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艾脐贴
穴位保健它排第二，没人敢排第一。它是人体的“天然药穴”，老人小孩都能用。
《医学入门》里指出“凡一年四季各熏一次，元气坚固，百病不生。"
它是常用的保健穴，很多人认为它“包治百病”，其功效运用广泛，上到美容养颜，下到脾胃问题、肝肾问题，甚至是妇科问题，它都可以调理。
而且，还不用烦恼取穴，就算我不配图，你也能轻松找到。因为它是我们人体唯一一个能看得见，摸得着的穴位，神阙，也就是我们的肚脐。
《铜人经》说：“神阙，治泄利不止，小儿奶利不绝，腹大绕脐痛，水肿鼓胀，肠中鸣状如流水声，久冷伤惫，可灸百壮。”
神阙是我们腹部的核心，所以对于发生在腹部的疾病，都有很好的效果，如果你平时有胃痛、反胃、腹泻、呕吐的情况，都可以通过艾灸神阙来调理。
神阙还有减肥的功效，艾灸它可以加速新陈代谢，促进身体毒素垃圾的排出，同样的道理，如果是水肿的话，小便不利索的话，也可以艾灸它。
艾脐贴
脾为后天之本，肾为先天之本，艾灸时，我们可以选择早上9点至11点、下午5至7点这两个时间段。此时灸神阙穴效果极佳！
需要注意，神阙“聚气不宜散气”，灸的时间长了，容易搅了阳气，造成精气亏损甚至虚火。小孩子建议5分钟以内。
如果艾灸不方便，也可用按摩的方式代替。
以脐为中心，揉小腹四处的结。从轻揉到稍有力，慢慢来。
我们可以选择空腹或饭后2小时揉，从每次5分钟开始，渐到10分钟、30分钟。以脐热或微微出汗为度。
*图片来源百度
温剂法健脾胃也不失为一个好方法，这也是南怀瑾大师的独家秘方。
用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了。第二日早上取出，最迟不要超过10点。
身体可以顺利吸收，持续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。
用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上艾绒一同打烂，敷肚脐。这个方子制作简单，而且材料非常便宜好找，在家就可以自己制作，当然如果你不想自己动手做，也可购买我们做好的【甘草生活艾脐贴】。
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艾脐贴
纯草本配方，不添加防腐剂
艾叶：逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎。
川椒：散寒，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃。
桂圆：益脾胃，葆心血，润五脏，治怔忡。
苍术：能健胃安脾，诸湿肿非此不能除。
泽泻：主风寒湿痹，养五脏。
这款甘草生活艾脐贴，选用道地药材皖艾绒、川椒来制丸。
掰开药丸，肉眼可见饱满艾绒；同时精选福州桂圆肉，价高质优的桂圆肉作粘合，不加蜂蜜照样成型。
工艺考究，“锁鲜”丸子
甘草生活艾脐贴，采用微波灭菌工艺，保证丸子品质，使用更安心；
真空小袋包装，避免细菌滋生，防潮性好，更利于存放与携带。
选用医用无纺布贴，有效降低过敏率，外用敷脐更能激发脐深处凝聚的元气，可调节全身经气，促进机体湿、浊、膏、脂的代谢。
甘草生活艾脐贴
一盒一疗程，使用更明确。特设“腰围记录表”，方便记录减脂变化。
体虚体弱的人，用它可以强身补阳，让身体恢复元气，调节阴阳平衡；
体寒、湿气重的人，用它可以驱除湿寒邪毒；
失眠的人，贴它可以养血安神，促进睡眠；
而常吃外卖，肠胃不好的人，用它可以调养脾胃。
一盒一疗程，晚贴早撕，8-12小时，坚持使用甘草生活艾脐贴，可轻体减重、调节痰湿体质、加快消化吸收、促进肠胃蠕动、减轻大便困难等困扰。
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