美好生活
作 者:(美)罗伯特·瓦尔丁格,(美)马克·舒尔茨 著 许丽颖 译
定 价:69
出 版 社:中信出版社
出版日期:2023年07月01日
页 数:328
装 帧:精装
ISBN:9787521755725
目录
●序言 关系:让幸福与美好肆意流淌
1 什么造就了美好生活?
2 为什么人际关系很重要?
3 曲折人生路上的人际关系
4 社交健康 保持良好的人际关系
5 对人际关系的关注 你的很好投资
6 直面困难 适应人际关系中的挑战
7 你身边的人 亲密关系如何塑造我们的生活
8 家庭的重要性 找到美好生活的真谛
9 工作中的美好生活 向人际关系投入精力
10 友谊,有益
总结 幸福永远都不晚
致谢
内容介绍
哈佛大学成人发展研究项目是迄今为止对幸福和人类发展进行的成功的纵向研究。在1938年大萧条期间,该研究项目开始追踪268名哈佛大学二年级学生的健康状况,当时他们希望这项纵向研究能揭示人类拥有健康幸福生活的线索。研究人员对受试者进行了85年的跟踪调查,收集了大量有关他们身心健康的数据。在最初选择的哈佛学生中到至今仍然幸存的研究参与者只有19人,而且都已年逾九旬。当初的研究参与者还有后来成为美国总统的约翰肯尼迪和长期担任《华盛顿邮报》编辑的本·布拉德利。
有多名科学家先后领导了该研究。马萨诸塞州总医院的精神病学家、哈佛医学院的精神病学教授罗伯特·瓦尔丁格(Robert Waldinger)在2003年接手,成为了第四任负责人。他扩大了研究范围,将关注的对象从参与的男性扩展到了他们的妻子和孩子。参与者的后代达到了1300人,年龄在50岁和60岁之间,一些参与者后来成为了成功的商人、医......
(美)罗伯特·瓦尔丁格,(美)马克·舒尔茨 著 许丽颖 译
罗伯特·瓦尔丁格(Robert Waldinger)博士,是哈佛医学院精神病学教授,麻省总医院精神动力治疗与研究中心主任,哈佛大学成人发展研究项目主任,有名TED演讲人。瓦尔丁格博士曾在哈佛大学获得文学学士学位,在哈佛医学院获得医学博士学位。他出版过《医学生的精神病学》(超过1/3的美国医学院使用的畅销医学生教材)和《对边缘病人的有效心理治疗:案例研究》。他也是一名执业精神病学家和精神分析学家,哈佛医学院精神病学住院医师,以及波士顿精神分析学院教师。 马克·舒尔茨(Marc Schulz)博士,是哈佛大学成人发展研究项目副主任,美国布林莫尔学院心理学教授。他在加州大学伯克利分校获得临床心理学......