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为什么费德勒的截击,既轻松又精准?
2019年11月21日

很多人都在感叹,现在的职业男子网坛越来越底线化。

底线多拍十几二十个来回,都不见得有人要主动来到网前。


而费德勒之所以为费德勒,最重要的一点就是他的全面,其中当然也包括截击技术。


这让整片网球场都成为他的天地,使得他的打法不局限于任何一个技术环节。


截击很重要!

因为练好它,真的是能让你的网球水平提升一个档次!


本期内容:

解读费德勒截击技术




视频中提到三个关键点:


1、分腿垫步


来到网前截击时,其实极大压缩了自己的反应时间。


如何才能快速反应,根据来球改变移动方面?


分腿垫步是唯一高效的办法。



2、不要向后引拍!!!


准备截击时要把拍头立起,置于自己身前,而不是大幅度引拍到脑袋后面。


默念三遍,牢记于心:


不要向后引拍!

不要向后引拍!

不要向后引拍!



3、借力而非发力


这也是业余球员截击时最大的一个误区。


截击过程中最重要的一点就是借助对方力量,切记不要通过挥拍主动发力!


如果对手来球较软,这时可以把拍面稍微倾斜向上,通过身体向前的趋势,把球推深。



END.



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