你们知道，谈恋爱嘛，（唇舌）难免磕磕碰碰。
据荷兰学者研究，一次持续 10 秒的吻，会交换 8000 万细菌。
其中就有可能传播幽门螺杆菌。
什么是幽门螺杆菌？
幽门螺杆菌是住在你胃里的一种细菌，我们的胃为了防止自己吃掉自己，会有一层黏膜保护，但是幽门螺杆菌可能上辈子是矿工，特别喜欢在你的胃粘膜上挖洞。
胃也不能光看着它挖洞，让胃酸腐蚀自己啊，于是赶紧更新细胞补上，但这毕竟不是正常工作，很容易导致黏膜上皮细胞的过度增殖，进而让胃出现胃炎、胃溃疡，甚至胃癌。
在推动胃癌的发展上，幽门螺旋杆菌还有两个法宝，一是促使硝酸盐转化成亚硝酸盐及亚硝胺而致癌，二是生产具有促癌作用的毒性产物CagA、VacA。
正是因为幽门螺杆菌这些特性，世界卫生组织已经把它定为一级致癌物，大量研究显示，幽门螺杆菌感染者得胃癌的概率是普通人群的3-6倍。
2019年4月19日我国发布的《幽门螺杆菌根除与胃癌防控专家共识》首次全面地阐述了幽门螺杆菌的危害：
1.胃炎
几乎所有Hp感染者都存在慢性活动性胃炎。
2.消化性溃疡
Hp感染者中，大约15%~20%会患上消化性溃疡，即平时所说的胃溃疡、十二指肠球部溃疡等。
3.胃恶性肿瘤
约1%的Hp感染者会发生胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤（MALT淋巴瘤）。
我国有14亿人，就算50%的感染率，那么将有7亿人感染，即使1%会因为感染HP而罹患胃癌，那也将是700万人，是个十分恐怖的数字！
4.消化不良
Hp感染者大约5%~10%会发生Hp相关的消化不良。
5.其他疾病
增生性胃息肉、胃黏膜肥大症等少见胃病，以及缺铁性贫血、特发性血小板减少性紫癜、维生素B12缺乏症等胃外疾病。
为什么中国幽门螺杆菌感染这么严重？
中国感染率这么高，和中国不习惯分餐制和使用公筷有关，容易造成口-口传播，此外，幽门螺杆菌还会通过粪-口、胃-口传播。
比如幽门螺杆菌携带者上了厕所不洗手，触碰了门把手，后来有个人接触了这个把手，然后吃了东西，那就有可能被感染。
现在中国也是全球胃癌发病率最高的国家之一，胃癌的发病数占全球44%，死亡数占了50%！
怎么知道自己有没有幽门螺杆菌？
消化科医生中非常流行一句话，“早期胃癌的典型症状就是，没有症状”。但是，没有症状不等于没病。
目前的研究发现，每100位感染幽门螺杆菌的病人当中，会有30位左右的患者有不舒服的感觉，比如胃胀、胃痛、反酸、烧心等。剩下的70位患者他们基本没有什么症状。
研究显示，只要感染了幽门螺杆菌，100%都会有活动性胃炎，胃黏膜都会存在炎性反应，包括慢性和活动性炎性反应。
慢性炎性反应表现为胃黏膜淋巴细胞浸润、增生、淋巴滤泡形成，活动性炎症主要表现为胃黏膜中性粒细胞浸润。
这些表现在内镜下，或者在病理切片下，可以很清楚地观察到，但是感染者并不一定感觉得到。
临床上胃癌的癌前病变，比如肠化、异型增生，严重萎缩，大多也是没有症状在胃镜检查时发现的。
我国胃癌70%-80%发现时候都是中晚期，正是由于早期没有症状才被忽略的。等到有症状才做胃镜，很多人活不过5年（进展期胃癌的五年存活率＜30%）。
总之一句话，感染了幽门螺杆菌，不能靠症状判断，而是要通过早筛。
对于幽门螺杆菌的检测，现在主要有侵入性的方法和非侵入性的方法，包括尿素呼气试验，粪便的抗原试验、血清学的试验等。简单来说就是验呼吸、验大便和验血。
专家对这些方法进行比较后认为尿素呼气试验可靠便捷，便于普遍开展。粪便的抗原试验相对来说可靠简便；血清学检查的敏感度稍微低一些，所以在这些年的筛查过程中一直没有放在首选的位置。
平时怎么预防幽门螺杆菌？
研究数据显示，如果父母都是阳性，那么孩子阳性率高达60%以上。此前就有新闻报道，南京一男子胃痛不舒服，到医院检查发现幽门螺杆菌阳性。可怕的是，医生让男子家人也到医院检查，发现全家人都感染了幽门螺杆菌。
现在我们越来越提倡分餐制，因为据世界卫生组织的数据表示，使用分餐制可以预防各种经口、唾液传播的疾病并减少交叉感染的机会，能使疾病的感染率由合餐制的42%降为17%。
给小朋友吃饭的时候可以用分格盘，避免交叉感染，减少家庭聚集性的感染。在外面吃饭的时候，也建议用公筷。
饭店经常可以看到的旋转餐桌，最初就来源于一次分餐制的提倡——1910年，鼠疫在中国肆虐，剑桥大学医学博士伍连德提倡分餐制，并设计了旋转餐台，这一设计沿用至今。
另外，虽然许多人的胃里都含有幽门螺杆菌，虽然每个感染者几乎都伴有慢性活动性胃炎，但不是每个感染者都有必要接受治疗。
幽门螺杆菌和消化性溃疡学组的报告指出，与无症状的感染者相比，患有消化性溃疡、患有早期胃 MALT淋巴瘤以及胃癌发生高风险人群，在接受杀灭幽门螺杆菌治疗以后，会有更高的获益。
因此，我们没有必要因为幽门螺杆菌感染率高而感到恐慌。在日常生活中，我们需要注意饮食卫生，不要随便和别人共用餐具。这样才能防止自己感染幽门螺杆菌。
