本书针对高等院校学生的心理素质水平现况和表现特征，结合若干典型案例进行编写，深入浅出地阐述专业理论，侧重于将理论与实践相结合以及大学生心理问题情境代入与指导等方向。此外，本书案例资源丰富，每一章单独设有案例小节，并针对案例内容引入心理分析，教师能够通过案例增强课堂互动，配合更加灵活有效的教学方式，不仅能够减轻教师备课压力，更有助于提升课堂气氛及教学效果。本书共九章，内容涉及大学生的自我成长、人际交往、环境适应、人格完善、情绪管理、恋爱、挫折、学习和生命教育。本书内容丰富详实、行文流畅、逻辑严密、实践性较高，因此既可作为高等院校心理健康课程的学习教材，也可作为相关人员学习心理健康知识的通用教材。