羊爸爸心选
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羊爸爸心选
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秋冬要多吃的水果，养心脾不上火，脾胃弱、用脑多、睡觉轻的人要多吃
2024年10月12日
6阅读
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寒露后用它泡脚，祛痰湿和脾胃，睡好觉长高个
2024年10月11日
693阅读
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脾虚不长个的娃，深秋多喝这碗“助长汤”，健脾扶阳，个子噌噌长
2024年10月10日
237阅读
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秋分后多吃这颗种子，肝肾同补，气色好、不掉发、睡得香、精力足
2024年09月23日
418阅读
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秋冬脾胃虚寒的人要多喝这杯“养胃茶”，暖胃祛寒，告别老胃病
2024年09月20日
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寒湿重、爱淤堵的人，每天刮刮这几个地方，排出全身寒、湿、瘀、堵
2024年09月19日
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手足口高峰期，喝这碗“补气汤”，卫气足了，状态好了，人长高了
2024年09月14日
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胃强脾弱、反复食积的娃，这个“消补清”一体的食方要常吃
2024年09月13日
460阅读
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初秋补脾胃，这碗「健脾素汤面」下肚，阳气足了，脾胃有劲儿了，身体也好了
2024年09月12日
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枇杷秋梨膏，润肺去燥，秋冬少咳嗽
2024年09月10日
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白露后多喝这碗果蔬汁，口干燥热睡不着，津液不足不长个的都适合
2024年09月09日
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入秋后，1件大大提升阳气的事，越早开始越好，排出身体的“寒、痰、湿、堵”
2024年09月05日
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头油头痒掉发，头发分叉打结，用“头皮气血汤”洗个头，学古人这样护理发丝
2024年09月04日
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咳咳咳只能炖梨？这个野果子能解决孩子的一大半咳咳
2024年09月02日
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女子不可百日无糖，喝上这个茶，气血足了，经期顺了，手脚暖了
2024年08月30日
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今年湿气太重，宝宝皮肤问题频发，用它抹一抹，全身都轻松
2024年08月29日
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烦热出汗多，津液不足的孩子，要常喝这碗酸甜水
2024年08月28日
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长夏多喝这片叶子，赶走一身寒湿和燥火，阳气从头补到脚
2024年08月28日
169阅读
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暑假耗津液又易食积，1个简单小妙招，打败食积，从根上调理脾胃
2024年08月26日
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处暑后喝碗“安秋汤”，润燥补津液，身体不干了、湿气没了、脾胃有劲了
2024年08月21日
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藿香正气这样用，湿气走正气来，去污不伤肤，搞定不爱洗手的娃
2024年08月19日
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脾胃弱、湿气重的人，用这个法子补阳排寒，中焦通畅
2024年08月12日
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长夏养脾30天，用这滴油通中焦，不虚不堵，气血充足脾胃好
2024年08月09日
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三伏天，补气血的黄金期，这些食材冲泡喝下肚，盘活全身气血
2024年08月08日
221阅读
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湿热重的人，三伏天用它泡脚，排出一身湿浊垃圾
2024年08月06日
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“夏天吃姜，胜过参汤”，这个食材吃下肚，阳气直接囤进身体里
2024年08月05日
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三伏天吃点苦，用一粒高山种子养心补脾，心不上火，脾不困，睡觉香，长得棒
2024年07月31日
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蕲春艾草做的养肤露，越用皮肤越水润，喷雾敷脸都合适
2024年07月29日
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顺时养生，赶走秋燥、湿气和暑热，不怕秋老虎
2024年07月25日
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三伏天多喝这片叶子，排出一身寒湿和暑气，阳气从头补到脚
2024年07月24日
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夏天脾虚、有湿气，这道健脾化湿的食疗方，要常吃
2024年07月23日
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长夏+三伏，夏天最难熬的15天，这道江南小食，越吃湿越少，越吃脾越有力
2024年07月23日
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暑假宝宝嘴馋爱吃零食，可以吃这个“脾土精”做的米果
2024年07月19日
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又湿又热的三伏天，用好这几株香草，蚊虫绕道走
2024年07月18日
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一年一次的三伏天，轮流做这三件事，排寒湿养阳气
2024年07月17日
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脾胃弱、湿气重的人，在夏天要做好这两件事
2024年07月10日
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脾虚爱积食的娃，暑假做个“脾土饼”，不食积吃饭香，才能长高高
2024年07月02日
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用一颗小果防积消滞，酸甜好吃，暑假家中要常备
2024年07月02日
123阅读
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长假易食积，用这个健脾名方，养好脾胃不添堵
2024年07月01日
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气虚的人夏天很难熬 ，用一杯茶把气“补”足，出汗少了，人有劲了
2024年06月26日
327阅读
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学会这个方法，不挨饿不运动，越减越轻 松(值得收藏)
2024年06月25日
398阅读
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常吃这两味既消又补的食材，打败食积，脾胃越来越好
2024年06月24日
103阅读
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盛夏肝火旺、脾气暴躁的人，要多喝这杯花茶
2024年06月20日
190阅读
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湿热打头，用这个古法泡脚方，温和祛湿，排出一身废水
2024年06月19日
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越喝脾胃越好，用这碗“养脾水”健脾胃补阳气，脾胃有劲儿长得好
2024年06月18日
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夏天心火上窜，用这株臭草引火下行，上热下寒的人要会用
2024年06月17日
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手足口高峰期，喝1碗“补气汤”，卫气足了，状态好了，人长高了
2024年06月12日
342阅读
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仲夏这二个月的养护，决定你一年的阳气足不足
2024年06月06日
424阅读
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你的阳气不足到了哪一层？用好1招，阳气足了、寒湿没了，体质越来越好
2024年06月06日
486阅读
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仲夏后对这1件事，这个夏天的阳气都足了
2024年06月04日
244阅读
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