“夫精者，生之本者”。精是我们人体生命的本源，气是生命维持之本。精气，是构成人体的基本物质，也是我们生长发育以及进行各种功能活动的物质基础。精气又是阳气和阴气相结合的产物，阴阳失衡会影响精气，精气的根本也在于阴阳的调和，中医古籍《黄帝内经•素问》中有记载“精气夺则虚”，又有“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝”之说，因此，体虚的根源在于精气亏虚，阴阳失衡。

清代著名文学家蒲松龄在《聊斋志异外集》中写道：冬虫夏草名符实，变化生成一气通。一物竟能兼动植，世间物理信难穷。那么，冬虫夏草究竟是一种什么样的生物呢？

在3000米以上的青藏高原上，有一种不起眼的小飞蛾，学名蝙蝠蛾，它没有蝴蝶的艳丽，长着一身干枯的外衣，它产卵变虫，蛹变飞蛾，如此这般，年年轮回，同样在高原上，还有一种菌，叫冬虫夏草真菌，为了菌的生长发育，它四处寻觅宿主……机遇有时很神奇，有一天它们邂逅了，冬虫夏草真菌便与蝙蝠蛾幼虫合二为一，相辅相成，次年春末，冬虫夏草便华丽诞生。

千百年来，冬虫夏草的药用、滋补价值一直都备受推崇，“补肺益肾，化痰止咳” [1]、“秘精益气、专补命门” “补虚损，益精气” [2]等独特功效均记载于各大医学典籍中，是名副其实的小身材，大能量。

中医古籍《黄帝内经•素问》记载“精气夺则虚”，精气是构成人体和推动生命活动的基本物质，造成精气亏损的主要原因就是肾精不足[3]。当肾精不足时，肾气无法充分滋养和调动五脏，就会出现机能弱化，产生的五脏之气也无法充分补充肾气，导致全身的精气亏损，这就是引起虚症的最主要原因。

《本草从新》记载：冬虫夏草补肾益精，治肾阳不足，精血亏虚，《本草拾遗》也有记载：冬虫夏草可补诸虚百损。《药性考》亦云：虫草秘精益气，专补命门……经过数千年中华民族经验与智慧的反复验证，冬虫夏草，能补肾益精气，为诸痨虚损调补之要药。

阴阳平衡是身体健康的基本原则，当阴阳失衡就会生病，常常我们受困于无法清楚辩证阴阳，而错过正确的进补，《本草问答》记载：虫为动物，气性纯阳，其生苗者，则是阳入阴出之象，至灵之品也。

《本草纲目拾遗》亦有记载：夏草冬虫，乃感阴阳二气而生，夏至一阴生，故静而为草。冬至一阳生，故动而为虫……入药故能治诸虚百损，以其得阴阳之气全也。冬虫夏草能阴阳双补，单味药材便可实现“阴中求阳，阳中求阴”的滋补效果，是您平衡进补的一味好药材。

在中国，大概没有什么词比“进补”更深入人心了，人生病时，希望吃补品补一补“元气”，健康时，则想吃点补品增强体质，进补的人那么多，有些人吃了感觉很好，面色好，精神好，为什么你补完不是嗓子痛、口腔溃疡，就是便秘、口臭，甚至流鼻血了。

最主要的一个原因是你补错了或者虚不受补了，中医认为，四季进补应以平补为原则，补而不燥，因人而异，平补药材性质温和，久补不上火，对扶正气，补阳气，提高免疫力都非常有效果，适合大多数人群滋补，冬虫夏草就是一味平补的药材，是您四季安全进补的最佳选择。