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单桂敏老师从医四十余年，为弘扬中医传统艾灸等绿色疗法，联合贾晓洁女士共同创立了单艾堂，以“艾”为爱，温暖生命，是单艾堂的服务宗旨！
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胀痛→气滞，重痛→湿，酸痛→湿+虚，你是哪种痛？
2022年08月29日
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瘀毒分三种，你是哪一种？祛瘀排毒，艾灸最强！
2022年08月28日
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常艾灸清理子宫，很多妇科方面的烦恼都能避免！子宫不排毒，便成“垃圾场”！
2022年08月27日
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肱骨外上髁炎的艾灸解决方法，先收藏后分享！
2022年08月26日
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暑热耗气、秋燥伤阴，一个双调法健运脾胃，充盈气血
2022年08月25日
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艾灸隐白、大墩，灸到血止，不再崩漏！
2022年08月24日
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肚子上有“千层肉”，为什么“长肉先长肚”，原因与它相关！怎么才能甩掉大肚腩？
2022年08月23日
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末伏养生黄金期，宜做这5件事，清新降火，宁神助眠，便秘、心梗不来找！
2022年08月22日
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如何安心过好末伏？七种食物，四个注意点
2022年08月21日
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“坐着就能增加阳气”最懒养成法 ，全身暖呼呼
2022年08月20日
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难“炎”之隐，让女性朋友饱受折磨！该怎么办呢？
2022年08月19日
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颈椎，拖垮身体的“死穴”！艾灸解密三个结节，阻断颈椎并发症
2022年08月18日
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冷热交替易咳嗽，试试这些食疗方
2022年08月17日
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末伏“躲老虎”，除病根的最后冲刺，艾灸万万不可断！
2022年08月16日
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它若堵了，会让你天天不舒服，赶紧疏通~
2022年08月15日
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齿痕舌多气虚，三伏天这样做祛湿补气
2022年08月14日
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肠道不好，“50种疾病”排着队来，出现这些症状得重视！
2022年08月13日
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想要青春不老，养好身上的“黄金三角区”
2022年08月12日
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祛病根的20天，谨记艾灸“六字箴言”
2022年08月11日
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睡醒后出现这7个症状，说明虚寒严重，脾肾阳虚！
2022年08月10日
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背后长了很多的“小米粒”，教你一招排湿祛毒！
2022年08月09日
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收藏！10多年的痔疮治好了，很多人不知道，原来艾灸这里才有效~
2022年08月08日
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脖子粗，肩膀宽，胸背厚，不是胖！是淋巴堵了！你该做肩颈疏通了
2022年08月07日
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不是在烧烤！“它”是督脉灸，被誉为灸中之皇，灸一脉而达全身！
2022年08月06日
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静脉曲张无小事，搞不好会烂腿！改善静脉曲张，告别蚯蚓腿！
2022年08月05日
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寒重引起“上火”的真相！这样做后终结身体上火!
2022年08月04日
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为什么疏通经络穴位后感觉更疲倦？一语道破个中天机！
2022年08月03日
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不懂坐灸，是一生的遗憾！尤其是这5大好处！
2022年08月02日
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三伏天阳气消耗最大，灸三穴可扶正气、守根基！
2022年08月01日
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你是不是夏天手脚冰凉，体寒怕冷？
2022年07月31日
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关节疼痛、僵硬、爬楼梯疼、下蹲疼…每天都在说关节不行
2022年07月30日
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伏天燥热难耐？艾灸这八个穴位，可清“夏火”，快学起来！
2022年07月29日
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天热耗气血，小毛病不断，体虚的人快学这个动作
2022年07月28日
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“阳气不到就是病”，80%的现代人都阳气不足！
2022年07月27日
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三伏是减肥“易瘦期”！管不住嘴、迈不开腿、又想减肥？那就来艾灸，躺着也能瘦！
2022年07月26日
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为什么每天半夜会"自然醒"？原来是这2处堵住了！
2022年07月25日
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三伏灸小腿，有4大好处！小腿是一身阴毒大本营，艾灸这5个穴位解小腿阴毒！
2022年07月24日
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伤阴有何具体表现？这样艾灸犹如烤肉，你最容易忽略这几件事！！
2022年07月23日
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补关节、活血脉、强筋骨、给膝盖“减负”，让你告别老寒腿
2022年07月22日
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这4种妇科病，夏季病发率比平时高一倍！妇科病用艾灸，见效快！
2022年07月21日
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夏天，脚臭到辣眼睛？
2022年07月20日
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颈椎最怕吹、肠胃最怕凉：入伏后身体最怕的5件事
2022年07月19日
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天天闹着祛斑，却忽视了最重要的3点！
2022年07月18日
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气血亏虚难过夏，进补要“清补”
2022年07月17日
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肝火盛，气难调这样做，将肝火一泻而尽
2022年07月16日
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夏季乳腺增生烦恼多！艾灸通乳防增生，乳腺问题不可怕~
2022年07月15日
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别躲在空调房了,夏季出汗是养生好方式，抗病菌、防结石、改善血液循环
2022年07月14日
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气血不足，手脚冰凉，现在开始还不迟！
2022年07月13日
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体内湿气重的人,身上这2个部位会“变大”,一发现要及时调理！
2022年07月12日
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入伏前吃点它，祛湿、补水、养心神！一举多得~
2022年07月11日
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