没日没夜的加班让许多人忘记了要按时吃饭，外卖快餐泡面早已成为了每日餐标，原本青春活力的少女，因为忙碌没时间，全靠吃各种保健品苦苦支撑的亚健康。

推不掉的聚餐应酬，陪不完的客户、喝不完的酒，让走出校园的阳光篮球少年，变成拥有啤酒肚的油腻大叔。

越长大越发懂事，我们学着去热爱身边一切的人和事，却往往忘记了爱自己。

 520这天，我们选择爱自己吧！

小编觉得，对自己最好的宠爱，莫过于给自己一个健康的身体，可以去感受这个多彩斑斓的世界。娱乐圈的刘诗诗就是最好的例子，从被骂丑、胖、不上镜之后，她每天坚持运动，最后带着马甲线再现观众视野。紧致健康的肌肤，活力满满的她更是收获了许多路人粉。

还有维密的超模，其实很多都是辣妈，她们也经历过身材松弛肥胖，但是只要配合运动和饮食，分分钟就是台上的大长腿。

所以请尝试一下每天给自己半小时去运动，利用自己身体内的新陈代谢，把身体内的脏东西代谢掉，不仅可以收获一个好身材，还能收获一个好肌肤噢！

在家运动最高性价比的就是买一个瑜伽垫啦！（跑步机那些也太贵啦！），不论是平板支撑还是虐腹燃烧，是全身燃脂还是局部瘦身，瑜伽垫几乎都能满足你的需求。

小编近期发现了一款颜值超高的瑜伽垫，是FIZZCOCO跟Hard Candy联名款，整体风格明亮又可爱。听我的，瑜伽垫一定要挑颜值高的！因为颜值高才能让你有欲望每天都拿出来用鸭！

FIZZCOCO瑜伽垫表面是麂皮绒的，超柔软舒服。麂皮因为柔软，通常是用来擦拭精密仪器例如显微镜这类的，也有一些古玩家，玩玉的人用来盘古玩。

所以麂皮绒表面的瑜伽垫对于我们做一些平板支撑、俯卧撑这些需要用到关节部位的，它的保护力绝对是杠杠的。而且麂皮绒还非常吸汗透气，大汉妹子也不用担心滴汗之后会湿滑，有粘腻不舒服的感觉哟~