阴虚质的调理重点是滋阴补血、补肝肾、清虚火，这三者同时兼顾，才能从根本上改变体质！

甘润茶简直就是阴虚质的养颜水，每天喝一杯，全身水润润！

甘润茶的配方出自中医专家马辉之手，可以补肝血、滋肾阴、生津润燥，阴虚质经常喝它，是从根本调节体质，身体的阴津补足了，就不会那么燥热难耐了！

百合桑葚膏+乌梅山楂球，清虚火而不伤身！

乌养粉，是帮你健脾的！

很多阴虚质也兼有脾虚湿热，那是因为不正确的清火，一上火就大量的用清热解毒的东西，经常如此就伤了脾胃；

脾主运化饮食水液，脾虚了运化不好就会生湿气，进而导致既阴虚又湿热的复杂体质；这种情况下可以用乌养粉来健脾！

乌养粉只有黑豆、黑芝麻、茯苓、山药4味食材，但却能健脾祛湿而不伤阴，滋阴补肾而不滋腻脾胃，每天吃一点点，脾胃好了，调理体质会快很多！