随着大众生活水平和认知的提升，人们越来越认识到心理健康对个人成长、家庭稳定、社会和谐的重要性。认识到健康的心理，甚至比健康的身体更重要。

特别是年轻人，他们越来越重视身心健康，也越来越能够勇敢的寻求专业帮助，真正陪伴自己心智成长，生活向好。

世界卫生组织提出:“健康不仅指没有疾病，而且包括体格、心理和社会适应能力的健康发展。”因此，心理健康是生理健康的重要保证。尤其对正在成长的青少年，消除不良情绪，保持健康的心理状态，是强化智力活动、促进智力发展的重要保障。

现代社会的复杂和竞争对人们的心理承受力提出了越来越高的要求，我们必须使心理承受能力的增长高于社会发展对它的要求，才能避免心理疾患产生，才能适应现代社会的发展。

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