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新学期开学了，家长们总是喜忧参半。一方面为“神兽”归笼而欢呼，另一方面又为孩子的健康担忧。因为每年这时候正直换季，免疫力低的孩子很容易生病。加上在学校接触的人多，互相传染也是头疼。
生病后孩子各种问题也来了：不想上课、吃饭没胃口、睡觉也睡不好，爱哭闹……生活学习都受影响了，一场病下来，往往孩子也瘦了一圈，家长们更是心力憔悴！
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最近我们营养师也接到不少家长的抱怨：
“刚开学，我娃就感冒了！”
“家里大宝发烧还没好，接着二宝也发烧了！”
“我家娃最近老拉肚子……”
“一到换季，我家娃就经常拉稀，吃点啥提高孩子免疫力呢？”
这些问题，我想不少家长都担忧过或正在经历。
毕竟孩子和大人不一样，有的孩子抵抗力低下，一到换季就容易生病，一病起来持续的时间长，比如发烧，反反复复不容易好。所以，想要孩子健康成长，关键的一环就是要提升免疫力。那怎么提升免疫力呢？日常要注意以下几点：
一、营养摄入要全面均衡
提高免疫力最重要的一点就是保持日常饮食的多样性，不能只让孩子吃他爱吃的，不能挑食，饮食结构不能过于单一，三餐要定时定量。
二、适当补充维生素C
维生素C是增强人体免疫力和抵抗力的重要营养，有助于人体抵抗细菌和病毒。大家在饮食上可以多食用西红柿、绿色蔬菜或猕猴桃等富含维生素C的食物。
三、适当摄入优质蛋白
适当摄入鱼虾、瘦肉、蛋类、牛奶、蘑菇及豆制品等。优质蛋白可以帮助人体的细胞提高活性，从而在一定程度上提升人体的抗病能力。
四、补充益生菌
⼈体肠道内存在着⾮常发达的免疫系统。⽬前的研究发现，胃肠道中作为益⽣菌的微⽣物主要通过三条途径刺激免疫系统：
1、作为活细胞在胃肠道表⾯定植并繁殖，增殖到⼀定数⽬后可以刺激免疫系统；
2、细胞死亡裂解后释放出来的抗原物质（包括脂多糖、肽聚糖和DNA等⼤分⼦物质）被吸收后直接刺激免疫系统；
3、通过影响胃肠道中微⽣物菌群组成来间接影响免疫系统。
益⽣菌对免疫⼒的改善主要表现在以下三个⽅⾯：
促进巨噬细胞对微⽣物细胞以及碳粒的吞噬作⽤，增强巨噬细胞活性；
提⾼免疫系统抗体产⽣⽔平，⼀般为免疫球蛋⽩中IgG和I-gA，以及⼲扰素的产⽣⽔平；
能提⾼肠壁黏液细胞表⾯的局部抗体⽔平，通常是提⾼IgA⽔平。
总的来说，益⽣菌对于免疫的刺激作⽤包括了细胞免疫和体液免疫两⽅⾯。
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说到益生菌，可能很多人都会说：“嗨！益生菌啊，我买过了！”但你买对了吗？
在选购益生菌时，不仅要看活菌量，更要看看其所含有的菌株，这些菌株各有啥作用，是否真的能帮助我们提升免疫力！
看到这儿可能有一些朋友可能会问：平时太忙啦，哪有时间研究这些，有什么优质的能提升免疫力的益生菌推荐吗？当然有啦，有请“华大益健益生菌”闪亮登场~！
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想提升免疫力的赶紧看过来了！
今天就着重给朋友们安利一波~
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全新配方，科学补菌，提升免疫力
益健益生菌，每袋100亿活菌，这些活菌经过胃酸、胆盐、肠液的“洗礼”可直达肠道发挥作用，活力满满，这样的益生菌吃了才管用呢！
益健益生菌活菌数为100亿/袋，并且我们采用真空冻干锁活技术，保证了活菌在常温下存放也不影响活性。
4株华大自研菌株，其中2株专利菌
益健含4株华大自研菌株，其中2株（肠道修护菌：鼠李糖乳酪杆菌ASD-9+防护菌：鼠李糖乳酪杆菌OF44）是国家认证的专利菌株，还添加了48倍高度浓缩的专利发酵接骨木莓，为免疫力护航。如图：
上下滑动查看专利菌
牛初乳+酵母β-葡聚糖，免疫升级
益健每一个配方都是精挑细选，其中“乳黄金”牛初乳的免疫球蛋白含量为普通牛奶60倍！酵母β-葡聚糖更是有实验数据支撑的护卫“尖子生”。
一款全家人都可以吃的益生菌
在开学和换季的节骨眼上，推荐给各位家长这款蓝色益健益生菌，还有一个重要的原因，就是：益健益生菌，不单是3岁以上孩子可以吃，对于大人，如忙碌的经常熬夜加班的职场人士，以及免疫力低下的老人都可以吃！
益健的口感为莓果味，酸酸甜甜的，不光孩子爱吃，大人也喜欢吃！
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吃过益健的评价如何呢？给你们看看近期直播间下单顾客的评价，发现益健不光能提升免疫力，对排便也有好处哟，更多的评价期待你的分享！
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市场价:178/盒，今日低至142.4/盒
选什么规格合适？
温馨提示：益生菌吃够量很重要
华大营养师建议吃3个月6盒为1周期
日常补充，健康常备建议拍6盒
10盒家庭囤货之选
除了吃益生菌，
配合好睡眠+适当运动更佳哟~
赶紧行动起来吧，
免疫力提升刻不容缓！
注意：若是有乳糖不耐受的家人，
可以选畅青益生菌！
（畅青不含牛初乳）
有任何问题可联系我们客服营养师
