《中学班级心理团体活动142——为学生创造积极的心灵成长体验》

主编：袁章奎

定价：48.00元

出版时间：2013年7月

ISBN：978-7-5019-9295-9

出品：万千教育

本书有100多幅彩色活动照片，将活动设计中的游戏环节展现出来。全部142个活动都经过优秀的心理教师的反复实践锤炼，活动环节介绍得详细、准确，读者可以直接在学校工作中实践书中的各个活动。另外，本书的活动，除了可以应用于学校班级心理活动课上，还可以扩展到针对青少年的校园心理活动以及社区和夏令营活动中。这些活动秉承心理学中重视学生“体验”的原则，同时结合了高效的心理健康教育方法，是学校心理健康教育的优秀材料。

本书介绍了142个适合中学班级的团体心理活动，心理教师或班主任都可以根据活动设计及实操步骤在自己的班级中开展符合学生成长特点的心理活动。这些心理活动是从上千个活动中，经过优秀的教师实践后精选出来，并按照不同主题编排的，有很强的实用性和趣味性，是学生们喜爱和从中有收获的心理活动。

　　袁章奎　贵州省中学心理高级教师，贵阳市第一中学心理教师，心理教研组组长，网络电子月刊《心视野》（心育月刊）、全国心理老师俱乐部、心理老师之家网创办人。

　　全国心理老师之家：www.psy teacher.com

第一次看到这本书的时候就被活动设计之新颖所吸引，这真不愧是中小学一线专业心理教师写出来的参考用书。书中的每一个活动都考虑得那么周到，撰写得那么详尽。毫不夸张地说，这是我目前看到过的撰写得最为详尽的心理活动书籍。

——《中小学心理健康教育》杂志 副主编 陈虹

目　录

推荐序

前言

第一部分　班级团体心理活动组织技巧

第一节　准备技巧

第二节　带领技巧

第三节　提问和沟通技巧

第四节　评估技巧

第二部分　心理活动

第一章　热身破冰类

活动设计【1】 超级进化论

活动设计【2】 大风小风吹

活动设计【3】 大树与松鼠

活动设计【4】 大—小西瓜

活动设计【5】 耳朵和鼻子

活动设计【6】 哼哈请接招

活动设计【7】 反应一二三

活动设计【8】 快乐抓快乐

活动设计【9】 马兰花儿开

活动设计【10】 拍七看反应

活动设计【11】 人际大富翁

活动设计【12】 唐老鸭送信

活动设计【13】 桃花朵朵开

活动设计【14】 外星人来啦

活动设计【15】 无敌大名串

活动设计【16】 五毛和一块

活动设计【17】 小青蛙跳水

活动设计【18】 学唱小白兔

活动设计【19】 雨点变奏曲

活动设计【20】 掌声响起来

第二章　小组形成类

活动设计【21】 穿越生死网

活动设计【22】 独特小组秀

活动设计【23】 结缘大拼图

活动设计【24】 扑克有乾坤

活动设计【25】 巧接生日龙

活动设计【26】 图画接力赛

活动设计【27】 兴趣大集合

活动设计【28】 有缘结同心

活动设计【29】 万能分组法

第三章　团队建设类

活动设计【30】 超级链链接

活动设计【31】 打开千千结

活动设计【32】 领袖的风采

活动设计【33】 构筑友谊家

活动设计【34】 融化的冰盖

活动设计【35】 突围与闯关

活动设计【36】 风中显劲草

活动设计【37】 我们可信赖

活动设计【38】 无敌风火轮

活动设计【39】 勇冲地雷阵

第四章　环境适应类

活动设计【40】 个性小名片

活动设计【41】 归宿在哪里

活动设计【42】 适应新校园

活动设计【43】 搜索大行动

活动设计【44】 投球与定位

活动设计【45】 蜈蚣大翻身

活动设计【46】 有缘来相会

活动设计【47】 一起找朋友

活动设计【48】 障碍在哪里

第五章　认识自我类

活动设计【49】 背后悄悄话

活动设计【50】 接纳我自己

活动设计【51】 消失的自我

活动设计【52】 个性名片秀

活动设计【53】 人生拍卖会

活动设计【54】 神奇的气质

活动设计【55】 神奇漂流纸

活动设计【56】 探看我心房

活动设计【57】 我的个性表

活动设计【58】 我的自画像

活动设计【59】 我选我喜欢

活动设计【60】 我这个橘子

活动设计【61】 寻找我自己

活动设计【62】 站队识性格

第六章　助人自助类

活动设计【63】 不倒的森林

活动设计【64】 共划友谊船

活动设计【65】 合力吹气球

活动设计【66】 集体俯卧撑

活动设计【67】 盲人一起走

活动设计【68】 盲哑人排队

活动设计【69】 能量传送带

活动设计【70】 一起坐人椅

活动设计【71】 啄木鸟行动

活动设计【72】 坐地与起身

第七章　人际交往类

活动设计【73】 复制不走样

活动设计【74】 词汇大接龙

活动设计【75】 盲人信任走

活动设计【76】 你是我朋友

活动设计【77】 平地起高塔

活动设计【78】 倾听小练习

活动设计【79】 新流言蜚语

活动设计【80】 一路上有你

活动设计【81】 勇于担责任

活动设计【82】 蒙眼走方阵

第八章　树立自信类

活动设计【83】 超级比长短

活动设计【84】 画朵自信花

活动设计【85】 请给我留言

活动设计【86】 食指的力量

活动设计【87】 收获大糖弹

活动设计【88】 穿越障碍线

活动设计【89】 我的得意事

活动设计【90】 优点大轰炸

第九章　学法探索类

活动设计【91】 自信拍拍手

活动设计【92】 换心大行动

活动设计【93】 聚心又凝神

活动设计【94】 考试大赢家

活动设计【95】 考试再认知

活动设计【96】 提高记忆力

活动设计【97】 挑战记忆力

活动设计【98】 为自己掌舵

活动设计【99】 学习的风格

第十章　生命意识类

 活动设计【100】 感谢有你们

 活动设计【101】 爱在手指间

 活动设计【102】 符号的旋律

 活动设计【103】 生命玻璃杯

 活动设计【104】 人生八宝箱

 活动设计【105】 人生价值观

 活动设计【106】 重洗命运牌

 活动设计【107】 我的生命线

 活动设计【108】 选择生存者

第十一章　创新素养类

 活动设计【109】 百变回形针

 活动设计【110】 比比看谁高

 活动设计【111】 穿越一张纸

 活动设计【112】 创意结绳网

 活动设计【113】 创意时装秀

 活动设计【114】 接力续图画

 活动设计【115】 突破旧思维

 活动设计【116】 驿站传密信

第十二章　情绪管理类

 活动设计【117】 互诉面对面

 活动设计【118】 解压我有招

 活动设计【119】 冥想的力量

 活动设计【120】 羞愧的游戏

 活动设计【121】 行动大比拼

 活动设计【122】 学做“身”呼吸

 活动设计【123】 增强幸福感

 活动设计【124】 突破心重围

 活动设计【125】 书本的重量

第十三章　青春探索类

 活动设计【126】 玻璃大鱼缸

 活动设计【127】 一起来约会

 活动设计【128】 E网情也深

 活动设计【129】 爱情心配方

 活动设计【130】 七彩的自我

 活动设计【131】 我有我风采

 活动设计【132】 勇闯地心岛

 活动设计【133】 男女障碍赛

第十四章　生涯规划类

 活动设计【134】 穿他鞋跑步

 活动设计【135】 给生命设限

 活动设计【136】 拍掌定目标

 活动设计【137】 巧妙穿针线

 活动设计【138】 十年后的我

 活动设计【139】 时间规划师

 活动设计【140】 五只毛毛虫

 活动设计【141】 现代鲁宾逊

 活动设计【142】 前后十年我

附录一 　心理活动反馈调查表（一）

附录二　心理活动反馈调查表（二）

附录三　活动物资一览表

附录四　活动设计者一览表

第二章   小组形成类

 活动设计【21】 穿越生死网 

  【活动目的】

认识什么是团队和团队精神，理解团队信任、团队合作的重要性，并学会合理利用与分配团队资源，与团队成员相互支持、分工协作，共同实现团队目标。

通过团队合作、互相配合穿越生死网的形式让学生领会团队精神。

小组成员在一起完成团队目标的过程中，感悟团结的力量，懂得“一人知识有限，众人智慧无穷”；增强同学之间的信任感和凝聚力。

  【活动步骤】

用绳子在两棵树中间编制一个类似蜘蛛网的“生死网”，网上有大小形状不规则的十几个网眼（根据参加学生的人数和体形特征设置网眼，数目不能少于每组成员的人数），网眼的大小要适度，既能保证一个人穿过去，又不能太大，以60厘米×40厘米左右为宜。为了增加游戏的趣味性，烘托气氛，可以在网上挂上小铃铛做警报器。

1. 宣布游戏规则：

以小组为单位，在不触碰到网的情况下，全体队员相互配合，依次从网的一边穿到另一边。

每个网眼只能通过一个人，通过后即被封闭，这一组的其他成员将不能再次通过这个网眼，队员不得从网外来回换边。

通过网的唯一通道是未封闭的网眼，任何人任何部位均不得触网，包括头发和服饰。一旦触网，小铃铛报警，就代表任务失败，所在的网眼也将被封闭，触网队员算阵亡。

小组中所有成员全部穿越人数最多且用时最少的为优胜者。

注意游戏中的安全。队员被托起后，任何时候都不得将其抛起或者松手；放下队员时要先放脚，待其站稳后，托着的对员才能松手。

2. 以“手心手背”、“石头、剪刀、布”的形式决出各小组穿越“生死网”的顺序。

3. 按照顺序各小组依次穿越“生死网”（老师负责计时，其他组成员负责监督穿越的学生是否触网，同时注意保护穿越学生的安全）。

4. 穿越结束后，教师及时公布各小组穿越的时间，并评选出优胜小组。

5. 对优胜组颁发荣誉勋章—笑脸胸牌。

6. 小组讨论及分享：

当你被其他同学抬起后，你的感觉如何？通过后的心情怎样？

游戏中最困难的是什么？你们是如何克服的？

你们组成功（或失败）的原因是什么？

你对今天的穿越活动有怎样的思考和感悟？

请各小组派一位代表上台分享。

   【注意事项】

游戏中注意学生的安全；

在学生安全通过网后，教师提醒负责抬的学生先放脚，再放头；

教师应在学生少的一侧参与保护。