《时间原理》编辑推荐辞

这本书或许是最好的讲解时间管理的著作。它的知识之全面，逻辑之严谨，都达到了很多同类著作无法达到的高度。最重要的是，它真的能够帮助读者管理自己的时间。

全书分为四大部分，分别讲述了作者首创的“时间管理四要素”：愿景（Vision）、专注（Focus）、速度（Speed）、力量（Power）。为什么是这四点？因为作者认为，当我们使用自己的时间，愿景能产生方向，专注能产生稳定，速度能产生效率，力量能产生品质。这四点决定了我们人生的成果。

但作者的意思并不是说，我们必须把四大部分全都学会，才能取得成就。相反，他认为我们可以各取所需。有些人需要明确方向，就要加强“愿景”部分；有些人需要提升效率，就要加强“速度”部分；有些人注重工作的品质，就要加强“力量”部分；有些人需要让一切保持稳定，就要加强“专注”部分。对于每一个部分，作者都总结了6种方法，去帮助人们加强自己想要加强的部分。同样，你无需把6种方法都学会，只用各取所需。任何一种都能产生很大的帮助到。

本书合计给了读者24条时间策略，可谓给足了随意选择的空间。如果能把24条全部运用自如，当然事无不成。但若没有足够的时间去学它们，只学某几条，也会受用无穷。作者极其好心，每个策略只用几页就写完，因为是用他自己的话来说：“我可以加入更多细节，但对于一本讲论时间管理的书，浪费时间是不可取的。”

《时间原理》作者简介

詹姆斯·曼西（James A. Muncy），美国瓦尔多斯塔州立大学（Waldosta State University）的专职教授，时间管理是他的专项学术研究之一。他在学校的商学院里特设了一门课程，名字就叫做“时间管理学”（Time Management）。美国的商学院虽多，设有这门课程的却寥寥无几，因为很少有高校将“时间”作为一本专门的学科去加以研究。然而在曼西的学校里，这门课程却广为人知。该校曾经走出一名学生，在商场上获得了非凡的成功，后来受到了母校的邀请作返校演讲，在问答的环节，她被师弟师妹们问及“在校期间最受益的一门课程是什么”，其答曰“曼西教授的时间管理学”。

詹姆斯·曼西不仅是校园里的名人教授，也是许多社会单位眼中的高端人才。鉴于他在商业学术和教育领域的卓越贡献，他被美国乔治亚州的州政府提名召入“州长教育伙伴项目”（Governor’s Teaching Fellows Program）。该项目的宗旨是，根据教学能力、专业水平、校园影响力、社会责任感等指标，从众多高校中选出一批最优秀的教授，为他们提供更广的教育和交流的平台，让他们的知识能够更有力地被发挥出来，去促进社会的发展。曼西教授入选之时是2014年年底，而在这一年里他刚刚完成了一件工作——正式发表了《时间原理》。

曼西教授的著作还有2002年的《小细节缔造大成功：潜能爆发的学问》（A Few Keys to All Success: Discovering the Best Person I Can Be），以及数不清的学术专文。他是许多场合的座上宾。美国知名的公共学术杂志《市场与心理》（Psychology and Marketing）邀请他加入编辑委员会，因为他持有心理学和市场学两个专业领域的学位；商业团体和非营利机构常常邀请他出席各种会议，因为他是销售策略、市场教育、商业伦理、人际关系、成功学、大众消费行为等等多种社会议题方面的专家。

他是一位真正意义上的时间管理专家。很多人都能讲出（或写出）时间管理上的一些技巧，但要像曼西这样对时间管理有着深刻而系统的认识，却是难上加难。说到底，时间管理是曼西的专业地盘。

《时间原理》译者简介

谭臻，中国矿业大学环境工程硕士，曾先后就职于国家环保总局与北京环境保护宣传教育中心。在北京语言大学接受高级英语培训，获教育部二级口译证书，参与翻译多种教材与论文。现为专职译者，译著多产而丰富，包括《你和我一辈子》、《磐石上的婚姻》、《愤怒，爱的另一面》、《精诚团结》、《时间原理》、《一心专用工作法》、《仆人的心》、《无压工作一身轻》、《诸天述说》、《心灵希望》等书。

《时间原理》目录

言：一切从原理开始

第一部分：愿景

• 1. 感觉原则
• 2. 互斥原则
• 3. 努力原则
• 4. 优先原则
• 5. 价值原则
• 6. 干扰原则

第二部分：专注

• 7. 混乱原则
• 8. 纽奥原则
• 9. 过程原则
• 10. 系统原则
• 11. 硬时间原则
• 12. 效率原则

第三部分：速度

• 13. 拖延原则
• 14. 势头原则
• 15. 明晰原则
• 16. 安得雷蒂原则
• 17. 辨别原则
• 18. 不完美原则

第四部分：力量

• 19. 熟巧原则
• 20. 亚里士多德原则
• 21. 自律原则
• 22. 团队原则
• 23. 平衡原则
• 24. 现实原则

结论：活出时间原理

《时间原理》书摘

7. 混乱原则（节选）

混乱原则：生活的引力从来都不是把我们引向秩序，而是引向混乱。

我们在探讨如何管理时间之前，首先必须搞清楚我们的敌人是谁。如果我们生活的世界是一个秩序井然的地方，那么时间管理就很容易了，可惜它不是。我看着那些用高倍望远镜拍摄的外太空画面，不禁惊叹于它完美的秩序。我跟生化学家交谈，他向我讲述生命最微观的故事，听得我啧啧称奇。不管是宏大的宇宙，还是微小的原子，一切看起来都有其内在的秩序，丝毫也不混乱——除了我的日常生活。

在我的生活中，混乱无处不在，我的每一天都是乱糟糟的。宇航局也许能向我们展示宇宙神奇的秩序，生化学家也许发现构成生命的原子个个排列整齐，但是在现实世界中，在星系和原子之间，混乱似乎随处可见。

我在课堂上讲这些内容时，会让我的学生们抬眼看看窗外。他们会看到修剪整齐的草坪和树木。我告诉他们，这些草坪和树木之所以能保持得这么完美，是因为有园丁的辛勤照料，他们每天的任务就是跟混乱作斗争。如果没有人管，这些美丽的草坪很快就会变得杂草丛生、混乱不堪。

我们做任何事情的时候，都会发现混乱在那里作祟。就说做饭这件简单的事情吧。在我们开始做饭之前，厨房里又整洁又干净。我们进来做饭，厨房就会逐渐变得混乱。我们做得越多，厨房就越混乱。我们只是给自己做口吃的东西，混乱就把厨房搞得不像样子。除非我们发起反击，否则起初那个整洁有序的厨房很快就会被混乱弄得一塌糊涂。所以，我们边做饭边收拾，做一点便收拾一点……我们花在收拾上的时间，恐怕比实际做饭的时间还多。

在我们生活的这个世界里，生活的引力总是把我们引向混乱，而不是秩序。我们没办法铲除混乱；混乱总会存在，而且往往在最不恰当的时候，突然闯入你的生活。把混乱治理到什么程度是一门艺术，我们面临的挑战就是找准自己的位置，当混乱来袭时，我们好从容应对。

预测混乱

要对付什么东西，很重要的一点就是要预料它的出现。一个拳击手会告诉你：打倒你的不是力量最大的那一拳，而是你没料到的那一拳。同样，让我们不知所措的不是最混乱的环境，而是我们没料到的混乱环境。

混乱就像天气。有时下雨，有时天晴，有时下雪，有时又炎热难当。我们不会让天气毁掉自己的生活，因为我们学会了如何适应它。下雨时，我们打伞；艳阳高照，我们会涂防晒霜。天热了，我们开空调；天冷了，我们开暖气。我们还没有学会改变天气，但是我们学会了怎样不让生活受到天气的影响。

混乱也是如此。有时候，一切都井井有条，一天刚开始，我们就十分清楚自己要做什么，一切都依计划而行；等到一天结束的时候，我们待办事项清单上所有内容都办完了。一天下来也没受到什么大的干扰，占用我们时间的人都是我们本来就计划要见的人。

可是有时候，我们脚一沾地，就发现自己陷入了混乱：车打不着火，高速路上发生事故造成堵塞，导致我们上班迟到；来到单位，一件又一件急事正等着我们，每一件都需要马上处理；回家的路上，我们接到电话，提醒我们要去赴约，可这个约定早被我们忘到了九霄云外；唯一可喜的是，今天的待办事项清单我们明天还可以接着用，因为上面的事情我们一件也没有办。

真遗憾，我们不能像预报天气那样来预报混乱。如果我们打开手机就能看到混乱预报，那该多好啊！“今天早晨一切正常，但是下午一开始，一股混乱就会朝我们这边移动，3 点钟之后，混乱发生的概率是80%。”那样，我们就可以根据混乱预报来制订计划了。只可惜，我们不知道混乱什么时候发生。但是，我们可以知道自己最可能碰到的是什么样的混乱，因为不同的人往往会受到不同混乱的侵扰。

这也跟天气颇有几分相似。我住在乔治亚州和佛罗里达州边界，我们这里不下雪，所以，我不用为下雪做准备。在“寒冷”的冬夜里，我们这里的气温最多也就降至摄氏零下6 度，那已经算是很冷的时候了（我相信那些来自北方的人，听我称这样的温度为“冷”，准以为我是在开玩笑吧）。但是在夏天，我们必须要应对炎热的天气。通常，在上午11 点到下午6 点之间，我们都会待在空调房里。同时，虽然我们不用为下雪做准备，我们这里的确经常有飓风光顾。

如果你住在北达科他州，对待下雪的态度还像我们南方人一样，那你准是疯了；再者，如果你住在北达科他州，还要像我们一样为应对飓风天气做准备，那也毫无意义。每一个地方都有自己独特的气候特点，我们必须学着去适应。你不能用搬家来解决气候问题，那样你解决了一种问题，却又要面对另一种问题。

混乱也是如此。虽然我们不知道它什么时候会来捣乱，但是我们知道它肯定会来。而且，从某种意义上说，我们可以预料会发生哪种混乱。一个大学生遇到的混乱，就跟一个带着小孩子的父母遇到的混乱不一样。同样，一个公司的行政主管遇到的混乱，跟一个餐馆经理遇到的混乱也有所不同。退学、换工作，或者把小孩扔到一个孤岛上交给土著居民去抚养，这些都不能使我们摆脱混乱。那样我们只是从一种混乱里出来，又陷入另一种混乱。

应对混乱的诀窍

我们无法铲除混乱。事实上，铲除混乱根本不是一个好主意。与其试图过一种纹丝不乱的生活，不如准备好去应对混乱。如果你住在乔治亚州南部，你需要制定飓风计划；住在北达科他州，你需要制定暴风雪计划。我们要做好准备去应对混乱，因为它不可避免地总会闯入我们的生活。那么，我们应该怎么来为混乱做准备呢？下面，我就谈几点建议。

1.过有秩序的生活

混沌理论（Chaos theory）是一个跨学科理论，其基础是：事情开始的方式将会对它结束的方式造成很大影响。我相信你们都听说过蝴蝶效应，它就是混沌理论的反映，认为像蝴蝶翅膀振动这样一件小事，也能够给地球另一边带来飓风——事情在开始时发生的微小变化，将会对事情后来的发展带来巨大影响。

如果你的生活已经很混乱了，这时又有一个混乱事件向你袭来，那会是怎样的情形呢？就是乱上加乱吧。只可惜，混乱不按加法增长，而是倍增。混乱迅速壮大，使我们陷入大麻烦里。但是，如果混乱袭来的时候，我们的生活秩序井然，又会是怎样的情形呢？在这样的情况下，重新找回生活的秩序，就要容易得多。

如果在混乱来袭之前，我们的生活很有秩序，那么当混乱出现时，我们就能够更好地去应对。

2.直面混乱

我听说去大峡谷漂流是一次很特别的体验。大部分时候，波平浪静，你可以陶醉在大自然的鬼斧神工之中。可是有时候，平静的河水会突然变得湍急起来，飞速流动的河水撞击在四周的岩石上，碎成片片白色的水花。最后，当急流过后，一切又恢复了起初的平静。身处在急流当中，你不能掉头返回上游，而是要随着河水的流动，尽量躲避致命的危险。

我们的生活不也是这样吗？有时候，一切都安安稳稳，波平浪静，可是突然之间混乱就出现了。我们该怎么办呢？通常，最好的做法就是随机应变，尽量躲避致命的危险。身处在混乱当中，很难想象平静生活的样子；但是你要提醒自己：生活并非总是这样风风雨雨，雨过终归会天晴，天空依旧亮丽。混乱不会永远继续，再大的风雨也终将会过去。到最后，期末作业总会交给老师，设备总会修好，销售季节总会结束，孩子的流感总会痊愈，上司总会去休假，考试总会结束，甚至那些讨厌的政客在选举结束之后也不会再来烦你。你是否常听人说，好日子总有到头的时候？可喜的是，混乱也是如此，它终将过去，一切又会恢复往日的平静。

处在混乱中，最糟糕的事情就是掉头回去。如果我们直面混乱，最终我们可以到达成功的彼岸。我们要学会居安思危，时刻准备着直面混乱，当一切都过去，我们又可以找回往日的安稳平静，开启新的生命之旅。

3.留有余地

我的三个孩子现在都在上大学，他们好胜心很强，只有每门功课都得A 才会满意；但是，他们在期末考试来临的时候，并没有表现出过分的紧张。因为他们已经知道，不能孤注一掷，把宝都押在期末考试上。如果你有几门课还在A 和B 之间晃荡，就等着期末考试来提升成绩，那你的希望很可能会落空。如果你平时成绩就在98 分以上，那么即使你期末考试只得了32 分，你也会得A。做计划要留有余地，否则一点小的差错就会导致全盘皆输。毕竟，生活的引力总是把我们引向混乱。

还有另一个例子也可以说明做计划不留余地的危险，那就是债台高筑。沃伦·巴菲特（Warren Buffett）曾经做过一个我非常喜欢的比喻，他说，债台高筑的人就像是在汽车方向盘前面放了一把尖刀，直指心脏。车子走在平稳的路面上，一切似乎都还好；但是当路面高低不平的时候，那就危险了；要是遇上了撞车，那就注定是一场惨祸。

如果我们的时间表安排得没有一点余地，不容许有任何差错发生，那么除非我们生活在一个没有混乱的完美世界里，否则我们的目标很难实现。在一个完美世界里，我们也许能同时参加两个保龄球联赛、做两份兼职工作、观看孩子的足球比赛，还有时间去担任家长与教师联合会的主席。但是在现实世界里，如果我们的时间表安排得不留一点余地，偏偏又碰上出了点乱子，那时候我们就束手无策了。生活忙碌是一件好事，但不好的是，生活如果太忙碌，当混乱不期而至时，我们可就忙不过来了。

混乱周期

我在讲经济周期的时候，总喜欢问学生们一个狡猾的问题。我让他们讨论一下，看看经济衰退究竟是谁的错。他们通常会说是某些政客的错，或者他们不喜欢的那一个政党的错。之后，我会告诉他们，经济衰退不是任何人的错，而是经济周期的一个部分，所以我们才称其为“周期”。当然，政客们会因为施政不善而延长经济衰退的时间，加深经济衰退的程度，但是没有哪一位政客能够主宰经济的起伏变化——这就是经济。

即使我们对时间管理得非常完美，我们的生活中还是会出现混乱。我们在做任何重要事情的时候，都会经历混乱的三个阶段：

处于混乱当中、经历过混乱之后、等待着下一个并不遥远的混乱的到来。生命的引力总是把我们引向混乱，而不是引向秩序。混乱不是任何人的错，它注定要发生，我们无法将混乱彻底铲除。

但是，像政客能够使一个不好的经济局面变得更糟，我们也可以使生活中的混乱变得更加混乱不堪。我们可以拉长混乱的时间，加深混乱的危害。对于生活中不必要的混乱，我们必须与之做斗争；但是我们也不要那么天真，以为可以把混乱完全铲除——混乱注定要出现。