《家有多动症孩子：父母教练手册》

惠之  著

出版时间：2022年9月

ISBN：9787518440375

定价：98.00元

出品：万千心理

本书作者惠之是一名婚姻家庭治疗师，在自己的儿子确诊多动症后，她开始投身多动症领域。多年来，作者接触了大量多动症专业人士，帮助了成千上万的多动症孩子及其家庭。这些经历和实践，都凝结在这本难得一见的、科学专业又十分贴合我国多动症儿童及其家庭现实情况的书中。

本书基于专业、前沿的多动症知识，结合作者的亲身经历和所接触的大量案例，为多动症孩子的父母澄清了大量常见的误解；指明了多动症的本质；提供了全面丰富的专业知识；并教授给父母系统的教练技巧，帮助父母成为孩子的教练，在日常生活中去训练孩子，让孩子掌握受用一生的技能。

值得一提的是，身为多动症孩子的家长，作者亲身经历了在孩子呈现出行为问题，到确诊，再到尝试各种治疗方法的一系列心路历程，深深地理解家长可能经历的自责、焦虑和无助。因此，在作者的行文之中处处渗透着对父母的共情与理解。虽然写给多动症儿童父母的书很多，但在这本书中，作者不像一位专业人士，更像与读者有着相似经历的好友，与你分享着那些苦恼、担忧、喜悦与惊奇……

每一个孩子都是独一无二的，尤其是有挑战的孩子。本书的核心思想就是从优势模式的角度来养育孩子，希望这本书能帮助每一位多动症孩子的家长发现自己孩子的闪光点；帮助每一个多动症孩子充分认识和发挥自己的天赋、兴趣和才干，获得成功喜乐的人生。

本书内容科学专业、简明易懂、易于操作，包含丰富的案例和实操技术，非常适合多动症孩子的家长、教师，以及与多动症孩子相关的人士阅读。

本书分为三个部分：

一、认知篇。该部分介绍了父母需要了解的关于多动症的基本知识。包含常见的认知误区、多动症的本质与成因、多动症与共症、多动症人群面临的挑战等。帮助父母澄清对多动症的误解，深刻认识到自己的孩子到底发生了什么。

二、治疗篇。该部分介绍了多动症的常见治疗手段。包含常见的治疗误区、孩子确诊多动症后该如何做，并且从家庭、学校和专业支持系统三大方面分别进行论述，覆盖孩子社会生活的方方面面。

三、教练篇。该部分介绍了实用的父母教练技巧。包含常见的训练误区、父母如何运用多动症的教练模式来训练孩子，以及最关键的实用技术——养育多动症孩子的A—F阶梯原则，指导父母一步一步地成为孩子的教练，在日常生活中训练孩子。该部分的每一章节都配备了训练要点和实操工具，便于读者上手操作。

因为多动症的遗传特性，许多多动症孩子的父母也是未得到诊断的多动症人士，本书最后的附录部分特别介绍了关于多动症成人的内容，不仅便于理解多动症孩子长大后可能面临的挑战与应对策略，也可以帮助父母更加了解自己。

当你的孩子被贴上多动症的标签，当你的孩子因多动症被区别对待，当你的孩子依偎在你怀中问“为什么我是多动症”……相信作为家长的你，亟需一本简明扼要、通俗易懂、阅读后易于操作的读物。推荐这本《家有多动症孩子—父母教练手册》，相信它能够满足家长多方面的要求。

——李　荔 

博士，北京大学医院精神科副主任医师，中国医学会儿科分会发育行为儿科学组委员

多动症常常隐藏在一个不易被发现的角落，给孩子带来一系列困扰。在本书中，作者惠之用通俗易懂的语言，结合国际多动症专家的研究，指出了执行功能缺陷是多动症功能损害的实质；帮助家长认识独立无二的孩子、找到孩子的优势发展区；并赋予家长成长型思维的理念，引导家长成长为孩子执行功能训练的教练。

诚挚地将本书推荐给深陷“多动症泥潭”的家长，它将像一盏明灯为你照亮前行之路；也推荐给从事教育、儿童发育行为、康复的专业人士和儿科医师，构建医-家-教联盟，为多动症孩子拥有更美好的明天而共同努力。

——周　晖 

博士，四川大学华西二院教授，主任医师，硕士研究生导师

有神经发展障碍的孩子不是问题的中心，而支持神经发展障碍的孩子其实是全社会的责任。孩子与医生和治疗师在一起的时间很短，更多时候是在家庭、学校和社群中，因此支持、训练的重点应放在孩子的日常生活中。本书从学校、家庭及社会等多个维度谈论如何在日常生活中去陪伴和支持多动症孩子，这样的陪伴和支持不仅会帮助孩子成长，也会促进家庭、学校和社群的成长。真心期待每个人都能阅读本书并对此话题有所了解，共建一个更接纳、更包容的社会。

——周心怡  

博士，美国伊利诺伊州神经发展及相关障碍领袖训练项目成员，国际神经心理学协会成员

对于想要了解多动症的本质，加强沟通、改善亲子关系，以及构建良好家庭关系的多动症孩子父母和多动症成人来说，本书都是一个必备资源。

作为一名专业受训的家庭治疗师和多动症专家，惠之老师针对多动症孩子的教养、父母的自我照顾，以及处理让人头疼的家庭作业等实际问题提供了切实可行的建议。非常欣赏她有一颗愿意帮助身处困境的家庭的心。

——布拉德利·奥尔森（Bradley Olson)

博士，注册临床心理学家，美国伊利诺伊州阿林顿ADHD中心创设人

认知篇

第一章　身为ADHD人士，内心有什么感受？

我们周围有这么一群人

第二章　常见的十大认知误区

第三章　ADHD是什么？

ADHD的研究历史

ADHD的诊断标准

ADHD的实质与执行功能

ADHD的成因

大脑的可塑性

第四章　ADHD与共症

ADHD与对立违抗障碍

ADHD与焦虑症

ADHD与抑郁症

ADHD与感觉统合失调

ADHD与学习障碍

第五章　ADHD人群面临的挑战

ADHD人群面临的六大挑战

不同人生阶段面临的不同挑战

治疗篇

第六章　常见的十大治疗误区

第七章　确诊ADHD以后，该怎么办？

建立在优势模式上的整全治疗方案

改变视角，用优势模式来养育孩子

第八章　家庭支持系统

营造对ADHD孩子友好的家庭环境，从陪孩子玩开始

建立良好家庭关系的策略

在家进行行为训练，到底训练什么？

第九章　学校支持系统

作为老师，如何在学校创设对ADHD孩子友好的环境？

家校沟通与合作：父母如何与老师沟通

第十章　专业支持系统

专业人士如何诊断？

药物治疗

行为训练与父母和老师培训

心理治疗

ADHD教练

针对工作记忆、认知和注意力的数字化训练

脑电生物反馈及其他治疗方式

中医

教练篇

第十一章　常见的十大训练误区

第十二章　授之以鱼不如授之以渔 ——ADHD教练

ADHD教练的源起

ADHD教练的发展

ADHD教练的过程

ADHD教练的原则

第十三章　父母如何运用ADHD教练模式，成为孩子的教练？

需要遵循的教练原则

养育ADHD孩子的A—F 阶梯原则

第十四章　A阶梯：正确认知

和孩子“在一起”开始发现“我是谁”之旅

如何告诉孩子什么是ADHD

第十五章　B阶梯：成为建造型父母

ADHD孩子父母的成长路径

ADHD孩子父母的十二条信念

第十六章　C 阶梯：平静心境

关于ADHD孩子情绪的真相

父母情绪管理

帮助孩子管理情绪

第十七章　D 阶梯：携手共进

为什么满怀热情的父母，常常遭遇训练孩子的失败

从每日架构开始训练执行功能

别和孩子在作息规律上较劲

陪娃做作业，你找对方法了吗？

ADHD孩子的困境与工作记忆

孩子磨蹭怎么办？

信不信，上课玩玩具可以更专注

ADHD孩子能否走出社交困境， 成为“奇迹男孩”？

ADHD孩子的谎言，你能分清吗？

难以抵挡电子产品魅力的ADHD孩子

吃好动好可以让孩子更专注

ADHD孩子与睡眠挑战

第十八章　E 阶梯：及时鼓励

第十九章　F 阶梯：寻求支持

附录

附录A　ADHD成人

ADHD成人顺利发展的因素

ADHD成人如何才能从拖延和半途而废中走出来

附录B　治愈系电影特辑

参考资料