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袁泉《封神》后，藏了14年的秘密被曝光：三十岁后是养命期
2023年08月25日

最近，好多人被袁泉在《封神》里的出场美到了！          

45岁的袁泉和26岁的妲己同框，依旧美得温婉大气。          
       
                 
很多人被她的状态惊到，翻看她的微博，会发现她从30岁就开始养生了。 从食疗到穴位，从内服到外养 ，各类养生茶饮、养生三餐不断。          

          
不止袁泉，像最近火出圈的贾静雯、高圆圆、周迅，都是格外注重养生。
       

          
最近几年，真的越来越觉得：
       

人这一生，身体健康、没病没灾，就是最大的福气。          
越早开始养生，对身体越好。
       

可有时候上网搜，发现好多养生视频，讲的都是错的，可点赞量都破万。
       


很少有人能真正告诉我们：          

为什么夏至容易突发心脏病、立秋易腰痛，如何调理防治......
         
       

如果你也想多了解养生知识，一定要看看今天推荐的这套——
       

《漫画黄帝内经》          

           

《黄帝内经》作为流传至今的“医之始祖”，中医养生、治病的原理，无不源自这部书：
       

同仁堂等中医诊所
            刮痧、针灸、拔罐、食疗
            等治疗法；
           


           
四季养生、
            五脏调理
            、男/女人的生理周期
            抗衰老
            等养护方法......
           

养生达人孙俪，翻得多的书就是《黄帝内经》。
       

          
但凡你打开过一页，就会发现，
       

里面全都是贴近生活，无论男女老少，都能用得上的“养生智慧”。
       

 
可是黄帝内经原文晦涩难懂，而今天这套漫画版完全解决了这个难题。
       

我们编辑部的同事一拿到书，好多人抢着看。
       

它用漫画的形式，把中医们翻烂了的《黄帝内经》，讲得通俗又有趣！
       


       

          
书里所有的内容，都由傅延龄院长带领的中医名家团队专业审定。          

       
傅延龄 ，北京中医药大学教授、主任医师、国务院特殊津贴专家......          

       
编写出版50多部医学论著、多次受邀到北大开设讲座、为CCTV等各大电视台养生栏目主讲专家。         
       

       

每一字句都有据可考，有实践可依。你完全不用担心这套书的权威性。          

       
全书分为上下两册：
       
       
《漫画黄帝内经》上：
       
二十四节气养生智慧          
       
          
以24节气为主线，讲解了如何根据四季气候变化，来调理身体、饮食，以及每个季节预防易发、多发疾病。
       

还涉及经络与穴位养生、中药养生、情志养生、运动养生等方方面面的内容。
       
       
《漫画黄帝内经》下：
       
十二时辰养生智慧          
       
          
每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的五脏六腑，让你清晰了解应时养生的秘密。
       

没有晦涩难懂的理论，每一条内容都是专家们
        结合几十年的临床实践经验 总结出来的。         
       

       
                 
书里讲得更多的是吃、喝、穿、睡里的养生智慧
        ，非常贴近生活。
       
       
女性气血怎么补？“三红汤”养出好气色；
           
             
老公焦虑、掉发？煮碗四物汤，改善睡眠，提升精气神；
           

            
孩子挑食爱生病？用三部推拿法，改善脾胃失衡；              
           
老人便秘、三高？ 营养搭配三法则，吃出营养健康…...              
       
俏皮生动的漫画+故事的形式，让《黄帝内经》变得轻松、好玩！          
       
          
用读者的话说，拿起来就放不下。
       

每个家庭都该有一套中国人的健康书，这套书再合适不过~
       

2023最新修订版，内容修订百余处错误。
       


       

       

       
          
今天，我们还和出版社谈来了超低福利价。
       

《漫画黄帝内经》2023最新版 上下2册，原价168
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还有独家超值赠品：中华中草药百科手册          
       

       
△上面附有每个中草药的菜谱二维码，超级实用
       
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近2000年的医药之祖
       
人人都能用得上的养生宝典
       
       
市面上关于《黄帝内经》的书有很多，但只有权威、准确的版本，方值得一读。
       

无论你的文化层次如何，也无论你是否学习和了解过中医，这一部《漫画黄帝内经》你都能够轻松看懂。
       
          
书里的每一条养生智慧，都总结自《黄帝内经》，
     家里老人、小孩、自己都用得上。
       

 《漫画黄帝内经》会告诉你疏通膀胱经，肩背就不再疼痛；          

会告诉你，养眼必先养肝；人的五脏六腑和十二时辰是相对应的， 子时不睡，等于放弃健康；
       


       

书中还讲解了“望”诊方法——通过五指看身体情况。
       
人的拇指肚，对应的是大脑。
       

熬夜过后，拇指肚如果明显发红，这说明你的大脑疲劳度、高供血不足，大脑给你亮红灯了，这是身体在提示你需要休息了。
       
       
          
在中医眼里，我们的脸色、舌头、手、脚，甚至梦境，都是最直观的健康显示屏。
       

          
关于一些穴位，书里也都有相应的图解 ，方便阅读。
                  
             
       

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CCTV特邀专家审定
       
一人阅读，全家受益
       
     
中国人几乎所有的养生法都来自《黄帝内经》，但不是所有人都能看懂这部15万字的古籍。
       

本来血压不高，吃出了高血压，本来不咳嗽的，补的咳嗽了。
       

进补不对，如吃砒霜。
       
  
 
书中的每字每句，包括穴位图等， 都经过了北京中医药大学教授、主任医师、CCTV特邀专家傅延龄审核认定，确保正确无误。
          

       
它是以漫画的形式呈现的，所以无论哪个年龄段的人都能读懂，并且简单明了，从不绕弯子。          
       
          
有些身体状况有异常 ，但却不痛不痒。
       
    
比如很多学生会有上课打盹，记忆力下降，学习效率降低的情况，
       
   
这套书就讲解了如何养好脾胃、精气神， 别因为贪嘴而吃过多寒性或上火的食物。          
       
    
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