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逆袭ing | 半个月瘦18斤，史上最简单快速的减肥案例！

2021年04月14日

Hi~大家好，我叫小鱼。最近我特别认可一句话，就是“胖子都是潜力股”。真的，你不知道你瘦了能有多棒！

今天就由我来为大家分享我从140斤到125斤，半个月就减掉15斤的经历，而且只是通过一个很简单的方法。

相信有很多姑娘都跟我一样是易胖体质，喝凉水都能胖的那种。我从小体型就比同龄人要大，而且在高中时因为生病吃了激素的药迅速长胖，减肥很难。

我曾经也做过减肥的尝试，但是方法有点极端。往往一段时间几乎不吃东西，熬一段时间后又会开始报复性进食，一来一去，原本一切正常的我经常性胃痛，而且情绪不佳。

我深刻意识到我这种方法是不对的，万事不能一蹴而就，特别是减肥，需要循序渐进。而首先要做的，就是摆正心态。

我开始有意识的控制饮食，对于自己喜欢吃的高热量食物开始取舍。主要是夜宵爱点的烧烤类，高油高温，其实对身体挺不好。而对于奶茶、蛋糕类的实在割舍不掉，我太爱甜品了。

戒掉了烧烤之后，我的体重趋于平稳，但对于不爱运动的我来说，想要体重减下去还得再添一把火。

偶然机会在宋祖儿直播间看到多燕瘦SOSO棒，说是可以不节食不运动，躺着都能瘦。凭着对祖儿的信任和对瘦身的渴望，我最终下单了。

收到SOSO棒的时候，我开始还不敢吃，先在网上查了各种资料。发现这个多燕瘦的牌子是郑多燕创立的，SOSO棒就由她亲研。

小红书上也有很多达人都在测评这个SOSO棒，反馈都不错。最最关键的是，它居然还是有保险的，然后我就放心多了。

按照说明餐后吃1条，我基本是中餐后吃，味道真的挺不赖，一打开就是清新的蓝莓果味，十分诱人，味道酸酸甜甜，就跟零食果冻一模一样。吃完后不会有太大反应，但是每天上厕所都特别舒服，感觉身体越来越清爽。

身体状态越来越好，我对减肥变得没有之前那么恐惧，偶尔还会在户外快走出出汗。
不到半个月，我就瘦了整整18斤!注意这不是虚的，数据都是以早晨起床测量为准。

“广告说的不节食不运动就瘦，是真的！”这是成功减重后的我的第一反应，期间我没有节食，但也一改我之前暴饮暴食的习惯，就是每天SOSO棒＋偶尔散步出汗。

尝到了体重下掉的甜头后的我，已经不再拘泥于体重数字的变化，而是更健康的生活方式。瘦下来的我，更健康的我，变得更加积极和活跃了。

最后要跟大家安利下SOSO棒，我返回去想为什么SOSO棒对我的减肥效果那么好。主要就是提升了我的新陈代谢，弥补我不运动的热量消耗。酵素让我的肠道活了起来，也带走陈年垃圾和毒素，所以身体特别轻松！

像我一样又懒又爱吃的朋友，真滴可以试下SOSO棒哦！

☉部分图片来源于网络

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