一转眼就入秋了。
然而最早感知到秋天到来的，竟然不是月饼，也不是落叶，而是……
自己的皮肤！
早晚清凉、午后高温暴晒的秋老虎气候真是让人感觉很不爽，譬如处暑才刚刚过了没几天，皮肤就开始干燥、紧绷、发痒、爆痘……
一到换季就皮肤敏感的小仙女们是不是更生无可恋了
。
有不少地区季节变化还是很突然的，温度湿度完全不跟人商量，「chua」一下就掉下来，「chua」一下又升上去 (比如北京
) 。
气温下降后，皮脂腺分泌的皮脂也会随之减少，皮脂不够，保湿能力就跟不上，温度的骤变也会对皮肤造成一定的刺激，尤其是敏感皮，更容易引起面部发红、刺痛。
夏秋换季时空气湿度降低，也容易导致皮肤处于缺水状态，引起皮肤干燥、起皮，尤其天天在空调底下工作的我们，皮肤就更加容易缺水了。
不规律的饮食作息更容易引发炎症反应，比如吃些烧烤、冷饮、熬夜等等，对皮肤屏障有不小的影响。
在比较湿润的空气中可能还感觉不到什么，等在换季皮肤状态比较不稳定时，积累的问题就可能一起爆发。
一些敏感性肌肤的小伙伴，对于外界环境的变化也会更加敏感。
比如皮肤对风吹、日晒、温度湿度迅速变化，护肤品使用、睡眠不规律等，即便轻微的刺激下也可能出现干燥、瘙痒、刺痛等情况。
夏秋季节，只要使用了防晒产品，就必须清洁或卸妆，为清除残余油脂，尽量挑选一些泡沫型的洁面乳，但用量相较盛夏时期要有所减少，洗脸时，洗脸水温最好低于 40 摄氏度。
另外反复过度清洗、卸妆产品轮流上、天天去角质等这些激进清洁模式就不要了，科学清洁要牢牢谨记：温和、温和、还是温和。
另外洗澡的时间也要控制在10分钟左右，水温最好与身体温度相接近，使用滋润型的沐浴液，要避免过度揉搓，使肌肤屏障受损。
敏感性皮肤，及其他屏障功能弱的皮肤，更要注意挑选温和无添加、和皮肤本身pH值相近的弱酸性清洁产品。
多肽莹润滋养面膜、海岸松修护紧致面膜、水润果萃面膜、多效焕颜霜、茉莉水凝保湿喷雾
等等，就可以帮助改善干皮，深层滋养，补水保湿。
洗澡后也不要忘了涂身体保湿产品，这样可以帮助建立良好的皮肤屏障，尤其是婴幼儿、老人、皮肤干燥人群和湿疹人群，建议洗澡后要及时（最好在 3 分钟内）涂保湿产品。
要对付干或极干的皮肤，润肤霜比乳液更好，润肤霜的保湿能力比乳液高，而且润肤霜中含较厚重的保湿成分，因此可以深层滋润皮肤，保湿效果也会更加持久。
换季如果皮肤已经开始敏感了，就要避免功效性强的产品，以安抚修复为主，要提高自身和皮肤的免疫能力。
日常多做运动，注意饮食和休息，可以用一些具有修复作用的护肤品：多肽莹润滋养面膜、粉宜草本面膜、珍珠粉，可以修复肌肤屏障，缓解干痒，增强皮肤的免疫力。
另外适量口服VC也可以一定程度对抗敏感防止色素沉积。
措施。
因为屏障受损肌中有相当一部分，大多来自恶劣气候中的不作为~
干燥的皮肤的确使人感到很痒，可以随身携带迷你装的润肤液或保湿喷雾，觉得肌肤痒痒的时候就喷一喷，可以有效止痒。
