01
2周吃出肝衰竭
维生素再好也不能“玩命”吃
53岁的陈先生是个大老板，可最近动不动就生病，尤其容易感冒。
家人和朋友都说他是抵抗力差，得好好补补。
于是陈先生便自行选择了一款进口的营养补充品，从成分上看就是种复合维生素。
按照说明书的建议，一天吃1颗，可过了一个多星期，身体没什么反应，于是他加大剂量，从原先的一天1颗，直接加到了一天8颗。
图源：视觉中国
这回“见效”了，只过了不到一个星期的时间，他就感觉到乏力、胃口不好，又过了10天，还出现了小便发黄、皮肤发黄的症状。
他这才意识到情况不对，赶忙到当地医院就诊。
检查结果确实问题不小，黄疸高、肝功能受损，因为指标实在高得吓人，接诊医生直接建议转诊到大医院。
进一步检查后，医生判断陈先生已经严重到了肝衰竭的程度，又一一排除了病毒性、免疫性等原因，最终考虑是药物性肝炎，并很快通过详细问诊锁定“元凶”——进口的复合维生素。
在医生的要求下，陈先生立即停吃了维生素，同时进行护肝、抗氧化、改善肝脏微循环等系统治疗，持续了将近一个月的时间，各项指标才恢复到正常水平。
02
药物性肝炎近年明显增多
保健品成“幕后黑手”
俗语说得好，“是药三分毒”，保健品当然也不例外。
绝大多数药物都是要经肝脏代谢，服用过多就会增加肝脏的负担。
肝脏是药物转化和代谢的“解毒工厂”，是人体内进行合成、代谢、分解、解毒工作的重要器官，几乎所有的药物都要经过肝脏的代谢才排出体外。
有些药物还要经过肝脏的分解有效成分才能发挥，更有一些药物经过肝脏分解反而会产生对人体有害的成分。
如果没有在专业人员指导的情况下服药，不能做到合理的剂量、适应症、疗程和搭配等，药物进入人体后首当其冲受到毒副作用损害的必然是肝脏。
而且在临床上，像陈先生这样遭受药物性肝炎的患者并不少见，近年来甚至还出现了明显增加的趋势，而绝大多数都与自行吃保健品相关。
32岁的袁女士是个网购“老司机”，更是朋友们口中的“养生专家”，听说何首乌能让头发乌黑亮泽，便买了十几盒以何首乌为主药材的中成药。
她坚信一点“中药副作用小”，长时间吃对身体也不会有害。
但没想到就在第二个月的经期第三天，本应该减少的月经量突然增加，最多一天甚至要换20多张卫生巾！
最终，袁女士在家人的陪同下去了医院，经医生诊断，是药物性（中药）肝损伤诱发了肝衰竭，而且还有胆囊炎、急性肾损伤等多种疾病并发……
03
想要好身体吗？
光吃维生素可不够！
1.远离致癌物
健康饮食，不吃发霉变质和隔夜的食物。
发霉变质的粮食中可能会存在Ⅰ级致癌物——黄曲霉素。隔夜的食物中，尤其是绿叶蔬菜，更容易产生亚硝酸盐。
2.戒酒
酒在人体代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，早一天戒酒，就多了一分对自己身体的保障。
3.积极锻炼
养成良好的生活习惯，起居有规律，进行适当的身心锻炼，保持乐观的心态，从而增强自身免疫力和抵抗力。
4.提早进行癌症早筛
癌症早筛有助于发现潜藏体内早期的癌症，在减少治疗成本的同时能大大提高治愈率。
那么，人在各个年龄段需要进行哪些防癌体检呢？
20-30岁人群：
男性防甲状腺和肠道
女性防乳腺和宫颈癌
男性应重点关注甲状腺和肠道，女性在关注甲状腺和肠道的基础上额外还要重点关注宫颈癌和乳腺癌。
甲状腺癌、结直肠癌等近年来发病率在不断提高，且逐渐呈现年轻化趋势，建议有家族史/疾病史、饮食不规律、工作生活压力大等中青年人群要定期做好甲状腺和结直肠的检查。
而20岁后的女性要特别注意乳腺和宫颈的健康，作为妇科最常见的两大恶性肿瘤，有性生活后最好每年做一次检查。
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防癌先锋体检套餐A，针对甲状腺癌、结直肠癌、女性宫颈癌、乳腺癌、男性前列腺癌等展开专项筛查，内含一般检查、内科外科、血糖血脂、血常规、尿常规、肝肾功能等基础项目外，还升级肿瘤/烟酒基因检测、肿瘤标志物7项、便隐血、甲状腺彩超、女性宫颈TCT+HPV分型、男性前列腺彩超等多种特色癌筛项目。
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30-40岁人群：
在关注以上两癌基础上千万盯着肺
肺癌占世界癌症发生率和死亡率的首位，而中国的肺癌发生率是世界第一。35岁以上、有吸烟史的人、工矿职工、长期接触放射性物质及有家族肿瘤病史的人都是肺癌的高发人群。
肺癌在早期并没有什么特殊症状，很容易被病人和医生所忽略。因此，中老年人，尤其是嗜烟者，应列为肺癌重点普查人群，每半年至1年检查1次。胸部X线照片或CT等检查，可以及时发现多变的圆形阴影、肺炎、肺不张、胸腔积液等，对早期发现肺癌有积极的意义。
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防癌先锋体检套餐B，除针对甲状腺、结直肠、乳腺癌、宫颈癌的检查基础上，升级低剂量胸部CT和C14呼气试验项目，对肺癌及胃癌的早期诊断有明显的提示意义。
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40-50岁人群：
男女都应增加对肝癌的重视
肝癌高危人群为45岁以上，符合以下任一条件者：
有慢性乙肝、丙肝病史；
家族中已有确诊肝癌患者；
30岁以上男性及长期酗酒者；
脂肪肝、肝硬化病人；
长期食用腌制、烟熏、霉变等食品者。
对于肝癌高危人群，需每半年做1次定期检查；而对于正常人群，包括没有肝炎背景的人群仍需要每年进行1次健康体检。
因为肝癌早期多无症状和体征，超过一半的肝癌患者发现时已处于中晚期，而中晚期肝癌的治愈率极低。
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50-60岁人群：
男女都应警惕心脑血管疾病的威胁
人在四五十岁时，心脏和血管都会有一个明显的老化，弹性大不如前，特别是对有心血管病家族史的人来说，定期检查很有必要。
建议该年龄段人群每年定期检查心血管健康，记好血脂、血压等指标。
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防癌先锋体检套餐D，在防癌先锋C套餐的基础上增加头颅CT及Airdoc人工智能视网膜慢病筛查，通过对颅内及眼部血管神经的检测，评估心梗、脑梗等心脑血管疾病发生的风险。
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60岁以上人群：
应全身定期查
60岁是老年生活的开始，这个年龄的老人，应该展开全面体检。
除了心脑血管、糖尿病、恶性肿瘤、肾损害、甲状腺慢性疾病等大病的检查，每一到两年还应做一次肠道检查，排除结直肠癌风险。
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最后小编再推荐一款全面癌筛套餐：
防癌先锋体检套餐F，针对结直肠癌、宫颈癌、乳腺癌、肺癌、肝癌、膀胱癌、胃癌、甲状腺癌等多种癌症，在防癌先锋E套餐的基础上又升级对肝癌的深度检测，是一款针对全身肿瘤全面筛查的专项特色套餐。
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“抗癌”并不是癌症发生了以后才做的事情，预防肿瘤远比抗癌来得重要。
趁一切还来得及，请早筛查、早诊断、早治疗。
