益生菌是每个妈妈的育儿清单中不可缺少的一个，在一些厂家的宣传下，它能够增强免疫力，能治疗腹泻，对黄疸还有退黄作用，简直成了万能神药。
但是，很多妈妈都有这样的疑问，为什么宝宝吃了益生菌好像没什么用啊？
其实，在益生菌这件事上，90%的妈妈都做错了两点。
一、买错了！
二、吃错了！
Part.1
你可能买了假的益生菌
你买了益生菌，但是买对了吗？光看品牌和疗效远远不够，好的益生菌要满足四个条件。
看菌种、菌株
首先要知道，益生菌都是用属、种、株来分类的。
截止到2016年，我国可用于婴幼儿食品的益生菌一共只有7个菌种，包含9个菌株▼
也就是说，如果菌种菌株不在这个范围，或者压根没写菌株菌种的，一定不要买。
活菌数量、活性
益生菌必须是活菌并且数量足够，才能产生功效。
国家食药监局明确规定：
益生菌只有达到一定数量才能稳定的发挥作用，应尽量选择含活菌数较高的产品以保证这些益生菌在肠道维持足够数量。
服用的益生菌只有在顺利到达肠道并保持活性才能发挥作用。乳杆菌、双歧杆菌则因菌株不同存在差异，部分菌株胃酸通过率仅有5%。
看配料
要看有没有添加不适合宝宝的配料，有些厂家为了口感会添加一些食品添加剂，而有些添加剂是不允许在3岁以下宝宝食品中使用的，这样的益生菌一定不要买。
产品形式
益生菌最好是“冻干粉”的形态（休眠的益生菌遇水会被激活），其活性、稳定性都比较高，能在常温中保存。
而液态下益生菌比较容易失活，活菌数不好控制，还需要冷藏保存。2001年卫生部在规定中就明确指出，不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品。
咀嚼片剂或胶囊形式也不推荐，会让宝宝吞咽困难。
挑选益生菌关键看四点：
1、益生菌菌株只选国家规定的7个菌种；
2、活菌数量足够；
3、不添加不适合婴幼儿的成分配料；
4、益生菌产品形态最好为干粉制剂。
Part.2
你给宝宝吃错了益生菌
益生菌怎么吃？
37℃左右温水冲服
水温不要超过37℃，过热的水会烫死益生菌。
冲好后尽快服用
益生菌是厌氧菌，一旦在空气中暴露时间过长，就会被空气中的氧气杀死。
避免和抗生素一起服用
吃完抗生素，要间隔至少2个小时才能吃益生菌。否则，益生菌就被抗生素不分青红皂白地干掉了。
最好饭后服用
我们吃下去的食物会消耗大部分胃酸，更有助于让益生菌活着进入肠道发挥作用。
益生菌不仅要选对，也要吃对，只有做到这两点，在宝宝出现消化不良、便秘腹泻，肠胃不适，食欲不振时，益生菌才能发挥作用。
当然，最重要的是选择一款适合宝宝的益生菌，比如华大基因研制的优美达益贝-婴幼儿益生菌。
选用更贴合宝宝肠道的发酵乳杆菌CECT5716\乳双歧杆菌HN019\鼠李糖乳杆菌HN001。
发酵乳杆菌CECT5716是从母乳中提取的有益菌，经多项临床科学验证：能显著提高婴幼儿的免疫力和抵抗力，最适合婴幼儿吸收。
双歧杆菌HN019和鼠李糖乳杆菌HN001是宝宝肠道原住菌，更适合宝宝娇嫩的肠胃。
临床验证，安全有效
临床检验215名年龄为6个月的宝宝，进行为期6个月的临床：
宝宝胃肠道疾病感染率降低46%；
宝宝呼吸道疾病感染率降低26%；
宝宝总体感染率降低达到30%；
足量、方便
每袋添加不低于30亿CFU活菌数；
独立贴心包装，方便携带、安全卫生，不含防腐剂、添加剂、色素。0-12岁都可用。
经过重重临床证实，能帮助宝宝改善胃肠道功能，有效缓解便秘, 腹泻等常见的小困扰，同时具备缓解过敏、调节免疫力等等协助改善效果！
