一提到Dirty Talk（下文用DT代替），可能很多人会联想到：脏话、粗暴、羞辱，以及蹲下叫爸爸叫妈妈。

其实…不尽然。DT是门艺术，讲究说学逗唱 要做到Dirty却不下流，甚至可以很文艺。

虽然有时会涉及到带有攻击性的语言表达，但这不等同于杏暴力，不等同于人身攻击，而是建立在双方充分沟通，彼此尊重的前提下，让两个人增强愉悦感的互动方式。

印第安纳大学金赛研究所研究员 Justin Lehmiller 博士，曾对 4,000 多名美国人进行杏幻想调查，结果发现：

• 93% 自我身份认同为女性的参与者表示曾有过DT幻想，其中56% 的人会经常幻想；

  
  

• 90% 自我身份认同为男性的参与者表示曾有过DT幻想，其中43% 的人会经常幻想；

  
  

• 86% 非二元性别的参与者表示曾有过DT幻想，其中42% 的人会经常幻想。

虽然DT幻想很普遍，但是很多人都只是偷偷的想，甚至因此怀疑自己：这正常吗？这种事能和伴侣说吗？Ta会怎么看我？

别慌，其实这一切都由大脑说了算。

大脑是最大的X器官，已经有大量科学研究显示了大脑在X活动中的重要作用。例如，X欲起源于下丘脑，大脑的杏仁核则是负责情绪的中心。一般而言，在DT时这两个大脑区域都会被激活。

此外，DT也给人们创造了突破文化禁忌的机会。一项发表在《激素研究》期刊上的论文显示，在突破文化禁忌时，大脑分泌的循环睾丸激素水平显著增加，从而提升X欲释放焦虑。

而且DT是一种身心的完整体验，它同时满足了伴侣之间亲密交谈和身体互动的需要，提供了更多层次的愉悦感。

X治疗师Vanessa Marin：“很多人在Do爱时并不在场, 可能只是闭着眼睛在走神。而DT需要你在场并参与其中，从而帮助人们更多地享受X爱。假设你听到你的伴侣说，我喜欢抚摸你的XX，那么你自然会去感受对方的手放在你身上的感觉。”

DT，不只有dirty，你可以把它理解为是Erotic Talk。

在我们的课程《Dirty talk入门技巧》中，Rita老师会帮助大家学会正确表达，让你既不会说错、说出不性感的话破坏气氛，也不会说的太过火，吓到对方。

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这门课程共分为4个部分：心理前xi、室外前xi、实战中、后xi中，每个阶段和场景分别对应不同的DT句式和说话技巧。

心理前xi环节，Rita老师首先会带大家消除对脏脏谈话的紧张感，并用一些简单的、柔和的短语让双方完全兴奋起来，对接下来的正戏充满幻想和期待。

室外前xi加入DT游戏，会产生强烈的紧张感，那种想要马上把对方吃掉，但又吃不到的感觉，听起来是不是特别刺激？

实战中加入这种私人的、露♂骨♂的语言可以成为亲密生活的源泉，并让身体上的兴奋感无限放大，这时候什么级别的DT都不为过。

后xi中也可以运用到DT技巧，轻轻在对方耳边描述，也会让刚才的那一幕回味无穷。

《Dirty talk入门技巧》课程由金牌导师Rita老师主讲， Rita老师有丰富的从业经验，是卫健委认证的生殖健康咨询师，以及国家二级心理咨询师。

万事开头难，相信大家在正确掌握DT语言艺术后，一定可以将它融入到任何实战场景中，提高双方的愉悦体验。

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