劝酒要看人，更要看酒量
元旦已过，大大小小的饭局将陆续来袭，喝酒在所难免，刚举起酒杯，耳边传来那首经典的歌“来来来，喝了这一杯，还有三杯……”
虽然歌好、酒好，但可别贪杯哟！毕竟小酌怡情，大饮伤身！除了饮酒人，对于劝酒人也要注意！对以下这几种人，千万别劝酒！不然后果不堪设想。
1.开车的人
“道路千万条，安全第一条！”千万别以为自己是老司机就没问题！
身体把酒精清除完，需要一定的时间。所以别以为午餐喝了酒，晚上能开车了！晚上喝了酒，第二天早上也不能开车哦~！
“司机一滴酒，亲人两行泪！”别让这句口号成为现实的悲剧！
2.吃了这些药的人
如果正在服用下面的药物，千万别喝酒：带“头孢”二字的药、部分带“硝唑”二字的药、还有氯霉素、酮康唑、华法林、胰岛素、格列本脲、氯磺丙脲、苯乙双胍、磺胺类药物。
3.孕、哺乳女性和孩子
孕妇过量喝酒可能导致胎儿患上“酒精综合征”，带来的风险包括胎儿的身体缺陷、智力或认知障碍。
哺乳期也不能喝酒，因为酒精会进入乳汁。对儿童和青少年来说，酒精会影响他们的大脑发育。那些用筷子沾酒逗孩子喝的做法，更要坚决制止！
4.肝脏不好的人
酒精进入人体后，主要都靠肝脏来代谢。如果过量饮酒，会使肝脏劳累过度导致损伤。
轻微的，酒后查血会发现肝酶（转氨酶）升高。严重的，肝细胞可能会发生不可逆的损伤，发生纤维化。
如果肝纤维化持续发展，最终肝脏失去弹性，就转变成了肝硬化。如果还不注意戒酒，还可能发展为肝癌！
5.喝酒容易脸红的人
千万别以为喝酒脸红代表这个人特别能喝酒。事实恰恰相反，喝酒脸红是一个不太好的迹象！
酒精进入人体后，会被代谢为乙醛，再依靠乙醛脱氢酶氧化成乙酸，乙酸最终被分解成二氧化碳和水排出体外。
有研究显示，有接近半数的中国人天生就缺乏乙醛脱氢酶，所以乙醛代谢不顺畅，就堆积在体内。接着它作用于中枢神经和血液，就引起脸红、头晕、恶心等不舒服的反应。
那到底谁决定了酶的活性呢？
答案就是基因！
ADH基因决定了乙醇脱氢酶的能力，ALDH基因决定了乙醛脱氢酶的能力。
说白了，喝酒上脸就是乙醛中毒。画个图就很直观了：
一杯倒（ADH弱，ALDH正常）
这是人中龙凤，酒鬼中的战斗机。他们体内处理酒精的整个通路都很强，酒进去，醋出来，不脸红，不难受。
不管你是哪种基因类型，为了身体健康，最好要了解自己的酒精代谢能力！
微醺检测
测一测就知道！
不挂号不抽血，使用微醺，采集2ML唾液检测，就能知道答案！
微醺—酒精代谢基因检测，针对守检者四个关键位点的三种基因型（乙醇脱氢酶ADH2（又称ADH1B）基因、乙醛脱氢酶ALDH2基因、GABRA2基因）进行精准检测，使您了解自身的酒精代谢能力，提供个性化的饮酒建议，让你合理饮酒。
科研专业、更新延续、方便查阅
线上可视化报告输出，生动有趣，便于社交
预知酒量，科学饮酒！
想知道你是酒神？酒仙？还是酒渣？赶紧让微醺告诉你正确答案吧！
如果你正好是个喝酒脸红的“酒渣”，那就要悠着点了！大家遇到喝酒脸红的人，就别劝酒啦!
当然，这不是说喝酒不脸红的人就可以放心喝。过量喝酒，无论是否脸红，都会带来很多健康风险，所以大家年终聚会要开心，更要酌情喝酒
如果不得不喝酒，
牢记几点减少伤害！
1.不要空腹喝酒
喝酒前先吃点东西垫垫肚子，比如先吃个半饱再喝酒。这样可以减少对胃肠道的损伤，减少酒精的吸收。
2.适度喝酒，不要酗酒
《中国居民膳食指南》建议，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克(0.5两)，相当于啤酒750毫升(1瓶)，或葡萄酒250毫升(1杯)，或38°白酒75克(1.5两)，或高度白酒50克(1两)。成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38°白酒50克(1两)。而孕妇和儿童少年应禁止喝酒。
3.每次只喝一种酒，不要混着喝
每次最好只喝一种酒，不要同时喝多种品类，特别是不要在酒中兑碳酸饮料和啤酒！饮料和啤酒中含有较多的二氧化碳，会促进酒精的吸收，从而加剧酒精对身体的刺激。这也是为什么掺着喝醉得更快的原因。
只要情谊真，喝啥都美味！感情到了位，不喝也陶醉！
欢迎转发这篇文章，给酒友、饭友、亲朋好友！大家都来测一测，让微醺告诉你正确答案，来个“酒量大比拼！”看看你的身边谁才是真正的“酒神”、“酒渣”？！
预知酒量，科学饮酒！
参考文献：
[1]急性酒精中毒诊治共识专家组. 急性酒精中毒诊治共识[J]. 中华急诊医学杂志, 2014, 23(2):135-138.
[2]国家食品药品监督管理总局.春节小贴士丨哪种情况下不能饮酒？食品药品监管总局告诉您[EB/OL].http://samr.cfda.gov.cn/WS01/CL1987/226693.html,2018-02-15.
