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皮肤经常刺痛，怎么办啊啊啊？？？

2021年01月27日

身边十有八九的人都遇到过

皮肤刺痛的情况

有时只是几秒，有时难受一整天

“你皮肤刺痛，是因为太干了，补水就好啦”

相信很多人都听过/看过相关言论

但皮肤刺痛，真的是因为缺水吗？

今天兰酱就来深扒一下

皮肤很容易刺痛，原因可能是

你的角质屏障受损了

皮肤经常刺痛，最可能的原因是，你的皮肤角质屏障受损了。

角质层受损原因很多，可能是过度去角质，也可能是猛药用多了，比如刷酸、比如高浓度A醇，也可能是医美。刚开始你可能没发现，但接触到外界刺激后，就会爆发。

角质屏障受损，建议这样修复：

● 停止去角质，停止使用促进角质代谢的产品。

● 产品换成更温和保湿的护肤品，减少功效型产品的使用。

● 选择硬防晒，或容易清洁的温和防晒，避免清洁时加重受损。

● 轻微刺痛，以上方法坚持1-2个月；中重度刺痛，建议坚持3个月以上。

皮肤外油内干，会刺痛

皮肤外油内干的症状：一边噌噌往外冒油，一边脱皮、刺痛。

而造成皮肤外油内干的根本原因，并不是单纯的缺水，而是皮肤的角质屏障出现了问题。

就好比蔬菜大棚，大棚的薄膜（角质屏障）可以起到保护内部、保温、保水的作用。薄膜完整，水油正常，薄膜被破坏，水油失衡。

角质屏障被破坏，补再多水都留不住，皮肤还是干巴巴，相当于白补。

当你皮肤狂冒油却脱皮刺痛时，不要过度控油，也不要选择强烈恢复屏障功能的产品，这时候，皮肤更适合温和保湿&修复的产品。

小分子成分渗透，皮肤会有刺痛感

很多小分子成分，能快速通过角质层，吸收快。但因其自身带有一定活性或刺激性，快速渗透的同时，皮肤会出现短暂的刺激感。

另外，高浓度的VC、视黄醇等成分，也会导致刺痛感。高浓度下，VC的水溶液pH值约2-3，很不亲肤，就算你是健康肌肤也难免会出现刺痛感。

这时不要慌，只要这个刺痛感持续时间比较短，一般都没问题，是安全的。

建议先减少产品用量，减少使用频率，等皮肤慢慢建立耐受后，再尝试正常量/正常频率使用。

护肤品中含有防腐剂

也会导致皮肤刺痛

有时候，明明皮肤没啥问题，但使用某些产品时，会无缘无故地刺痛。这时候要特别注意产品中的化学添加剂，尤其是防腐剂。

其中，最常见的苯氧乙醇、戊二醇虽然相对其它尼泊金类防腐剂来说，“口碑”好一些。

但它们也有个缺陷：对某类人群会造成刺痛或泛红的肌肤问题。

若只是短暂刺痛，无需担心，但持续性刺痛或泛红，说明你对这个防腐剂成分不耐受，以后买护肤品一定要避开，建议选择无添加无化学防腐剂的护肤品。

皮肤疾病爆发，用啥都刺痛

大部分接触性皮炎、特应性皮炎、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等皮肤病，都会伴随着面部刺痛、紧绷、脱皮、痘痘问题。

这时，别一看到长痘脱皮，就胡乱用祛痘、去角质产品解决。否则你会发现，脸更刺痛紧绷，还泛红灼热。

正确做法是，有皮肤病赶紧去看皮肤科医生。护肤品别再用功效型的、含有防腐剂的、刺激的产品，做好最基础的保湿，改善肌肤紧绷问题就行。

总之，脸部刺痛，并非单纯的缺水。如果你的脸长期刺痛，用啥都痛，或很容易刺痛，最好先看医生。

如果只是短暂的刺痛，那可能是突然接触到足量的刺激成分-功效成分，防腐剂，小分子产品。

刺痛，说明这些成分对你来说足够刺激，尽量少用，或先建立耐受性再用。同时建议选择更温和、安全的无添加护肤产品。

CHILAN颜究院出品

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