如何打造费德勒最佳正手,下肢蹬地,躯干转动是发力关键!
2019年11月21日
费德勒的正手有史上最佳正手之称。
今天分享费德勒正手的3个要点,看看进攻性强、落点精准的正手是怎么打出来的吧!
本期内容:
费德勒正手的3个要点
1、下肢蹬地,躯干转动
对于那种移动范围不大,可以及时到位的球,要做到下肢蹬地,躯干转动击球。身体重心放在右腿,站定蹬地将力量传导至上半身,然后躯干充分转动击球。
右腿站定后没有大幅度转动,只有上半身转动。
2、头别乱动
在击球完成前头部转向击球区保持不动,眼睛紧盯着球,确保击打甜点,提高击球稳定性。
3、肩转180°
从引拍肩头朝后到击球、随挥对准球网,通过转体带动肩转180°加速挥拍,完整随挥。
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