《教师情商修炼之道》

杨敏毅，孙晓青，陈蔚 著

ISBN：9787518433711

出版时间：2021年5月

定价：52.00元

出品：万千教育

丹尼尔·戈尔曼说：“使一个人成功的要素中，智商作用只占20%，而情商作用却占80%。”

作为一名教师，不但要有丰富的学科专业知识和教学理论基础，更要有较高的情商水平。

本书以案例导出理论，以案例分析实情，以案例深化策略，辅以情商测试题目和情商修炼游戏，帮助各位教师更好地认识情商、提高情商、运用情商，更好地与同事、家长、学生、陌生人等沟通和交流。 

上海市心理特级教师杨敏毅、孙晓青和“全国首届新生代魅力班主任大赛特等奖获得者”陈蔚联袂撰写。

本书从心理学的角度探讨了教师情商的修炼之道：首先以教师在工作、生活、专业发展中发生的真实事件为基础，介绍情商的相关理论；其次通过对24个案例的深入分析，使读者明晰教师高情商与低情商的原因、表现和结果；最后通过自我测试、阅读共鸣、互动体验等内容，帮助教师掌握提升情商的方法。

本书案例翔实，可读性和趣味性俱佳，有助于教师识别和管理情绪，妥善地处理人际关系，提高自我驱动力，提升职业幸福感和成就感。

　　杨敏毅　上海市首批正高级教师，上海市心理特级教师，教育部“国培计划”心理项目培训专家，“杨敏毅名师工作室”主持人。

　　曾获首届全国学校心理辅导“辅导之星”、首届全国中小学心理健康教育“十佳教师”、全国心理健康教育卓越教师、上海市三八红旗手、上海市首届“教书育人楷模”、2011上海教育年度新闻人物等荣誉称号。已出版《做内心强大的教师——教师常见心理困惑解析》等10部著作。

　　孙晓青　中学正高级教师，上海市心理特级教师。上海市上南中学专职心理教师，上海市浦东新区心理学科带头人，生涯规划师。曾荣获浦东新区教育体育系统五一劳动奖章、上海市“家庭教育优秀指导教师”称号、上海市园丁奖等。

　　陈　蔚　中学高级教师，心理健康教育硕士，国家二级心理咨询师，浙江省中小学心理健康教育A证教师，杭州市青春健康教育培训师，杭州市家庭教育培训师。曾获全国首届新生代魅力班主任大赛特等奖，浙江省心理健康教育先进个人、杭州市教坛新秀、杭州市优秀德育课教师等荣誉称号。

第一章　情商理论阅读篇——情商比智商更重要

一、情商和教师情商的重要性

　　1．体现教师情商的课堂——了解情商理论

　　2．听着“巴赫”去慢跑——情商的前世今生

　　3．灵活应对尴尬困境——了解综合软技能

　　4．控制负面情绪和冲动——情商的五种情感能力

　　5．蔑视眼神的伤害——教师的情绪管理

　　6．懂心理，善沟通——教师的课堂魅力

二、了解自我和管理情绪

　　1．扬长避短，认清自己——天生我材必有用

　　2．“激情奴隶”的苦果——简析愤怒情绪

　　3．情感冲动酿苦果——激情的生物学基础

　　4．疗愈丧亲之痛楚——创伤后的心理复原

　　5．播撒爱的雨露——教师的人格魅力

　　6．知足常乐的精彩——活出乐观气质

三、自我激励和成就驱动力

　　1．平衡工作与兴趣的关系——角色自我与个性自我

　　2．个人发展瓶颈期——职业倦怠知多少

　　3．了解需求助发展——谈教师的涌流

　　4．新手教师的高三舞台——教师的成就驱动力

　　5．新时代教师的颜值和时尚——魅力的色彩人生

　　6．超越自我的心愿和行动——让人生更精彩

四、识别情绪和人际互动

　　1．“云美食争霸赛”——情绪的感染力

　　2．恋爱为何总受挫——情商中的亲密关系

　　3．不离不弃的相守——亲密关系中的承诺

　　4．与情绪和谐相处——识别核心情绪

　　5．借助于他人迈向成功——多元化优势促发展

　　6．构建屋顶心灵花园——人际融合的高手

第二章　情商案例剖析篇——发现你的情商

一、认知与推动自我成长

　　1．从“职场小白”到“骨干精英”——精准定位，扬长补短

　　2．追逐成长的自己——终生学习，幸福人生

　　3．柳暗花明又一村——迎难而上，挑战自我

　　4．频频响起的电钻声——宽容他人，善待自己

　　5．破椅子事件——以治待乱，以静制动

　　6．瞬间平息的风浪——雷厉风行，当机立断

二、识别与管理他人情绪

　　1．雨夜寻生记——动之以情，晓之以理

　　2．“愤怒”的女生——推己及人，同理在线

　　3．“神奇”的操作台——以心换“心”，教育赢家

　　4．千里之外的“热线”——疏还是堵，一念之间

　　5．逃避跑操的病假——防微杜渐，“破窗”不破

　　6．来自网络游戏的诱惑——隔屏授课，不隔教育

三、激励与引导他人前行

　　1．小个子长跑选手——欣赏鼓励，最美礼物

　　2．消弭于无形的“秘密”组织——自信尊重，隐形利器

　　3．“和谐”的作业本——用心观察，引导从众

　　4．抽屉里的香皂——同频共进，相携而行

　　5．遭遇突发事件冲击——花开盛时，蝴蝶自来

　　6．“说明书”里有情况——追根溯源，循序渐进

四、多棱的情商世界

　　1．灵活的平衡车——家庭事业，兼顾并重

　　2．黯然失色的“校花”——踽踽而行，不知始终

　　3．一枝独放不是春——四面楚歌，形单影只

　　4．一场录像课的风波——以错制错，人设塌陷

　　5．消失的“编程”——剑拔弩张，两败俱伤

　　6．恼人的英语作业——情绪失控，师生齐怨

第三章　情商修炼体验篇——他山之石，可以攻玉

一、驾驭多元的情绪

　　1．倾听内心的声音——驾驭自我情绪管理

　　2．微笑是最佳的名片——感染人心的魔力

　　3．善于倾听的品质——敬人者，人恒敬之

　　4．读懂他人的目光——做内心强大的自己

二、完善丰富的情感

　　1．爱你没商量——亲密关系中的情感智慧

　　2．常怀感恩之情——善良让你更美丽

　　3．寻找多方的力量——构筑社会支持系统

　　4．从容淡定的态度——豁达深邃的情怀

三、陶冶艺术的情操

　　1．沁人心脾的声音——富有人格魅力的情调

　　2．培养阅读好习惯——点亮人生成功之路

　　3．走近艺术天地——审美情趣的修炼

　　4．机智“段子手”——智慧闪现的幽默感

四、提升人文的情怀

　　1．掀开“我”的面纱——追求高层次的快乐

　　2．谁弄翻了友谊小船？——人际关系高手的亮招

　　3．相信自我的价值——为成功喝彩

　　4．成功路上无捷径——有志者，事竟成

五、唤起职业的激情

　　1．亮出教师的身份——职业生涯的探索

　　2．与众不同的我——发掘自身潜能

　　3．面对职业耗竭——重定目标再出发

　　4．时间管理的策略——提高工作的实效性

　　5．爱拼才会赢——把握机遇求发展

后记

主要参考书目