俗话说,女人是水做的。但其实,我更赞同那句话:女人是靠“血”养着的。
中医上就讲,人体气血平衡,才会精神抖擞;女人气血足,面色才红润。
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不过,在现代社会,很多姐妹往往承担着家庭和工作上的双重压力,经常熬夜、加班、奶娃,身体异常疲倦不说,脸色还蜡黄,气色也越来越差。
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有些例假来时痛到打滚儿;一到秋冬手脚冰凉暖不热;头发干枯、掉发增多……甚至情绪也时常低落,易暴躁。
说到底,这都是气血不足引起的!而从现代医学角度看,其实是身体缺“铁”啦!
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铁,是我们人体中含量特高的一种微量元素,也是血红细胞形成的必需营养素。
缺铁就是指人体的血红蛋白水平降低,严重的还会容易引起缺铁性贫血。
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除此之外,经常吃外卖营养不均衡,或者节食减肥吃肉少、吃素食以及爱喝咖啡/浓茶的姐妹,也很容易缺铁。
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说起补铁,很多人都会想到红糖和红枣。它们虽然含铁,但含量极低,不吃到足够量根本起不到效果[1]。
相比红糖红枣,动物肝脏、血、红肉类食物的含铁量倒是还行。可一提内脏的味道,很多人都特别抗拒!
红肉类,先不说是否能保持足够的摄入。看着逐渐飙升的体重,以及不断升高的尿酸和胆固醇,也是让人进退两难……
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所以,想要补铁还是建议大家选择专业的“铁剂品”❗
比如,这款由上市公司仙乐健康科技出品,官方蓝帽子认证保健食品💪,专为女性👩健康而生的“补铁气泡糖”就特别合适!
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宫诺 微泡乐 多种维生素铁咀嚼片
蓝帽子认证 上市公司生产
专业补铁 孕妇可食 好气色吃出来
市面上大多数传统铁剂,都有很重的铁锈味,让人难以入口。而宫诺这款,口感酸酸甜甜超好吃!
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含在嘴里就像吃了跳跳糖一样,会微微冒泡泡,所以又管它叫“补铁气泡糖”!嚼着吃、含着吃,怎么吃都好吃!
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每片含铁4mg,每次吃2片,每天只需吃一次,轻松满足日常补铁所需!红润好气色,终于又回来啦~
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1
官方“蓝帽子”认证正规保健食品
上市公司生产,吃着更安心!
吃到肚子里的东西,首先得是健康、可靠、安全的。养生补剂更是如此。
所以,在挑了很久的补铁产品后,最终还是选了这款补铁气泡糖,因为它有官方发放的“蓝帽子”标志!
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食健备G202144000204
生产企业仙乐健康,成立于1993年,是一家在营养保健食品领域深耕近30年的上市公司,连续多年成为中国重要的膳食营养补充剂出口企业之一。
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目前在全球有4大工厂,中德3大研发基地;拥有9大剂型工艺技术,十万级洁净级别、24小时恒温恒湿的生产车间,生产过程严格遵循GMP良好生产管理规范要求,保证产品的质量安全!
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仙乐健康通过了欧盟、美国、英国、澳洲、中国等16大权威认证(仙乐健康德国公司获得了全球9大认证),产品安全合规,可畅通世界绝大多数国家。
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而这款宫诺微泡乐多种维生素铁咀嚼片,就是根据国人体质研发的专业补铁产品,有官方保健食品的蓝帽认证和多项备案检测。
360°为大家的健康保驾护航,放心购安心吃~
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添加补铁界大佬成分:富马酸亚铁
多种维生素加持,吸收率噌噌up↑
给身体补铁,选对成分很重要。既要量够,又要利于吸收,否则吃再多都是白搭!
说到这就不得不提一下,铁锅炒菜为啥不能补铁了?这是因为铁锅中的铁是“无机铁”,炒菜后到了菜里是三价铁,属于非血红素铁,很难被人体吸收,所以基本上没有补铁作用[2]。
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而在铁元素的吸收率方面,可得要给这个补铁气泡糖竖个大拇指了!
它添加了补铁界的大佬成分——富马酸亚铁。这是一种特别容易被人体吸收的“有机铁”!
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每一片的含铁量是4mg,这相当于一片150g的牛肉的含铁量[3]!
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每次吃2片,每天吃1次,就能给身体补充8mg铁元素了,再加上日常饮食里摄入到的微量铁元素,基本就可以满足身体所需铁含量啦!
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注:中国营养学会2000年公布的DRIs参考摄入量,成年女性建议每天摄入20mg铁。虽然铁元素是身体必需的微量元素之一,但日常补铁可不能贪多哦。
平时不爱吃内脏、没时间做饭、没办法摄入足够的红肉的时候,真心建议常备这个懒人补铁片啊!
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除此之外,为了更好地促进铁吸收,还添加了一个助攻选手——维生素C!富马酸亚铁和维C组成了补铁界的“黄金搭档”,二者缺一不可,双效协同,一补到位!
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同时还特别添加了维生素B6、维生素B12和叶酸,这些都是养护女性的好手,它们和富马酸亚铁及维生素C一起,组成多维营养链,从内而外让你养出好气色来!
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像我前段时间工作忙,总是22点之后才到家,夜里还失眠,状态特别差。
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听同事推荐吃了几瓶补铁片后,原本极易疲乏的身子,终于恢复了往日的轻盈!
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周末回家,老妈都夸我皮肤变嫩,气色变好了~让我也给她囤几瓶哈哈哈哈哈~
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所以特别建议经常熬夜加班、吃外卖的上班族,17岁以上的学生党,常年操劳的居家女性或者妊娠期的孕妈……常吃这个补铁气泡糖!
既能增加铁的摄入量,还能补充身体所需多种维生素,简直一举多得,性价比超高!
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3
入口即溶 酸酸甜甜
让补铁像吃糖一样简单、快乐
很多姐妹也买过一些补铁制剂,都说一股铁锈味,难以下咽,更别说坚持吃了。还有一些更是打着“补铁”的旗号,实则在卖糖浆,铁含量真的极少极少……
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宫诺微泡乐多种维生素铁咀嚼片,打破传统,把制剂做成了菠萝百香果的酸甜口味,入口即溶,还会冒小泡泡,让补铁变成了像吃糖一样开心快乐又简单的事情!
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瓶子只有巴掌大小,装在包里、放在口袋里都很轻便!
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每瓶有30片,一天只需2片,8mg铁元素悄悄进肚!放在办公桌上,随时就能吃到,不仅解馋还把补铁任务完成了,特别容易坚持吃下去!
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尤其适合工作繁忙、经常熬夜、压力大、身体乏累、经期不稳量少、手脚冰凉、皮肤暗黄、气色差的姐妹。建议多囤一些,放在家里和公司,养成补铁好习惯!
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补铁类的产品基本上价格都不便宜,这款在猫旗日常价都要¥58一瓶……
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今天我们给大家做了超低折扣福利价:
1个周期,3个月用量:
6瓶装只要¥99,算下来十几块一瓶!
2个周期,6个月用量:
12瓶装再减10元,到手只要¥188!
4个周期,1年用量:
24瓶装只要¥366!一天也就一块钱!
既能自己吃,也能送妈妈🎁。千万不要觉得贵,毕竟花小钱投资在日常身体养护上,可比生病住院时省钱太多了好吗?!
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宫诺 微泡乐 多种维生素铁咀嚼片
蓝帽子认证 上市公司生产
专业补铁 孕妇可食 好气色吃出来
最后再唠叨一嘴,气血对于女孩子来说真是太重要了!真心觉得女孩子爱自己的方式就是保养好自己的身体,不为悦人,只为悦己!
当你看到自己皮肤红润、头发茂密、身体倍儿棒,整个人的状态都充满了能量,自然每天都是开心的呀!
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