多种维生素片的作用

这种膳食营养补充剂是由多种维生素和矿物质，按照科学的配比所制成的片剂，其中所包含的维生素都各有作用，明白了维生素的作用，也就能知道它的作用了。

维生素A维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能

维生素B族维生素B族也有很多的分类，其中维生素B12可以能够促进红细胞的生成和发育，对我们人体的血液循环有良好的作用，维生素B1能够促进食欲，同时还能够促进营养的吸收，维持神经系统的正常运转；叶酸还能够促进血红蛋白的合成。

维生素C维生素C是非常受女性欢迎的，它作为一种抗氧化剂，能够对抗体内自由基，从而达到美白、淡斑的功效，同时维生素C又称“抗坏血酸”，能够阻止牙龈出血、肿胀，能够有效地预防坏血病。

弥补食补维生素的不足

一般情况下，人们会进行膳食补充维生素，但是现实原因让这种方法还有很多不足之处：烹饪不当会造成维生素营养流失，个人的饮食偏好使得维生素摄入不足；而吸烟、熬夜、喝酒等习惯又使得体内维生素消耗大，摄入多种维生素片则可以弥补这些不足

针对性地补充多维

多维片中营养丰富，为人体补充所需维生素。不同人群的生活习惯和生理特点不同，那么所需要补充的维生素也不同，而一些优质的多维片则考虑到了这一点，为不同人群定制专属的多维片，针对性地补充多种维生素。