费德勒的正手攻击范围大，连续进攻能力强，落点精准，防守过渡和大范围跑动搏杀能力极其出色，有史上最佳正手之称。

那费德勒的正手究竟强在哪里？

接下来我们就简单分析一下费德勒的正手技术。

本期内容：

费德勒正手技术分析

1、握拍方式

采用传统的东方式握拍，食指关节位于3号面。

这种握拍方法，能够在击球时让线床对球有充分的击打，但不利于刷出上旋。

2、转体引拍

分腿垫步后利用身体转动引拍，此时肩部朝向球网，拍头直立，靠近身体位置，

这有利保持手臂肌肉的放松。

左手握住拍喉，帮助更好的引拍。

然后降低重心，右手握拍向后拉，非持拍手架在身前几乎与底线平行，这说明了良好的转体。

在向后拉拍的过程中，身体重心逐渐偏向持拍手一侧，非持拍手向前展开以便保持身体在水平方向的平衡。

常见引拍错误：用手臂后摆引拍，而不是利用转体带动引拍。 

这样会使得接下来的击球缺乏转体或击球后才转体，身体的力量就无法转移到球拍上，大大降低了击球的攻击性，同时也增加了受伤的可能性。

错误示范

3、挥拍动作

手臂保持放松，自然下落。

击球时，拍头低于来球。

在球拍向前向上挥拍时，拍头则远离身体，并保持手臂舒展伸直，为球拍加速产生击球力量留出极大空间，可以获得良好的上旋和深度。

此时非持拍手随向后摆动，以使双臂保持在身体的两侧而不失去平衡。

4、手腕作用

站定准备击球时拍头指向身体右侧，拍面平行朝下。

持拍手移动向前击球时，利用手腕作用使拍头指向身后，拍柄底部对准来球方向。

这个动作拉伸到前臂肌肉，能够为向前伸展，加快拍头速度积蓄力量。

完整手腕动作分解

然而这个手腕动作难度较大，需要非常好的协调能力，并不建议业余球友尝试。

END.