不知不觉冬至已过，我有个习惯，每隔一段时间就会重新检查整理一遍自己的精油盒，顺便检查自己的日常起居，看有什么精油是最适合当下使用的，最近一次就是拿出了生姜和艾草。

生姜是一味神奇的精油，味道辛辣的同时，还含有极高的倍半萜烯。一般含大量倍半萜类的精油都具有清凉、舒缓的性质，唯有姜，兼具了舒缓（消除炎症）的阴性特质与促进血液循环、暖身、提振等阳性特质。

Ta的精油呈金棕色、质地粘稠，与温暖辛香的气味很是契合。

与应用历史来说，姜是过去两千年来，被三大传统医学系统，包括中国、阿育吠陀与希腊医学同时使用的极少数药草之一。中医认为姜暖而不燥，升阳气的同时通经络，即便大量使用也不会“上火”，所以冬季用来暖身再好不过。

艾草则被称为纯阳之物，温经通络，《扁鹊心书》里说，人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘，虽不得长生，亦可百年寿。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入葯，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”。

最早尝试姜和艾草的搭配，是在中式的养生馆里做隔姜艾灸，身体暖暖融融的，甚是舒服。身边女性怕冷畏寒的很多，但是推荐给朋友时，很多人不喜欢艾灸的烟熏气味或者不愿在大冬天出门去养生馆。

于是我就调了一款姜艾水溶性精油，把高度浓缩的生姜和艾草精油调配在一起，通过泡澡或者泡脚的形式，把驱寒生暖。又给按摩和涂抹的场景调配了三九天专用的按摩油配方，除了调理身体外，也可以代替身体乳，洗完澡涂一下，感觉有千万个小太阳进入到细胞之中，从皮肤到肌肉，都被照耀到了。

在实际的调配中，我们还加入了甜橙精油，充满了太阳能量，从气味上也可以很好地平衡姜的辛辣香和艾草的药草香，让整体气味更加圆融~

购买入口：

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 三九天驱寒按摩油

成分：生姜CO2精油，艾草精油，甜橙精油，冷压芝麻油、荷荷巴油、椰子油等。

特点：暖身，暖身，暖身！在这波大降温面前，有它就够了~手足寒冷，关节僵硬疼痛，痛经等都可以用它来按摩。

用法：可以重点按摩容易冰冷的手脚部位，也可以睡前开好空调，做全身放松按摩。

姜艾水溶性精油

成分：生姜CO2精油，艾草精油，蒸馏姜精油，甜橙精油，助溶剂。

特点：泡脚泡澡，暖身，助循环~

用法：泡脚每次用1滴管，泡澡每次2-3滴管，加入稍热的水并搅拌均匀，浸泡10-20分钟。

使用小Tips：

使用期间要多喝水、多吃水果，补充水分。