西蓝花鸡胸肉减脂餐
2021年03月05日
煮水?煮茶?煮菜!花式养生壶用起来!
买了养生煮茶壶只能用来喝喝热水,泡泡茶?岂不是太浪费了!今天创新,煮个减脂餐吃一吃!
工具 养生煮茶壶 功能 烧水模式
用时 15分钟
食材
正大低脂电烤鸡胸肉 | 1块 |
蔬菜包 | 1包 |
黑胡椒 | 适量 |
食用油 | 适量 |
本次食谱由@带你吃喝玩乐提供
操作步骤
步骤1:
蔬菜包(内含西蓝花,胡萝卜,荸荠)拆开,倒入养生壶内,加水后启动烧水模式,烧开即煮熟,蔬菜软而不烂,非常新鲜。
步骤2:
鸡胸肉解冻,过油煎,两面金黄捞出,喜欢吃锅巴的可以时间长一点点。
步骤3:
撒上黑胡椒粉或者挤上爱吃的调味酱,简单方便又减脂!
喜欢喝茶的朋友可以用它煮花茶、红茶、黑茶,上面功能键还有相对应的时间,可以自动调节,不煮茶了也可以日常煮个粥、熬个银耳雪梨汤!都是可以的~既小巧可爱又功能齐全!
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