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明明每天认认真真护肤，

瓶瓶罐罐也是不贵不碰，

但是泛红、起皮、卡粉、痘痘……

还是一样都不落单

▲ 说的是你吗？（先心痛自己一秒）

皮肤屏障一旦受损，敏感就会找上门，

而且敏感肌是不会自愈的！

要么修复，要么相爱相杀一辈子~

先来回顾一下“你为何变成敏感肌”

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天生的or 你作的

据统计，在亚洲女性中，40%~56%是敏感肌，

我国女性36%存在敏感肌烦恼。

然鹅~天生的敏感肌占人群比例不到10%，

因护理不当造成敏感肌的占到比例的65%，

而且65%里有30%

存在不同程度的激素性皮炎，

也就是常说的激素脸！一旦成为激素脸，

可以说一张面膜都能毁掉了你的脸。。。

敏感肌元凶大概率是“多”

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1. 洗脸太多

清洁过度、过多使用皂基、碱性清洁力强的产品、每天使用洗脸仪进行“深度”清洁，这些都会造成皮肤屏障功能被破坏，角质层受损导致皮肤水油失衡，留下敏感祸根。

2. 护肤品更换频次太多

皮肤接受新产品需要时间适应，并慢慢“记住”它。如果刚适应了就换另一种，就等于不停地在适应，很容易“作”成敏感肌，引起过敏等皮肤问题。

3. 护肤步骤太多

想一下，如果用的产品里面添加防腐剂，在脸上一层一层的叠加的同时，防腐剂也在叠加，记住：皮肤接触的东西越多，过敏的风险也就越高！不想在护肤过程中担惊受怕的话，在选择护肤品时就把“无添加”作为首选，自然兰作为真正的无添加就能做到让皮肤远离一切敏感源，无酒精，无防腐，无香精。用得省心，皮肤也能慢慢变好。

4. 用有刺激成分的护肤品多

特别是一些立竿见影的产品，看似非常的有效，用完马上变白，感觉皮肤变好。但很多人不知道这可能是激素在作用，这些激素护肤品会损害皮肤屏障，皮肤问题就接踵而来了。

敏感肌的保命法则是“佛系护肤”

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1. 适可而止的清洁，你没有想象中那么脏

切记减少洁面次数，不要使用清洁力强的皂基洁面奶、去角质和磨砂类产品，可以用温水清洁，如果感觉清洁力不够，氨基酸洗面奶是最佳选择，推荐清洁力与温和度兼备的匀净舒活洁面乳，洗脸同时还能养肤，简直是为敏感肌而生！

2.温和原则，去繁就简

再强调！敏感肌必须要远离一切刺激成分，不要盲目尝试功效性产品，刷酸不能碰，美白不能贪，功效性产品成分相对较复杂，对敏感肌存在一定的风险。清洁后续的护肤必须成分温和，步骤精简。想可以满足日常维稳还可提亮肤色，推荐选择匀净焕亮套组。

3.保湿做到位，胜过十项全能

当我们的肌肤屏障受损的时候，基本上补得进水也保不住湿。所以想要保湿的话可以选择角鲨烷这种成分的精华，这是一种最接近人体皮脂的脂类，亲和力强，能够与人类自身的皮脂膜融为一体，在皮肤表面形成一层天然的屏障，阻止无形的水分流失。强烈推荐chilan精纯角鲨烷美容油简直是敏感肌保湿亲妈。

4. 无论春夏秋冬，一定要做好防晒

紫外线是敏感肌的死敌，防晒功夫好好做足，而晒后修复重要性一点都不亚于防晒。紫外线日晒后敏感肌肤很容易出现红肿、发热的症状，严重损害肌肤。每次接触阳光后都要及时修复补水，一张晒后舒颜面膜让肌肤立刻喝上一口甘露。

END

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打响抗敏战，这些护身符你收下了吗？

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