今天北京卫视《养生堂》节目专家提出了一个观点：阴虚体质，不仅容易上火，还容易患癌！

先来看一个案例：岑先生，今年53岁，2021年12月份做胃镜发现有癌前病灶，做完手术后，又出现了淋巴转移，做了放疗，后来找到我们栏目的专家看诊。

专家面诊时发现，岑先生当时舌红少苔，湿毒内蕴，一派阴虚火旺征象，就是因为没有把阴虚这个根拔除，癌毒仍然存在，所以才造成了后面的转移。

🧐为什么阴虚会跟容易患癌扯上关系呢？

阴虚火旺会直接影响正常代谢，耗伤人体内正常的水液，水液浓缩，浓缩以后变成湿，湿聚成痰，产生痰阻气机，出现气滞血瘀，影响血脉运行，痰湿积累到一定程度化瘀生毒，瘀毒在机体内停留日久，反复刺激，如果此时再有一个诱因，就会出现癌毒。

五脏阴阳失调都会化火，年纪大了以后阴虚非常普遍，要防止五脏阴虚火旺，滋阴很重要！

过完谷雨，我们就进入了春夏交接的关键时期。清代名医叶天士说：交节病变，多属于虚。尤其今年受气候影响，生发过旺，更容易受到阴虚的困扰。

就拿豆沙自己来说，一开始我是注重“气”和“阳”的补充，“气”和“阳”上来之后，突然就感受到了——阴不足，一天要喝好几杯水，还得是一众滋阴汤水、银耳羹，不然就觉得干。

我们养生堂公众号的健康专家张老师告诉豆沙，女人上了年纪就容易阴虚，女性的衰老，就是一个津液和血液逐渐减少的过程，如果到了更年期尤其容易阴虚火旺、各种干燥。

特别是体型偏瘦的人，这种瘦子，蕞怕的是干瘦，津液一枯，一副枯老相，逐渐演变为一个干瘦的小老太。

所以，我们身体一定要有足够的“阴”去涵纳，才不会变成火气、浊物。

如果阴虚遇上燥，还会更难受，而结节体质的人，没有足够的阴液，去冲刷淤积的地方，结节越积越大，很可能会往癌的方向发展。

养阴有“三宝”
益气养阴，远离「易癌体质」

说到调整阴虚体质，专家介绍了几味药组成的小方子，而且药食同源，凡是有阴虚表现的人都能用。

1

石斛——高密度补阴上品

在所有具有养阴生津作用的食材中，石斛位列上品，《神农本草经》记载“补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃”。它能够及时调整人体阴虚状态，保持阴阳平衡。

只要是阴虚、血虚，觉得身体干，有内火，都可以吃石斛。

2

西洋参、灵芝——气阴双补

阴虚之人往往体质虚弱，气虚，特别是年纪大的中老年人，更容易发展为气阴两虚。

这个时候，仅仅利用石斛滋阴是不够的，还需要搭配西洋参和灵芝气阴双补。

西洋参具有气阴双补、补气不上火的好处。西洋参入心、肺、肾经，入口先苦后甜，意味着它先清虚火、再是补气，尤其适合气虚+阴虚的人。

铁皮石斛与西洋参搭配，前者养阴，后者兼能益气，两者同用，相辅相成。

而从滋阴角度来说，灵芝能平补五脏，以补五脏之阴。阴液足了，不容易上火了，就不烦躁了，口也不干了。

更何况，灵芝归心、肺、肝、肾经，在扶正补气的同时可通达五脏，并推动体内湿气的排出，对整个机体都能起到调养的好处。

石斛、西洋参、灵芝三者搭配，养阴的同时扶正补气，力量更为突出。

挑选5年生浙江原产铁皮石斛和足年灵芝，再根据中老年人阴虚兼有气虚、血虚的特点，加入了益气生津的西洋参、补气固卫的黄芪，滋肾阴的枸杞子以及补气血的红枣。

虽然都是贵细药材，但是今天有限时优惠套餐

每天一杯铁皮石斛参芝茶，再配上1条石斛原浆，养阴力量翻倍，把身体调整到一个更佳状态。

豆沙的小姨身体向来很差，经常喊累，常年在家休息，有时候多干点家务都觉得扛不住，就想睡觉，却怎么都睡不着。中医说她阴虚气不足，身体是一年比一年差。

我就给她寄了几盒铁皮石斛参芝茶，她每天就拿养生壶煮一煮，一段时间以后，小姨说现在晚上入睡很快，每天精神和体力也足了！

更令她惊喜的是，今年跳舞的小姐妹都得了流感，她一点事情都没有，体质真的好了不少~

之所以有这么明显的作用，离不开它严苛的选材和科学的配比。

中醫讲究【道地】，产地不同，配比不同，出来的效果天差地别，很多人花冤枉钱买了各种食材，结果泡出来一点用也没有，所以道地原材很重要。

就像我们之前节目采访的浙江丽水龙泉市梅地村的陈奶奶，她平时就爱用灵芝配上当地的铁皮石斛。

所以如今94岁高龄的她，不仅思维清晰，胃口好，气色红润，而且种地摘菜、上山采药完全不在话下，更令我们想不到的是：陈奶奶已经带癌生存了14年！

所以不论是石斛还是灵芝，都讲究年份、产地、品类等。仅以石斛来说，生长周期长，多糖、石斛碱、氨基酸等成分沉淀多，嚼起来味甘黏牙，渣少或无渣，以5年者为佳；而且是不是道地原材，石斛多糖的成分相差也甚远！

像铁皮石斛这种贵细的食材，特别挑原生环境，也是俗话说的靠天吃饭。遇上哪一年，太旱了，石斛苗容易晒死；积水太多，把根茎淹了则无法呼吸。

而浙江地区因为常年雨水充沛，昼夜温差大，所以养出来的铁皮石斛，起作用的物质——「石斛多糖」的含量特别高，是其他地区的2倍之多。

我们这款铁皮石斛参芝茶，挑选的是生长5年的铁皮石斛，这时的石斛正值“青壮年”，不满3年的太幼小，多糖不够，超过5年的就会太老。

石斛的吃法也很重要，直接吃当然更好，但是这显然不符合实际，所以我们将新采集的铁皮石斛，烘炒锁胶切段，这样既能中和石斛的寒性，又能锁住石斛的胶质。

从采摘到成品，足足9道工序，每一步都是纯靠手上功夫，光是架着大铁锅烘炒，就得反复3次，火候多大，全靠师傅们的经验论。

黄芪，补虚提气

像体虚的中老年人，一遇到天气变化就着凉，或者一换季就生病，其实就是中醫所说的“表虚不固”，就很适合喝黄芪来补养病后虚弱的身体，或者提前喝预防一下。

这款铁皮石斛参芝茶特意挑选的是生黄芪，热性没有炙黄芪大，并且提升卫气的效果更好。

提醒：正在发烧的人不适合用黄芪。

再配上滋肾阴的枸杞子、补气血的红枣，小小一杯茶，却兼顾了身体各个方面的需要，除了养阴，还能补气，提升抵抗力。

158元/3盒，288元/6盒，388元/9盒（送石斛原浆1盒）

每盒低到43.1元，点击上图，立即购买👆

科学配比 实打实的材料

这款铁皮石斛参芝茶对食材的配比十分考究，多一分则盛，少一分则衰，每一包茶饮都要经过精心配比，严格把关食材量。

而且实打实的材料，一目了然，分量足，相比市面上的茶粉，真的让人放心很多。

看似小小的一个茶包却都是经过挑选—清洗—低温烘焙—杀|菌—烘干—包装等工序精心制作出来，让你喝到的每一口茶都是健康的。

到手包装也非常大气，红色的盒型设计，随开随泡，精美包装，自己喝或者送亲朋好友都合适。

一盒有15包，每天泡一包，口感惊艳，不像一些茶饮苦涩或奇怪的味道，这个茶有药材的清香，喝完舌尖还带有红枣的丝丝回甜。

配料表也非常干净，除了铁皮石斛、西洋参、灵芝、黄芪、枸杞、红枣以外，再无其它。而且通过各项检测，实实在在的用料，可安心饮用！

铁皮石斛参芝茶适合以下人群👇👇👇：

1️⃣熬夜、劳神的人，晚上12点之后睡觉的人，阴不足的非常多。表现为口干口渴、喝水不解渴；手脚心烦热、身体的各种津液干燥、缺乏；眼睛干涩；易上火、皮肤不润泽。

2️⃣有气无力的人，提不上劲，有热象（舌头很红很瘦），典型的气阴两虚。

3️⃣虚不受补的人，一补就上火，但是体质又很差。

4️⃣更年期的女性，烦躁易怒，心情阴晴不定，潮热阵阵来袭，更年期之后，就是要养气阴了。