有这么一群人
每次聚餐的时候
要不去一边默默给自己扎一针
要不就羡慕地看着别人吃香喝辣
然后默默低下头吃碗里的水煮青菜
他们就是我们的糖友
据统计中国糖尿病患者已达1.14亿!
患病年龄越来越趋于年轻化
已超过癌症第一杀手“肺癌”的年死亡人数
有数据显示
现在每6秒就有一个糖尿病患者死亡!!
这不是危言耸听
糖尿病作为一个慢性病并不可怕
要人命的是其并发症
如果血糖控制不好,将会出现——
视网膜病变、白内障,严重者可能失明!
心脑血管病变比非糖尿病人高10倍!
糖尿病这么可怕,是如何形成的呢?
像高脂、高盐、高热量食品
烟酒嗜好、运动不足、压力过大等
不良生活方式是糖尿病形成的重要原因
我们应该如何预防呢?
难道只能吃水煮青菜吗?
今天我们从日常饮食上给大家一点建议
说一点建议真的不忽悠
记住一个字:杂
就是食物多样化
主食不要只吃精米白面,要多吃五谷杂粮
吃蔬菜要遵循彩虹原则
红黄白绿青蓝紫黑都不放过
肉类多选低脂高蛋白的白肉
水果选低GI的
……
有人说你可打住吧,我能做到吗?!
如果你是“道理都懂,但臣妾做不到”类型
那么乐汁健康的“小黑盒”活力能量餐
就是你最好的选择!!
选择代餐粉可要擦亮眼
记住是代餐而不是加餐!
尤其是咱们糖友
一定要选“全营养型”的才能有助于控糖
小黑盒:控糖、稳糖、防并发症
小黑盒是一款高密度营养的能量盒子
选用国际公认的超级明星原料
高植物蛋白、高纤维、高饱腹
不但有助于有助于控糖、稳糖
还可以清肠、清肺、清肝、养胃、养肾
比如其中的富铬酵母是天然血糖调控剂
在机体糖代谢和脂代谢中抑制糖转化为脂肪
白芸豆提取物可以抑制淀粉吸收,改善餐后血糖
蛹虫草是天然核苷类抗生素
与人参、鹿茸并称为中华三大滋补圣品
植物甾醇可通过降低胆固醇减少心血管病的风险
对皮肤也有很高的渗透性,可防日晒红斑、皮肤老化
药食同源,越吃越健康
小黑盒中医营养团队根据中医理念
科学搭配药食同源食材
在帮助糖友控糖的同时
也能从头到脚帮助非糖友、糖友养生
防止糖尿病,及其并发症的出现
山药:健脾养胃
枸杞:清肝明目
茯苓:健脾安神
葛根:护肝明目
桑叶:清肺润燥
黄精: 滋阴补肾
实现有糖控糖,无糖保健
纯植物代餐,补齐缺乏的营养
小黑盒根据糖友普遍身体情况
不断迭代营养配比
富含百分百天然营养源
多种五谷杂粮、蔬菜、水果、坚果、益生元
杜绝添加任何食品添加剂
合理补足优质碳水、蛋白、脂肪、维生素
L-阿拉伯糖、 异麦芽糖醇、甜菊糖苷
不参加糖代谢,无热量代糖品
解决血糖升高的问题
高蛋白
大豆分离蛋白中蛋白质含量在90%以上
氨基酸种类有近20种,并含有人体必需氨基酸
其营养丰富,不含胆固醇
是植物蛋白中为数不多的
可替代动物蛋白的品种之一
坚持喝,周期性调理身体
多种营养均衡搭配
营养摄入不单一
从五脏到六腑,从头到脚
每天都补到精神满满
蛹虫草:肾
磷酯酰丝氨酸:大脑
叶黄素酯:眼睛
植物甾醇酯:心脑血管
富硒酵母:护肝
富铬酵母:调节代谢
初榨椰子油粉:分解血糖
花生四烯酸:大脑、眼睛
富含优质益生元
促进肠道平衡,抑制肠道有害细胞的生长
肠道0负担,身体也更轻松
还能提高免疫力,加速身体新陈代谢
长期喝,就会发现,血糖情况有明显好转
皮肤变细腻,生理年龄也年轻了
专业研发团队,多年实验结晶
北京大学陈大方教授
作为乐汁糖营、减脂营指导专家
先后承担美国NIH国际合作课题8项
国家计生委重大科技课题1项
国家十一五和十二五课题各1项
在慢性病流行病学领域成果卓越
北京乐汁健康科技有限公司
作为中国医药教育协会健康指导培训基地
和代汁代餐产品研发领域技术雄厚者
精选来自30多个原料基地
二十道原料工序,层层筛选,保证品质
方便、快捷、省事
拿水冲一冲,只需几分钟,非常省事儿
独立包装,可以放进包包里随身携带
出门在外,控糖事业也不用停~
喝一袋代一餐,满满饱腹感
食欲随之降低,每顿饭大概吃7分饱
包装华贵、送礼也拿得出手
春节将至,赶紧为自己或家人下单吧!
最重要是低GI不升糖
不费力就养成了易瘦体质