山茶油厉害了,“油”你真好!
2020年07月01日
中国人的任何食材品类都是琳琅满目。如烹饪中不可缺少的食用油,大家站在超市柜台前,面对如此多的选择,究竟该如何选择最合适的呢?
山茶油中的单不饱和脂肪酸对人体心、脑、肺、血管十分有益,可预防冠心病等心血管疾病。实验证明:单不饱和脂肪酸能够降低体内饱和脂肪酸和坏胆固醇的含量,故单不饱和脂肪酸占总热量的比例是不限量的。因此,提高食用油中的单不饱和脂肪酸的比例,才是防止富贵病发生的关键。所以我们推荐茶树油
山茶油的不饱和脂肪酸组成主要是单不饱和脂肪酸,它具有多重功效,除了可以降低“三高”,还可以保护心脏、补充母婴大脑营养、促进胎儿和婴儿脑组织和机体的发育,预防产妇产后抑郁症的发生;有利于女性的减肥,也正因为如此,山茶油在福建、台湾地区还被称为‘月子油’,是女性孕期和产期的最佳食用油搭配。
【营养成分】
山茶油中富含比如角鲨烯、抗氧化物质、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素D、维生素E等人体必需的微量元素,对于健康具有很好的辅助作用。
【烹饪方式】
山茶油具有极好的高温耐受,在280度高温下检测,也未出现成分分解,状态还是保持,所以山茶油非常适合中国人煎炸炒凉拌等等烹饪场景。(乐汁建议大家尽量简单加工哦,能生吃的尽量生吃,尽量减少高温使用哦~)
PS:每人每日不超过25克,一个三口之家每月大概只需要不超过2L的食用油(换句话说,买瓶2L的食用油,到了月底如果发现不够用,那你就要控制用油量了
*东*猫同等品质野生茶油基本500ml 在100元左右,我们汁家直接对接茶油产地除去赠品价值,500ml仅50多元~
推荐:2L家庭装。赠送一袋价值69.9元的5斤青稞面粉。
原价368元,拼团价299
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