红豆薏米是很常见的食材，但至少90%的人吃错了，很多人并不知道如何正确吃才能帮助身体减少湿气。

要达到祛湿效果，有两个条件必须满足。其一，红豆薏米中的红豆，是指赤小豆，而不是商超中常见的红小豆。其二， 红豆薏米中的薏米，是指经过烘焙或者炒熟过的熟薏米。

赤小豆和红小豆的区别

红小豆形态圆润，多用来食用；赤小豆外形细长，多用来入药。只有赤小豆，才含有足量帮助人体排出湿气的成分（皂草甙物质），而红小豆效果则差些。

为什么薏米要经过烘焙、熟化处理？

生薏米，性微寒，身体湿气重的时候，遇到寒性食物，不仅不能帮助排出湿气，还会导致体质又湿又寒。

生薏米经过烘焙以后，没有了原有的寒性，性质更平和，更适合食用。

推荐的这款赤小豆薏米燕麦饼，精选优质赤小豆和烘焙后的熟薏米，完全符合条件。

而且其中的赤小豆、熟薏米全部进行了精细研磨，非常有利于人体吸收。吃起来还有一股燕麦清香、薏米焦香、醇厚酥脆、越吃越过瘾。

赤小豆薏米燕麦饼热量较低，富含的膳食纤维让人有很强的饱腹感。同时它还可以促进肠胃蠕动，能清肠，帮助人体排泄废物。

另外，它还富含B族维生素，能改善上火、口腔溃疡、易疲劳、维生素B缺乏症等症状。

湿气重、易水肿，以及需要控制热量摄入的朋友，可以一天吃2-3包红豆薏米燕麦饼当早餐、夜宵。这样吃不仅健康，而且不饿肚子，也能吃出好身材。

来不及吃早餐的时候，兜里带几包，搭配牛奶吃十分美味。另外，它是分袋包装，吃一包拆一包，不用担心会受潮、变质，非常的方便。老人小孩吃，每天摄入多种粗粮，非常有利于身体健康。

别小看这枚赤小豆薏米燕麦饼，它凝聚了中医精髓，由多种健康谷物和食材精心配比制成，既能去除湿气，又能当营养早餐和代餐饼干。

选择这款产品最主要原因，是它没有任何添加剂，纯天然粗粮食品。使用木糖醇代替蔗糖，作为甜味剂，糖尿病患者也可安心食用。

这款赤小豆薏米燕麦饼中的赤小豆，来自于山东沂蒙。沂蒙自然地理环境优越，日照足，雨水丰沛，非常适宜赤小豆生长，是全国著名优质赤小豆生产基地。

薏米是甄选于兴仁县，薏米色白、饱满、软糯、粘香，属于中国国家地理标志产品。

每款原材料都要经过多轮筛选，挑出有霉烂、病班斑等坏果。筛选后的赤小豆、薏仁等需再经过杀菌清洗、低温烘焙、精细研磨。

另外，还要经过24小时不停搅拌、手工制做、再次检验、低温烘烤、凉置冷却、整体灭菌、真空包装密封等十几种工序制作而成。

用料精选了包括赤小豆、红豆、薏米、燕麦、鸡蛋、红枣、小麦粉等，共6种杂粮，特含丰富的膳食纤维，科学配比，营养相辅相成。

赤小豆薏米薏燕麦饼，有很好的祛湿功效，开袋即可食用，非常饱腹，常吃可改善皮肤状态、消除浮肿、膳食代餐、美容瘦身。

早饭如果来不及吃，带两包是个不错的选择。下午工作饿了，吃上两片元气满满。无色素、无添加、老少皆宜、食用安全、每一口都经过严苛质量把关。

因为是健康五谷粗粮，又有较强饱腹感，很多爱美减肥人士都用来代餐，口感醇香酥脆，越嚼越香，吃完满嘴食材本味。

没有防腐剂、不添加蔗糖、不添加色素、不添加香精的天然粗粮饼干，可以放心给家人吃，搭配牛奶食用会更美味健康。

本期特惠：祛湿代餐减肥必备，红豆薏米燕麦饼，一袋包邮价仅需35元，买三袋再送一袋（每袋300g，8小包，每包2片）。邮政、韵达三天左右新鲜送达，点击下方图片购买，快和亲友一起尝鲜吧~