这样拍一拍，疏通经络，帮气血动起来。
2021年09月24日
拍痧的好处：
为什么要拍痧？
你是否被这些所困扰？
心情不好、乳房胀痛、沮丧（气往里收，气郁的更郁了）
睡不好，梦多（气往里收，郁结的肝气干扰）
掉头发（气血内收，体表涵养不到）
小痘痘（气往里收，身体堵，往上走）
大痘痘，身体或者脸上，老也消不掉，硬硬的（这是身体里的痰淤积了）
吐痰、咳嗽（这是肺气旺盛，自然排痰）
排便不畅，经常性便秘（秋天气燥）
道理不多说，这里介绍3招拍打方法，日常可以用起来，让身体更健康。
穴位最早见于《素问·水热穴论》，仅供参考。
直接用空拳就可以拍，用拍打板更疼更通透。左右两边都要拍，可别只拍一边。
以上出自《灵枢•邪客》*文献记载，仅供参考
注意：敲的时候力度适当，以自己感觉舒服为准，不要太大力伤到自己。
肺心有邪，其气留于两肘（心烦，眼睛红肿，口腔溃疡，失眠多梦等多拍）
肝有邪，其气留于两腋（有乳腺增生，结节的人，肝郁的人多拍）
脾有邪，其气留于两髀（有妇科问题，便秘的，消化差，痛经的多拍）
肾有邪，其气留于两腘（腰腿疼，膝盖经常没劲儿的多拍）
以上出自《灵枢•邪客》*文献记载，仅供参考
温馨提示：以上内容出自《素问·水热穴论》、《黄帝内经》、《灵枢•邪客》*引用资料，为知识性科普，仅供参考学习。
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活法儿