《商学院》杂志店铺主页二维码
《商学院》杂志 微信认证
微信扫描二维码,访问我们的微信店铺
你可以使用微信联系我们,随时随地的购物、客服咨询、查询订单和物流...

大脑修复术 姚乃琳 著 应对压力 强迫症 拖延症 社交恐惧症 快节奏生活 心理困境 中信出版社图书 正版

46.00
运费: ¥ 0.00-15.00
库存: 603 件
商品已下架 收藏 / 分享
大脑修复术 姚乃琳 著 应对压力 强迫症 拖延症 社交恐惧症 快节奏生活 心理困境 中信出版社图书 正版 商品图0
大脑修复术 姚乃琳 著 应对压力 强迫症 拖延症 社交恐惧症 快节奏生活 心理困境 中信出版社图书 正版 商品图1
大脑修复术 姚乃琳 著 应对压力 强迫症 拖延症 社交恐惧症 快节奏生活 心理困境 中信出版社图书 正版 商品图2
大脑修复术 姚乃琳 著 应对压力 强迫症 拖延症 社交恐惧症 快节奏生活 心理困境 中信出版社图书 正版 商品图3
大脑修复术 姚乃琳 著 应对压力 强迫症 拖延症 社交恐惧症 快节奏生活 心理困境 中信出版社图书 正版 商品缩略图0 大脑修复术 姚乃琳 著 应对压力 强迫症 拖延症 社交恐惧症 快节奏生活 心理困境 中信出版社图书 正版 商品缩略图1 大脑修复术 姚乃琳 著 应对压力 强迫症 拖延症 社交恐惧症 快节奏生活 心理困境 中信出版社图书 正版 商品缩略图2 大脑修复术 姚乃琳 著 应对压力 强迫症 拖延症 社交恐惧症 快节奏生活 心理困境 中信出版社图书 正版 商品缩略图3

商品详情


书名:大脑修复术

作者:姚乃琳

定价:56.00

上市日期:2020年1月

出版品牌:中信出版·鹦鹉螺工作室

书号:9787521711004

页数: 335



缺乏专注力、焦虑、抑郁、记性变差、社交恐惧、成瘾、强迫症、失眠……现代社会中几乎每个人都会受到各种各样心理和精神问题的困扰。如何识别自己的心理和精神问题,如何应对快节奏生活带来的压力和成长中必经的心理困境,如何在适应社会的过程中保持心理健康,并拥有满意的学习和工作表现,本书作者——耶鲁大学精神医学博士后姚乃琳——给出了答案。
一本书读懂抑郁症、强迫症、拖延症、社交恐惧症等,认识这些困扰你的诸多症状。本书将帮助你平衡生活压力,提升工作表现,让你在学习、工作和生活中游刃有余,轻松应对。内人士作序推荐,诸多网红大V鼎力推荐,耶鲁大学精神医学博士后给你开出指导工作和生活的良方。



《商学院》杂志店铺主页二维码
《商学院》杂志 微信公众号认证
扫描二维码,访问我们的微信店铺
随时随地的购物、客服咨询、查询订单和物流...

大脑修复术 姚乃琳 著 应对压力 强迫症 拖延症 社交恐惧症 快节奏生活 心理困境 中信出版社图书 正版

手机启动微信
扫一扫购买

收藏到微信 or 发给朋友

1. 打开微信,扫一扫左侧二维码

2. 点击右上角图标

点击右上角分享图标

3. 发送给朋友、分享到朋友圈、收藏

发送给朋友、分享到朋友圈、收藏

微信支付

支付宝

扫一扫购买

打开微信,扫一扫

或搜索微信号:BMR2004
商学院官方微信公众号

收藏到微信 or 发给朋友

1. 打开微信,扫一扫左侧二维码

2. 点击右上角图标

点击右上角分享图标

3. 发送给朋友、分享到朋友圈、收藏

发送给朋友、分享到朋友圈、收藏