你以为这是正常现象？不，这是身体在提醒你：平常用腿的方式有问题！

错误的用腿方式会带来走姿和跑姿的不协调。

这种情况下，迈每一步都是对膝盖、脚踝等关节的磨损。

一扭一扭的，每个人都跑的不一样

尤其是跑步的时候，膝盖承受的压力是自身体重的3倍以上。晃晃悠悠的跑完5公里，你的膝盖不疼才怪！

跑完步膝盖比中了一箭还疼

很多朋友一周最多也就锻炼个两三次，专门去教练调整跑姿划不来，希望能找到一双好穿的跑鞋，帮助减少运动损伤的几率。

N克、A迪等外国牌子的跑鞋价格贵不说，还都是针对外国人设计的，不太适合国人脚型。

国内一群跑龄超5年、人均跑步里程超过1000Km的运动达人苦于市面上没有适合初级跑者的高性价比跑鞋。

于是他们研究了50亿+跑者的跑姿习惯大数据，历时220天，做了100次实跑测试，终于做出了一款适合中国人脚型的走跑鞋——咕咚！

他们联系了SK*CHERS的代工厂家生产，上市后一年就卖出了10W+双，用户反馈99%+都是好评！

重点是

价格只要99元！

2018年咕咚的系列跑鞋更与特步、安踏、361°、多威等老牌实力运动品牌共同荣获中国马拉松博览会颁布的“十佳民族跑鞋”称号。

现在这双“咕咚跑鞋5K”实际上是2.0版本。为了能同时满足人们休闲走跑、轻运动锻炼、日常通勤等多种需求，咕咚重新组建了将近100人的专项研发团队，历时4年才更新迭代出这款2.0版的5K跑鞋。

平时我们跑步或者走路的时候姿势不对，很容易让脚内翻或者外翻。

许多专业的运动鞋上会为此在后跟做独特设计，帮助固定脚部，保护运动员的脚不被扭伤，比如L宁。

咕咚就是采用了这种一般千元鞋才会用的“后跟固定设计”！

让你一上脚就能感觉到自己的脚后跟内外侧受力更均匀了，简直就像穿了“脚踝背背佳”。

*每人脚踝弯曲成因不同，具体效果因人而异

咕咚具体在鞋后跟处设计了什么巧思呢？诶～它在后跟里面藏了一个环绕补强设计。

后跟外面，还加了一个桶型立体TPU护片，TPU有很强的承载能力和抗冲击性能。

外置护片搭配上内置补强，就像给脚安上了一个“护盾”，既能保护脚踝又能固定脚踝位置。

若是传统跑鞋，轻轻一扭，脚就能完全倒下，这要是正在跑步，定是要扭到脚踝了。

但若是穿咕咚鞋，用同样的力气去扭，脚后跟扭到45度左右就扭不动了，护片还会卡住你让脚很快恢复原位，一点儿不用担心会扭伤。

行走或者跑步过程中，咕咚也会好好的卡住你的脚部，让你的脚更多得向前用力，帮助你形成良好的走姿和跑姿。

而不是像穿普通运动鞋那样，四仰八叉地走路。

图左为穿普通运动鞋效果，图右为穿咕咚鞋效果

你们有没有觉得，有时候穿运动鞋，不管鞋带系多紧，还是会一走一掉跟？

现在我告诉你：问题就出在鞋口！

传统跑鞋鞋口偏大，也没有弧度，很容易就出现不跟脚的问题。

于是咕咚把鞋口设计成了包裹性更强的U型，鞋口能把脚踝牢牢的锁住，让鞋子更加跟脚，也能进一步防止脚内翻或者外翻。

运动鞋垫作为运动鞋的最后一道防线，如果能符合人体工学的曲面贴合设计，也是可以帮助固定脚部的。

咕咚研究了1.5万人的脚型，并利用足型还原技术，做出了现在这个鞋垫。

不管你是埃及脚、希腊脚还是罗马脚，脚底踩上去都能大程度地跟鞋子贴合，减少脚在鞋内晃动的几率，上脚更加舒适。

不管是日常走动还是跑步锻炼，相信很多人都是后脚跟先着地的。

后脚跟承载人体全部重量，如果鞋子不够缓震，很容易造成无法挽回的运动损伤。

咕咚历时两年，升级EVA发泡技术配方，研发出了能够低密度高弹EVA发泡舒适中底Cofoam-5K。

生鸡蛋从30cm高的位置落到鞋垫上，仍能保持不碎！

保护膝盖肯定不在话下，不用担心越跑越累啦。

而且鞋跟、脚弓、鞋掌处的鞋底厚度是不一样的，呈现出一个类似W的形状。

这样的设计可以减轻脚部落地时受到的冲击力，也能顺应脚步运动弧度，给你一个助力，让你走、跑起来更加轻松。

特殊的鞋底材料再加上特别的鞋底形状，让这双鞋子形成力舒适的足底双重缓震效果，保护脚踝和膝盖，穿它跳绳也OK！

而且鞋子非常柔软，不费力就能把鞋子弯折到对扣，自然上脚后就能轻松贴合脚部动作啦。

平常穿它跑跑步、锻锻炼，那才叫一个健步如飞呀。

为了增强鞋子的抓地力，咕咚在鞋底前后掌磨损概率zui高的运动着力区域，分别设置了一块蜂巢纹路的高密度耐磨橡胶。

让鞋子在跑道、水泥路、甚至瓷砖地面都能稳稳行走，老年人穿它健走锻炼，也非常安全。

不管是专门跑步健走还是日常出行，鞋子轻便、透气都是非常重要的。

我特意称了一下，42码的单只鞋子重量只有278.8克，比同码的运动鞋足足轻了两个半鸡蛋的重量（128.8克）！上脚妥妥的轻盈似羽毛。

咕咚的鞋面采用了Microknit一体微距飞织面料，遍布10000+透气孔。

干冰这种自然下沉的雾气都能轻松它的网眼里透出来，足以见得它的透气程度，穿着跑跳也不怕出汗闷脚啦。

哦对了，咕咚还在飞织面料里加入了少量氨纶，让鞋面能有一定程度的弹力，高脚背的朋友穿它也是能感受到舒适稳定的包裹感的喔。

鞋子是方便的懒人一脚蹬设计，把脚往里一伸一提就穿好了，赶时间出门的时候，相信它一定是你省时省心的鞋子啦。

至于大家的对咕咚的评价有多高，2019年度销量冠军、一年售出10W+双、99%+好评这些可以说服你了吧！

网友们对咕咚的真实评价👇

这双鞋是男女同款的设计。

男款有活泼的白色，也有沉稳的黑色，尺码从39码到44码。

女款有活力粉色和优雅黑色可选择，尺码从35码到39码，满足大部分人群。

它纯色的设计非常简约，穿起来不挑场合，上班通勤也能穿，还非常舒适。

咕咚走跑鞋5K 2.0版

福利价：99元/双

千元鞋后跟固定设计，跑姿更自在