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华大这么多益生菌该怎么选？

2023年08月14日

优美达益生菌大集合啦~

菌菌这么多

难免挑花眼

今天小菌就带大家一起来

选 “菌”

看看哪一款

才是最适合你的好菌~

▲好菌优美达点击图片直达官方商城

益畅

厕所困难户的好选择，老少皆宜放心食用。

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产品作用：

肠道蠕动更有力，粪便松软不干结，便便通畅了，心情更舒畅~

适用人群：

排便费力、排出困难、肛门直肠堵塞感、排便不尽感、排便时间长、粪便干结、排便次数少(一周<3次)人群

食用建议：

每日餐后半小时食用1袋，便秘严重者可依自身情况，逐渐加量。

食用周期：

建议以月为周期，食用1~3个月直至便秘改善，并再吃3个月进行巩固。

益舒

随时随地，“胃”你舒适。

胃部不适就选TA，促进消化好吸收，守护你我的胃黏膜健康。

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产品作用：

快速中和强酸，保护胃黏膜。

抑制有害菌，修复胃黏膜。

促消化吸收，平衡胃肠菌群。

适用人群：

餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛上腹胀气、暧气、恶心、反酸、上腹部灼热不适、胃炎、胃溃疡、经常饮酒应酬人群。

食用方法:

每日餐后半小时食用1袋 (直接口服) ;胃不舒服时及酒前酒后，可随时食用；另根据自身情况适当加量食用。

食用周期:

建议食用3个月作为调理周期，有胃黏膜受损或慢性胃炎者建议长期食用。

益休

释放负能量，安心舒睡一整晚。

失眠大户的安睡小能手，从肠道解决你的睡眠问题。

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产品作用：

增加“快乐激素”，调节大脑神经。

缓解紧张焦虑，改善睡眠质量。

让心情愉悦，打开睡眠开关~

适用人群：

睡不着、睡得浅、易惊醒、睡得短、多梦不安、易疲惫、烦躁易怒、精神压力大、沮丧焦虑、注意力差、血压波动大人群。

食用方法：

舒缓负情绪，每日早起后食用1袋。，

助力好睡眠，每日睡前半小时食用1~2袋。

直接口服或少量常温水冲服。

食用周期:

建议以月为周期，食用至少3个月直至睡眠改善，并再吃3个月进行巩固。

畅青

稳住肠道坏脾气，一“泻”千里就此打住。

胡吃海喝党必备，让敏感肠道乖乖听话~

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产品作用：

抑制有害菌，加强营养作用

修复肠屏障，增强免疫功能

减轻腹泻，便便成型，食欲一级棒~

适用人群：

易腹胀腹泻，大便不成型，乳糖不耐食欲差，既腹泻又便秘等肠道敏感人群;常吃抗生素药物人群。

食用方法:

每日餐后半小时食用1袋，情况严重者可依自身情况，逐渐加量。

食用周期：

建议以月为周期，食用2~3个月直至情况好转，并再吃3个月进行巩固。

益动

开启静态燃脂，和肉肉“益”起Say byebye~

听说你想躺着瘦，有了TA，也不是不可能~

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产品作用：

促进肠道菌群平衡，改善代谢健康

调节脂代谢，降低脂肪吸收率

协助抑制食欲，增加饱腹感

每日坚持一袋，上秤有惊喜~

适用人群：

超重肥胖 (BMI>24)，体质指数(BMI)=体重(kg)身高^2(m)）、血脂异常、爱吃高糖高脂、管不住嘴，暴饮暴食者。

食用方法：

每日大餐后1小时食用1袋，肥胖人群可依自身情况，逐渐加量。

食用周期：

建议以月为周期，坚持食用至少3~6个月，促进菌群代谢平衡。

清风

特选清“酸”菌，无酸一身轻。

痛风救星，海鲜杀手。逢年过节，海鲜啤酒后的“不二之选”！

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产品作用：

吸收肠道“产酸原料”，减少尿酸合成。

阻断嘌呤吸收，加速尿酸代谢

抑制“酸”产生，促进“酸”排出

适用人群：

高尿酸、痛风、爱吃海鲜肉汤、爱饮酒、喜好高漂吟饮食习惯人群。

食用方法:

每日餐前半小时食用1袋。

尿酸值超过500，可加量至2袋，分餐食用。

食用周期：

建议坚持食用至少3个月作为调理期，促进菌群代谢平衡。

密蜜

赶走私处炎症，重建女性健康。

和炎症瘙痒说拜拜，解决你的“难言之隐”~

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产品作用：

菌群“串门”抵达私处，

产生乳酸维稳pH值。

减少炎症，平衡内分泌。

重塑私处菌群，减轻私处不适。

适用人群：

女性私处瘙痒、异味、白带增多、阴道炎、干涩、尿道炎、阴道微生态检查乳酸杆菌少或无、pH高、HPV感染、月经不调、激素紊乱者、女性特殊阶段均可食用（备孕期、孕期、哺乳期）

食用方法：

每日餐后半小时食用1袋。巩固期可加至2袋。

食用周期：

建议坚持食用至少3个月作为调理期；细菌性阴道炎和激素紊乱者建议食用6个月及以上。

益健

提高自身保护力，提升先天免疫力。

肠道脆弱易感期，换季敏感期，别忘来一袋~

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产品作用：

增加有益菌，抑制有害菌。

维持肠道健康，调节人体免疫。

调解敏感肠胃，改善过敏体质。

适用人群：

日常养护、易过敏、易感冒、免疫功能较低或体质较差人群。

（注意事项：含有牛初乳、酵母成分，如有对此类成分严重过敏/不耐受者，请暂不食用）

食用方法:

每日餐后半小时食用1袋 (直接口服)。

症状严重者可加量至2袋。

食用周期:

作为日常养护者，建议食用3个月作为调理期。

益酐

熬夜喝酒救星，关爱“小心酐”

酒前餐后来一包，肝脏更健康~

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产品作用：

调节血脂/血糖，减少负担

改善肝脏功能，减少肝脏毒素

补充有益菌，增加保护因子

减少炎症因子，提升肝脏健康

适用人群：

高脂高糖饮食、腹型肥胖/高血脂、饮酒应酬、长期使用药物或保健品熬夜、肝功检查异常、肝炎愈后等人群。

食用方法：

每日餐后半小时食用1袋，情况严重者可依自身情况，逐渐加量。

建议单日不超过3袋，多袋分开食用。

食用周期：

建议以月为周期，食用2~3个月情况好转，并再吃3个月进行巩固。建议护肝人群长服用。

看完了上文，你会选益生菌了吗？

什么，还不会？

没关系！

选“菌”口诀来袭

帮你快速选“菌”

选「菌」口诀

益畅：畅活菌，肠道畅爽

益动：燃动菌，减脂轻体

益健：免护菌，平衡免疫

益酐：酐劲菌，肝有干劲

益舒：胃舒菌，养胃修复

益休：晚安菌，舒压助眠

密蜜：闺蜜菌，女性保养

清风：清酸菌，清酸无风

畅青：衡稳菌，无泻可击

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