《人间游戏：冲破社交陷阱的人际沟通分析（精装版）》

（美）艾瑞克·伯恩（Eric Berne）著；周司丽  译

ISBN：9787518434145

出版时间：2022年2月

定价：72.00元

出品：万千心理

这是一本可以给每个人在生活、婚姻以及工作中的沟通交流带来独树一帜的深刻启示的书。人际沟通分析学的创始人艾瑞克·伯恩对人与人沟通时的潜在动机和心理博弈的洞察令人叹服，他用极具个人风格的幽默而犀利的方式命名并分析了百种心理游戏，而这些心理游戏在我们与他人的互动中是那么“稀松平常”，一遍又一遍地设下隐秘的陷阱，让人难以在关系中实现真正的亲密。学会识别心理游戏可以让人跳出这种扭曲，重新审视自己和他人，过上更愉快的人生。

无论是从事心理治疗、咨询、教育、组织发展和商业活动的专业人士，还是希望获得个人成长的读者，都将从这本经典著作中获益良多。

与他人的互动往往是一场精神的较量。

这就是伯恩在这部极具独创性和影响力的心理治疗著作中所揭示的。它也彻底改变了我们对人际基本社交互动的理解。

在沟通中，我们常无意识地与他人进行心理博弈，即玩心理游戏——与伴侣的婚姻游戏、与老板的权力游戏、与朋友的竞争游戏……这些一再重复的游戏带着陷阱和戏剧化的反转，成了真正的亲密的替代品，让我们感到扭曲，无法在互动中获得真正的安抚。伯恩用诙谐而睿智的语言对日常互动中的各类游戏加以命名、讲解和分析。他的游戏分析巧妙地揭示了人际关系背后的潜在动机，如同给了我们一把打开自己和他人心门的钥匙，让我们变得更真实，让沟通变得更高效，让关系变得更亲密。

【作者简介】

艾瑞克·伯恩（Eric Berne, 1910—1970）

美国精神病学家。早年学习精神分析，后于20世纪50年代创立沟通分析心理治疗流派。其沟通分析治疗体系在心理治疗、教育、管理以及各个与人际关系密切相关的工作领域，产生了积极而深远的影响。

【译者简介】

周司丽

中华女子学院应用心理学教师和研究生教研室主任，香港中文大学咨询心理学博士，国际沟通分析协会认证沟通分析师（心理治疗方向）和沟通分析教师及督导师（受训中），中国心理学会注册督导师和注册心理师。

这是一本曾被出版商断言“卖不出去”的书。当年，艾瑞克·伯恩不得不向朋友借钱支付出版费才让它付梓。半个多世纪后，这本书已在全世界销售超过500万册。为什么它能获得如此的成功？因为数以百万计的读者在书中看到了自己并不禁感叹：“噢，他难道在偷窥我的生活和工作吗？”通过本书，已有许许多多的人终于明白了心理游戏是如何“无端”地让自己的生活变得不快乐的。也是通过本书，他们学会了停止这些游戏，开始享受美好的人生。

读读吧，它也将改善你的人生！

——托马斯·欧嘉瑞（Thomas Ohlsson）博士

国际沟通分析协会沟通分析教师及督导师、认证沟通分析师

都说人生如戏，戏如人生，一幕幕的“心理游戏”最终构成了每个人的人生大戏。不同的文化，相通的心理，伯恩发现了心理游戏的奥秘，并用很通俗易懂的方式分享给你。这本书会让你明白自己这出戏的编剧、导演和主演都是你自己。这本书会让你看到你在戏里的角色，是受害者、拯救者还是迫害者。最重要的是，这本书会告诉你跳出这种“强迫性重复”的方法：通过沟通获得亲密，通过觉察获得自主！愿你成功蜕变，享受此生！

——徐丽丽

中国沟通分析协会副会长

国际沟通分析协会认证沟通分析师

《沟通赢家》的作者

这是一本值得反复阅读的书。每当我重新阅读时，总会被伯恩的很多直觉灵感的可靠性与有用性打动，被他敏锐的临床观察打动，也被我们将继续得到他多少恩惠而打动。 

因此，我欢迎你，读者，来阅读这本影响非凡的著作。

——詹姆斯·R.艾伦（James R. Allen）

美国俄克拉何马大学健康科学中心精神病学和行为科学系退休教授

国际沟通分析协会前主席、艾瑞克·伯恩纪念奖获得者

引言

　社会交往

　时间结构

第一部分　游戏分析

第一章  结构分析

第二章  沟通分析

第三章  程序和仪式

第四章  消遣

第五章  游戏

　一、定义

　二、典型游戏一则

　三、游戏的起源

　四、游戏的功能

　五、游戏的分类

第二部分　游戏汇编

概述

　一、对游戏的解说

　二、通俗化表达

第六章  人生游戏

　一、“酒鬼”

　二、“欠债者”

　三、“踢我吧”

　四、“现在我可逮着你了，你这混蛋”

　五、“看你让我做了什么”

第七章  婚姻游戏

　一、“逼入困境”

　二、“法庭”

　三、“性冷淡的女人”

　四、“疲惫不堪”

　五、“要不是因为你”

　六、“看我已经多努力了”

　七、“亲爱的”

第八章  聚会游戏

　一、“这难道不糟糕”

　二、“瑕疵”

　三、“笨手笨脚的人”

　四、“你为什么不……是的，但是……”

第九章  性游戏

　一、“你和他斗吧” 

　二、“性倒错”

　三、“挑逗”

　四、“丝袜游戏”

　五、“大吵”

第十章  黑社会游戏

　一、“警察和盗贼”

　二、“你怎么才能离开这里”

　三、“让我们欺骗乔伊”

第十一章  咨询室游戏

　一、“温室”

　二、“我只是想帮你”

　三、“贫困”

　四、“乡下人”

　五、“精神病学”

　六、“愚蠢”

　七、“木头腿”

第十二章  好游戏

　一、“照常工作的假日”

　二、“献殷勤的男士”

　三、“乐于助人”

　四、“平凡的圣人”

　五、“他们会很高兴认识我”

第三部分　超越游戏

第十三章　游戏的意义

第十四章　玩家

第十五章　一则范例

第十六章　自主

第十七章　自主的获得

第十八章　游戏之后是什么

附录　行为分类

消遣和游戏索引