不摄精的情况。风气百疾，指由风邪引起来的各种疾病。
本来，身体有护卫，有屏障，叫卫气，就像房子保护着里边的人。现在，房子到处是漏洞，刮风漏雨，让风邪来去自由。
扰动你的心神，搅合你的血液，侵袭你的五脏六腑。于是各种毛病就出来了：
病毒一流行，他先阳。
风吹来，别人都没事，他先感冒发烧。
而薯蓣丸就是有这个力道，能够把身体的小洞给你一个一个填补起来。让风气进不来，再把已经进来的风邪慢慢地赶出去。
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扶正祛邪 健脾补气
方子看似比较复杂，但每一味药都用的恰到好处。
方中君药薯蓣就是我们生活中常见的山药，很多人熬粥都喜欢放一些食用，它可以健脾胃，补肺气，益肾精，强阴。
《本经》记载山药：气味甘平无毒，主伤中，补虚赢，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉。
山药白色，以补肺为主又补脾肾，既能滋润又能收敛，对虚劳很有意义。
对于脾虚食少、大便溏泄，肺虚咳喘，尿频，阴虚消渴的人群起到一定的调理。
白术、人参、茯苓、甘草这四味药材搭配可以起到补脾益气的作用。
细心的朋友就会发现，这四味药其实就是四君子汤的组方。
干姜属于温热的药材，可以暖脾胃，白蔹可以清热，神曲则可以消食，大豆黄卷则可以起到祛湿的作用。
熟地可以滋阴补肾，然后与当归、白芍、川芎搭配在一起，补而不滞，温而不燥，补血而不留瘀，行血而不伤血。
前边四君子汤是补气的，这四味药材则是大名鼎鼎的四物汤，用来补血。
柴胡和杏仁这两味药材，一味用来疏肝，一味用来润肺。
因为肝脏喜欢条达，肺脏喜欢滋润，两味中药投其所好，然后再用点桔梗来开宣肺气。
防风就如同它的名字一般，可以防御外来的风寒之邪。
桂枝则可以温暖全身，使得气血得到调动，来抵御外邪的侵入。
这时再用麦冬来滋阴，使得身体暖和的同时又不会显得燥。
精妙的配伍成就薯蓣丸，被古今医者誉为“千古补虚第一方”，像是“五脏虚衰、机体日损、体虚多病”的人群，就十分适合使用该方。
而且薯蓣丸攻补兼施，所以也非常适合“机体虚弱、运化滞碍、虚邪内生”的人群。
另外，薯蓣丸虽被誉为极强补药，但因其药性温和，补而不燥，也特别适合“虚不受补、一补就易上火”的人群。
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复刻经典 精心改良
甘草生活专业博士团队，根据薯蓣丸配方加减调配，制成更适合现代人亚健康、免疫低体质的山药人参膏，温和滋养身体。
由丸升级为膏，告别含服不佳的口感，也更易身体吸收。古人有云：“一勺膏滋，十汤药”。
在“丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭”等中药剂型中，膏方萃取药材精华，剂量浓缩，量少而质纯，服用甘甜悦口，也更适宜长期久服。
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