《成人心理治疗计划：练习手册》（原著第六版）

［美］小阿瑟·E. 琼斯玛（Arthur E. Jongsma, Jr.）、蒂莫西·J. 布鲁斯（Timothy J. Bruce）  著；李佳峰、马菁、傅雪薇  等  译；张岚  主审

ISBN：9787518446858

出版时间：2025年9月

定价：108.00元

出品：万千心理

这本《成人心理治疗计划——练习手册》是《成人心理治疗计划》的配套用书。我们在原版的整套书系中选择了最核心和经典的两本，期待“计划”+“练习”的组合能够达到1+1＞2的效果。

为了让第一次接触本系列的读者更清晰地感知每本书的定位，中文书名与原版略有出入，强调了一种从属的关系。在治疗和咨询实践中，从业者们完全可以独立使用。尤其是这本《练习手册》，其中的交叉参考列表以一种实用态度挑战了传统的“保守”视角。读者们根据实际需要也可以对练习内容进行适应性的改编，使之更符合国内的治疗与咨询场景。

本书是《成人心理治疗计划》的配套手册。《成人心理治疗计划》主要针对44个常见心理行为问题，提供了治疗的整体方案。作为对这些整体方案的补充，本书围绕这44个问题分别设计了相应的练习，并说明了练习目标和具体建议。心理治疗师（咨询师）可以在会谈中与来访者共同讨论并开展练习，也可以复印练习内容，并布置为会谈间隔期的“家庭作业”，以巩固和延伸治疗效果。

虽然这些练习是针对特定问题而创建的，但每个练习中都包含一个“本练习可能最适用的其他问题”列表，以帮助读者将该练习应用到相关的其他问题中。本书附录则列出了“每章问题的替代练习”，为每个问题提供更多的练习选择。

作者简介

小阿瑟·E. 琼斯玛（Arthur E. Jongsma, Jr.）

美国北伊利诺伊大学临床心理学博士；曾独立撰写或与人合著著作四十余部，并担任热销图书“实践计划”系列的主编；曾为世界各地的心理健康专业人士举办过培训讲习班。

蒂莫西·J. 布鲁斯（Timothy J. Bruce）

美国伊利诺伊大学医学院精神病学与行为医学系教授兼副主任，热销图书“实践计划”系列的合著者。

主审简介

张岚

医学博士，四川大学华西医院心理卫生中心主任医师、教授、硕士生导师；中国心理学会首批注册督导师，中国心理卫生协会首批注册督导师；曾任中国心理卫生协会认知行为治疗专委会第二、三届副主任委员，现任中华医学会精神医学分会认知行为治疗协作组副组长、四川省心理卫生协会理事长等。

导言

1　愤怒控制问题

2　反社会行为

3　焦虑

4　注意缺陷多动障碍——成人

5　双相障碍——抑郁

6　双相障碍——躁狂

7　边缘型人格障碍

8　童年创伤

9　慢性疼痛

10　认知受损

11　依赖

12　抑郁——单相

13　分离障碍

14　进食障碍与肥胖

15　教育缺损

16　家庭冲突

17　女性性功能障碍

18　经济压力

19　哀伤/未解决的丧失

20　冲动控制障碍

21　亲密关系冲突

22　法律纠纷

23　孤独

24　低自尊

25　男性性功能障碍

26　医疗问题

27　强迫及相关障碍

28　阿片类物质使用障碍

29　惊恐障碍/广场恐惧症

30　偏执观念

31　养育

32　生命阶段问题

33　恐惧症

34　创伤后应激障碍

35　精神质

36　性虐待受害者

37　睡眠失调

38　社交焦虑

39　躯体症状/疾病焦虑

40　精神性困惑

41　物质使用

42　自杀意念

43　A型行为

44　职业压力

附录　每章问题的替代练习